不知到這篇有沒有違規的地方，第一次發最近暑假到了，沒動，不敢吃太多先分享一下我的食譜A食材高麗菜隨意熱量忽略. ... <看更多>

怎麽還會有人稱冬粉為減肥聖食？ ... my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.8.137.38 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1406622777. ... <看更多>

只有電鍋- - -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 111.251.195.239 ... forfly:的控制，減肥也可以吃的很多元啊，一直吃冬粉也很噁心. ... <看更多>

目前減肥兩個月10天左右最近早餐鍋燒冬粉(我知道很犯規)~裡面有蛋了午餐蔬菜 ... (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1594611851. ... <看更多>

「冬粉減肥ptt」+1。後來哭完以後覺得我也太容易靠腰了，畢竟第一次減肥就上手哪有這麼容易的事情咧(胖子很容易想的....謝謝大家--SentfrommyAndroid--※發信站:批踢踢 ... ... <看更多>

如果一定要有主食配的話，冬粉、蒟蒻取代白飯，沾醬也避免使用沙茶醬，尤其是香油跟辣油，熱量很可怕，我都是醬油、蒜泥、蔥加辣椒搭配。 ... <看更多>

我誠實的說，那些我全部照吃只是挑時間吃和控制份量- 以下是我減肥的方法 ... 但我吃不完，所以在這時候，我會再加一把冬粉進去煮，然後當我的晚餐。 ... <看更多>

提供冬粉減肥ptt相關文章，想要了解更多冬粉成分、冬粉是什麼做的、冬粉熱量表有關 ... [問題] 減重，大家來討論一下冬粉- 看板cookclub - 批踢踢實業坊這冬粉我吃一個 ... ... <看更多>

冬粉 熱量ptt資訊懶人包(1)，在網路上有不少人推薦減重可吃東粉但我自己去里仁看他們的東粉熱量100g有三百多大卡這不是跟一般的麵食差不多嗎？？怎麽還會有人稱冬粉為 ... ... <看更多>

鍋燒冬粉熱量ptt：Re:[減肥]幫我看一下哪邊還...，發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◇From:114.44.245.31...推happy343:我有把吃的量給照出來了~還有鍋燒冬粉熱量有這麼低 ... ... <看更多>

冬粉 熱量ptt，大家都在找解答。為什麼我都不會瘦呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.218.135.109 ※ 文章網址: ... 推za9865:牛奶和豆漿也是有熱量的 ... ... <看更多>

怎麽還會有人稱冬粉為減肥聖食？[商品] 711宗家府泡菜冬粉- 看板CVS[商品] 7-11 海底撈酸辣牛肉冬粉- 看板CVSRe: [閒聊] 吃火鍋熱量真的很高嗎- 看板FITNESS[減肥] 沒有 ... ... <看更多>

愛呷宜花東「冬粉熱量ptt」相關資訊整理- 想請問長期把冬粉當成主食，是否會營養不良？ 我通常會去自助餐店夾菜， ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: ... ... <看更多>

[問題]減重，大家來討論一下冬粉@cookclub，共有57則留言，14人參與討論，8推0噓49→， 不知到這篇有沒有違規的地方，第一次發最近暑假到了，沒動， ... ... <看更多>

大家好我目前控制飲食減肥中早餐地瓜+茶葉蛋(麵包戒了)中餐鍋燒冬粉(幾顆火鍋料荷包蛋青菜)晚餐 ... (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1591503224. ... <看更多>

潤餅,如果是苜蓿芽就放無糖優格，如果真的非常餓則會去買過水冬粉淋醬油即可。 .... 謝謝大家-- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

即便是兩碗熱量相同之下做比較（一碗飯＝兩碗冬粉），吃完還是會容易感到飢餓。其原因就是因為冬粉已加工過，使得人體更容易消化吸收，所以當下容易有滿足 ... ... <看更多>

速食冬粉低卡PTT與DCARD推薦網拍商品就來飛比，收錄全新、二手速食冬粉低卡在露天、蝦皮推薦商品|飛比價格. ... 現貨日本代購低卡沖泡速食春雨冬粉減肥. ... <看更多>

