十月芒草花季， 搭乘公車就可以直上台北陽明山看整山白茫茫的芒花，超美！ 去了一趟陽明山、也爬了七星山後整理出來交通路線、芒草花觀賞路線，還有七星山登山方式。 很推薦來看芒花時，到七星山山頂眺望台北...

七星山美景~~~(拍攝者:羅士朋)...

中山國小資源班的畢業儀式很特別，是全班一起「登頂玉山」，一路陪著他們登頂的老師李佩玲和崔德龍，昨天跟家長一起帶著孩子們來和我分享心得。我自己也爬過玉山，知道這需要意志力和體力，對這群天生心理和生理有...

今天帶兩隻到武陵國民賓館後方賞楓~ 也是超級美麗的!!! 然後，最近很多人都說，蘋果西打長大了不少~ 我也覺得，而且除了身高體重跟年齡之外~ 口才辯論以及鬼靈精怪跟體力也增加了不少😓 這次...

終於可以跑了！！ 上次越野摔車的肋排受傷痊癒， 恢復第一練就是9度大風大雨的七星山， 鑽入山徑連尬主峰兩趟，有夠high 接下來好好準備前往百岳訓練❤️ 帽子：#Salomon 外套：#Haglof...

夢幻牛奶湖！ 台灣唯一沉澱硫磺礦床，輕鬆就抵達～ 晴天、陰天截然不同的感受呢🥛 #疫情期間勤洗手 #出遊透氣不鬆懈...

陽明山系-挑戰百岳前的修煉場!⛰️ 常有人問我，某個我爬過的山很難嗎？ 你有沒有推薦什麼山？ 新手入門的你這篇ㄧ定要收！ 分享給你想爬山又不知道怎麼入門的朋友～ 同學們～ 這個問題真的跟你有沒有認...

十月芒草花季， 搭乘公車就可以直上台北陽明山看整山白茫茫的芒花，超美！ 去了一趟陽明山、也爬了七星山後整理出來交通路線、芒草花觀賞路線，還有七星山登山方式。 很推薦來看芒花時，到七星山山頂眺望台北...

2021年元旦凌晨5點⛰在陽明山小油坑 啟登七星山主峰迎曙光🏃‍♀️才睡不到1.5hr 忍著4度低溫⛄️來回走3.2公里全程2hr 結果6:39日出時間一到🥺我看到日出了 只是日出不是圓的🤨是金光飛龍...

七星山雪訓-snow running 寒流來襲，卻擋不住訓練的熱情， 早上6:30出門前，看一下氣象山頂應該是0度， 確認裝備後馬上就出發， 車子還沒到冷水抗停車場， 就已經看到山頭白白一片， 很久...