#分享此篇文章並tag兩位好友抽好禮 朋友們都知道我是個懶得保養和化妝的人，卻又很好奇我是如何在經常拍戲，沒有規律作息的生活下兼顧自己的外表和健康？ 除了基本的睡眠運動，我平常經常透過食補的調理方...

Portobello mushroom 波特菇：低醣飲食的好夥伴。 ＿ 你們知道菇類的營養價值很高...

孕婦如果患有子癇前症，或者孕期高血壓，應該開始多吃蘑菇。 蕈類含有豐富的氨基酸添加物L-麥角硫酮，這...

📄每週只吃兩份菇類就可以降低輕度認知能力下降(MCI) MCI- 例如偶爾記憶喪失或注意力下降 ...

肌膚老化的原因，除了內在老化因素外，也同時受到外在因素如紫外線、空氣污染等影響。 其中光老化更是肌...

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就算做咗人媽媽美白一樣唔可以偷懶 成日同小朋友去户外活動一定會受到紫外線嘅傷害🌞長時間落嚟就會引發色...

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