早餐吃饅頭 夾 蛋 會 胖嗎 在 減肥的你們都吃什麼 - 女孩板 | Dcard 的評價 我知道最近有很多人在減肥好好奇你們都吃了什麼每次看到你們分享的比如說早餐:沙拉或吐司夾蛋配豆漿午餐:糙米飯或自助餐之類的晚餐:雞胸肉. ... <看更多>
早餐吃饅頭 夾 蛋 會 胖嗎 在 [問題] 饅頭熱量? - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的評價 因為吃過早餐後就會去重訓-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 我看的都是以100克的分量為基準, 然後饅頭夾蛋熱量還比肉包子高, 只能說澱粉的熱量 ... ... <看更多>