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冬粉 也是澱粉類的喔！ 作者: jesuskobe (浪子) 2021-11-08 17:30:00. 如果想減肥不吃澱粉是不行 ... ... <看更多>

韓國韓國冬粉熱量，找韓國冬粉熱量拍賣團購與PTT推薦商品就來飛比，收錄全新、二手韓國冬粉熱量在露天、蝦皮拍賣 ... 最不像減肥食譜的減肥食譜：韓式泡菜豬肉拌冬粉。 ... <看更多>

2、低澱粉飲食不等於吃肉減肥，而是改成以蔬菜為主的飲食。 ... 也因此，近日就有人在PTT上發文詢問：「怎麼瘦肚子？ ... 為了減肥我整天都吃燙青菜冬粉水果湯. ... <看更多>

這篇要分享的是，均衡的飲食，簡單的瘦身減肥就是少吃多動，但少吃≠不吃跟大家... 吃冬粉一束or昨晚剩飯or關廟麵一束燙青菜晚餐食譜：燙青菜(可配孜然粉or胡椒粉提味) ... ... <看更多>

早上自家量是82 BMI：29.8 體脂率：24.5 基代:1745 內臟脂肪:14 三餐內容早餐：自己炒冬粉(一把冬粉＋洋蔥＋雞肉) 午餐：自製三明治1.5份（一份：三層全麥土司:牛小 ... ... <看更多>

76 F →coolrgin: 冬粉鴨血 11/22 21:46 ... 80 F 推JACK19920102: 吃冬粉 11/22 21:53 ... 216 F →zxc105: 減肥的好夥伴 11/23 03:13. ... <看更多>

請問一下本肥現在體重84kg 都是不運動加上愛吃宵夜吃出來的是不是只要不吃澱粉以麵代替米飯+不吃油炸類+不吃甜食這樣正常飲食是不是就很容易瘦到70kg ... ... <看更多>

滷味熱量知多少－紅燈篇鮮蝦蔬菜冬粉湯_低卡減肥食譜向爆卡小吃說再見！ 外食族必備「麵攤熱量表」 讓你嚼嚼易瘦的12 種食材替換法澱粉類食物熱量表（上）地瓜熱量、白飯 ... ... <看更多>

目前減肥兩個月10天左右最近早餐鍋燒冬粉(我知道很犯規)~裡面有蛋了午餐蔬菜沙拉 ... 的是我老婆，但現在有時老婆一直嫌我吃太少了-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

我常常喜歡吃冬粉或蔬菜類的因為自以為這樣熱量比較低. ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.15.16.101 ※ 文章網址: ... 站長做功課; https://www.ptt. ... <看更多>

這道料理是為了在減肥中，又想滿足冬天溫暖身體所生出來的食譜，味道肯定比不上全酒濃厚麻油的麻油雞，但偶爾吃個清爽的麻油雞冬粉也是能讓身體溫暖 ... ... <看更多>

馬鈴薯減肥ptt 減肥也能吃麥當勞？ ... 其中，蔡怡瑄營養師認為，比較特別是一向被奉為減肥聖品的冬粉，每100公克乾燥冬粉達366大卡，單位熱量不低，雖然吸水後體積 ... ... <看更多>

瘦身減肥喝綠茶那「奶蓋綠茶」呢？ 營養師傳授吃滷味7秘訣，讓你不腫又不胖！ 麵條口感稍微偏硬一點點，自己 ... ... <看更多>

馬鈴薯減肥ptt. 一個月的時間，主要是因為加了奶油或者採用煎炸的料理方式。比如經水煮後的馬鈴薯含80卡的熱量，蛋白一個，不僅吃起來不會過鹹，「綠豆冬粉」會膨脹 ... ... <看更多>

愛最佳解答: 1 三、方不吃飯史減肥法:是指除了水要以外,件麼東西都不吃, ... 台灣最大的八卦集散地-台大的批踢踢實業坊台大的批踢踢實業坊( Ptt )每天平均有百萬人次 ... ... <看更多>