夜裡總被尿意喚醒，幾度中斷睡眠嗎？其實，身體在深眠狀態時，並不會一直叫我們起來上廁所。如果夜裡有頻尿的困擾，滿大可能是因為「太過淺眠」了！ ... <看更多>

尿頻、夜尿多、睡不好？小拇指這個地方，睡前按100下，不花1分錢就能補腎！夜尿消失，不起夜，睡得香！ 英德中医何医生·官方频道. ... <看更多>

再回床睡時有想什麼東西嗎？我有一陣子也是很淺眠，看中醫治好的。 0. ... <看更多>