透過按壓穴道，也可以做肺部日常自我保健！馬偕紀念醫院中醫內科主治醫師高皓宇指出，透過簡單的3個穴道，就可以增強免疫力👌​ ​ #合谷穴：手掌五指伸直併攏，大拇指與食指連接交會之處。​ ​ 合谷穴可以清...

經痛應該是大多數女性都有過的痛苦經歷，月經來時不僅有難以忍受的腹痛，更伴隨著其他不舒適感產生。​ ​...

孕婦腰痠背痛？ 我門診常常遇到很多孕婦抱怨有腰酸背痛的問題 好 我聽到了。 腰酸背痛不會要人命 ...

分享：家長必知的常見外傷處理 「醫生，小朋友突然手沒有辦法伸直，不想讓我們碰也不想用那隻手，外觀也...

今天不管你是和我們一起練到腹肌痛 還是笑到肚子痛 總之這篇 #女子訓練營 是絕對不會讓你的油肚肚失望...

門診案例分享 - #牽拉肘 "她從蹺蹺板上掉下來，然後左手就不太能動了.." 前天門診來了...

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扭轉側角式（Revolved Side Angle Pose／Parivrtta Parsvakon...

【在家空間小怎麼練TRX ?】 最近跟一些朋友聊天，說有跟團買懸吊訓練繩，可是後來就關在櫃子裡面沒...

「展翅飛翔」-讓肩膀不再沉重如山 許多人的肩膀經常覺得沈重如山，打個幾分鐘鍵盤就需要經常停下來揉揉...