許多減肥人士為了快速、方便，會選擇低熱量的代餐產品取代正餐的高熱量，以此更快速瘦身。 市面上的代餐有代餐湯、代餐奶昔、代餐穀物、代餐零食. ... <看更多>

內容照片是本人一段時間的測試結果，不管你相不相信，我是認真的！ 接下來是文章正式開始. 如果你也在考慮「打卡奶昔」代餐奶昔減肉法 ... ... <看更多>