各种食物的GI表- 简书2020年4月24日· 而低GI食物的消化吸收作用会相对较慢,让血糖值维持在比较稳定的状态,能... GL =(Glycemic Load 升糖负荷)—— 是衡量食物中碳水 ... ... <看更多>
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