我們拍戲不只要好好把台詞記住 還要聚精會神的在每一個表情、每一個走位 而工作時間一拉長體力就是很大的考驗 認識亞培安素之後我才知道 原來它不是只適合給住院病患使用 平常外食導致飲食不均衡或工作所消耗的...

從糖尿病人到營養師 在18年前的那一天，我被確診第一型糖尿病，那時候只覺得糖尿病是什麼呢？好像就是要控制血糖的疾病，每次回診，醫師總是會看我的糖化血色素，但也發現醫師還會定期抽血看看我其他器官的指...

在美國關了一整年...我們終於平安順利的到台灣了！😭😭（文超長慎入） 從去年初武漢宣布封城那天，我就感覺事情不尋常，為了安全也全家把自己關在家裡不外出了，當時台灣的家人叫我們趕快回台灣，但本來年年都...

［疫情下醫院恐怖故事，對我來說真恐怖］ 最近疫情較緊繃，藉此提醒大家一些事， 有的錯誤別再犯第二次啦！ 一些因疫情一段時間不敢進醫院的病人前一陣子紛紛回籠。 想減少來醫院的心理我都能理解， 沒事就真...

拍了十幾年的戲，每次住院的手環都是角色名...第一次是自己的名字還真是長大後第一次，急性扁桃腺發炎...連帶著吞嚥困難、發燒、冷、無力等...吃了三天抗生素沒用，昨晚只好急診住院了... 健身了三個月...

麵腸是許多素食者很喜歡的食材，因為本身的彈性很大運用廣泛，煎、滷、炒、炸都很適合，所以是素食者很喜歡的料理食材。 今天我分享的這道麵腸，我想有許多素食者可能都在家中做過，以前我是不常接觸素食，所以對...

《素媛》遭侵犯脱腸 躲11年發現惡狼家住隔壁 #周二編：為何是被害者要憂心逃離？ ●大小腸流出！8歲女童廁遭性侵 嫌真貌首曝光 https://news.ebc.net.tw/News/world/1...

答案出來囉：素描✏️ 爸爸說好久沒畫畫！大家別太嚴格對他（本來要我別po) 但我覺得明明就畫的很好💕 ...

我習慣早上起床去運動，這個時間健身房裡80%是退休的大哥大姊們；他們都是來健身房交朋友的，抬槓的時間比運動還多。 他們聊天沒在管音量，常常可以聽到很多精彩的內容；之前還聽到有個大伯和朋友說：他家在內...

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