【你知道嗎？槓鈴不是單靠脊椎支撐在背上的】 從事大重量訓練多年，有一件事是我們一再遇到的，就是大家對於脊椎負重安全性的疑慮。許多人看到訓練者背上背著重重的槓鈴，就主觀認定這是一個危險的動作，許多...

還好不是流感~~原來我是落枕啊~ 害我怕傳染人，戴了口罩就醫， 因為太不舒服，要醫生幫我打針讓自己快好， 加上吃藥，今天快好了.... ...

很多人好像看了台灣最近疫情新聞看得很沮喪 最多人來問我說 韓國也會像台灣這樣一樣 一堆民眾一直罵政府嗎？ 韓國也會像台灣一樣 一堆老人聚集或是一堆衝超市聚集嗎？ 各位觀眾 歐夫寇斯~(當然的英文) ...

《課程》 #火神的眼淚 的 #張志遠 是我因為參與職人劇，學習最多職業技能的角色。 救護課裡我們學習急救步驟、評估觀察、傷患處理、打點滴、認識救護車、使用擔架床...這些練習有很多我意想不到的困難...

中午病到氣若游絲，勉強抱起哭鬧的胖梅餵奶，結果竟然閃到腰，整個下背部頓時劇痛起來。 　 原想休息一下應該會好，不料接下來幾小時幾乎動彈不得，連咳嗽都痛到飆淚，睡了一覺也不見起色，在床上愈想愈害怕...

為什麼剖腹產不用全身麻醉呢？ 還記得 上個禮拜吧 在開剖腹產的時候跟媽咪聊天就聊著聊著 媽咪問到了 ”為什麼我們剖腹產不用全身麻醉呢” “因為這樣我們才能跟你聊天啊” 阿不是這樣的 所以 在旁...

長期低頭做手術和打雷射的我，打針劑的時候也常需要hold 在不自然的姿勢，讓我一直有肩頸痠痛和手臂疼痛的毛病，終於，最近有解了。 診所引進了一台「聚焦式體外震波治療儀」，可以改善如媽媽手、五十肩...

【救命（上）】 這個六日把小獸放在娘家，兩個人努力把家裡打掃乾淨。因為有人要來我們家，龍哥即將擁有4小時貼身小助理的服務😆 社長覺得龍哥3種工作時間分配得太差（話說這是時間不夠吧）、導致工作效率太...

這次的急性蕁麻疹讓我經歷了超漫長的五天。 每晚急診室報到，藥物當三餐吃，睡不著，吃不下，體重直掉。頭兩天的工作在施打類固醇後順利完成，第三天再打針身體已不買單，導致自己入行以來第一次因健康狀況缺席...

有在關注我的朋友們ㄧ定知道VJ為了治療網球肘，試過各種的醫療方式搞了將近七個月才復原，花了不少金錢與時間，也將近有半年的時間無法正常的做運動騎車，受了七個月各式疼痛治療之苦之後也認識很多有關運動保養的...