長庚毒物實驗室團隊撰寫 冬至快到，是民眾進補及吃湯圓好時節 但進補多半是吃肉，現代人營養充足，蛋白質攝取已過量，若需要補一下才安心，請注意下列飲食原則： 1、進補的這餐要當做正餐，勿成為外加...

腎臟對狗狗而言十分重要 除了能排除血液中廢棄物質 還能維持體內各種功能的正常運作 所以前陣子我開始...

橘皮：我是認真上課的好學生 #其實是在看我手上的貓補丁 【貓事問問】腎臟病貓飲食建議 ht...

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這集要講反式脂肪跟加工食品裡的某隱藏角色，對照之前某些吃xx結果腎衰竭或高血壓的新聞，起因都是裡面添...

大家晚餐吃了嗎？ 今天肚子吃飽飽 但又要繼續健身了～ 分享一下店家👙 @balibiki_taiw...

起司， 因為含有高鈣， 因此許多營養學家會推薦可以吃一些起司， 尤其是起司🧀️的美味， 很多人是無法...

最近是菠菜的產季🥬 碰巧今天Q媽買了好幾把新鮮的菠菜，很開心的說👩🏻‍🦱：「等等我把它燙過之後再炒來...

《女中醫的美顏秘方大公開》 1. 香菇 女中醫們吃不胖的美麗秘密! 干香菇、鮮香菇、金針菇...

【素/蔬食者最佳蛋白質來源】　　 黃豆含豐富蛋白質，可幫助身體組織的建造；鈣質可使骨骼更緻密；卵磷...