手機鬧鐘響的時候，千萬不要去按貪睡按鈕 (Snooze Button) #睡眠惰性 Speaker: Mel Robbins 梅爾.羅賓斯因「5秒定律」而聞名，是TEDx傑出演講者之一。 更多啟...

My alarm clock every morning at 5:30am 😜 Anybody k...

《轉傳來自中國醫藥大學副校長、華盛頓大學醫學博士，前紐約-康乃爾癌症中心主任趙坤山的文章》 介紹一...

看到了沒有！以後別再用鬧鐘了，改養貓吧～😹 原文：Alarm clock vs. The cat ...

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手機鬧鐘響的時候，千萬不要去按貪睡按鈕 (Snooze Button) #睡眠惰性 Spea...

三天的小週末人是有多累咧？今早鬧鐘響了足足兩個小時而我竟然一丁點什麼都沒聽見！從小到大我幾乎是從來...

三天的小週末人是有多累咧？今早鬧鐘響了足足兩個小時而我竟然一丁點什麼都沒聽見！從小到大我幾乎是從來不...

【You Snooze, You Lose】 跟據研究指出，鬧鐘醒後再賴床，係會因為不斷循環喺沉...

可以唔用 snooze 呀，我校咗 10 個鬧鐘喇 #誤 #邊一個發明了返工 【#舊文重賞】htt...