睡八小時就是夠嗎 在 【生活小知識】你知道你要睡多少時間嗎? 一定要 ... - YouTube 的評價 睡眠是每個人每天不可或缺的重要行為。 你是不是有發現,有的時候,一整天都感到心情低落, 整天昏昏沉沉, 做起事來一直感到 ... 一定要 睡8小時 嗎? ... <看更多>
睡八小時就是夠嗎 在 大家每天都有睡滿8小時嗎? - 閒聊板 - Dcard 的評價 上了大學之後生活變得很不自律如果接近考試週很常睡不到5小時早上起來都要喝咖啡+吃B群看到有醫生建議(家醫科醫師陳欣湄) 13至29歲青年:要睡滿8 ... ... <看更多>