【產後瘦身筆記 ‧ 1】 光靠餵奶減肥果然還是不夠的。 整個孕期我總共胖了9公斤（51.5→60.5kg），產後完全沒運動沒忌口，光靠餵奶和親自帶孩子日夜操勞，就瞬間瘦到比孕前還少3公斤（...

不管是在臉書私訊、IG問答或實體講座，「產後要不要用塑身衣，綁肚子」這個問題可說是必考題。我雖不至厭煩，但也不免好奇為何這個迷思如此頑固，破解多次仍無法擊潰，甚至學長也曾以自己的中廣身材自嘲地說到「如...

【產後瘦身筆記 ‧ 1】 光靠餵奶減肥果然還是不夠的。 整個孕期我總共胖了9公斤（51.5→60.5kg），產後完全沒運動沒忌口，光靠餵奶和親自帶孩子日夜操勞，就瞬間瘦到比孕前還少3公斤（...

最近的心情不是挺美麗，想來和大家分享一下我這陣子求子的心路歷程，可能會有點長，請大家耐心觀看吧🙂 話說從Willson滿一歲之後，我和壯漢就開始順其自然希望能有第二胎，以為已經生過一個，第二個應該...

<順產vs 剖腹產 9-各有各好> 咁多篇順產vs 剖腹產都係嚇大家多 又傷口又感染又爆子宮 當然要來一篇哪樣生產方式好！😎😎😎 以下會列點去寫方便讀呀！👍🏻👍🏻👍🏻 講順產優點先啦！...

好久沒更新網站了 來分享一個跟好孕相關的文章 針灸也能致好孕 就針灸在女性不孕症的治療上可分為調節中樞神經內分泌與調整骨盆腔器官的功能。在調節中樞神經內分泌的部分，主要是調節下視丘-腦下垂體-卵巢生殖...

前陣子我才正好和同事及助理感慨地談到，關於產後憂鬱症的孕婦，我們產科醫師的「售後服務」一直做得很差，該如何著力需要好好思考，也注意到精神科醫學會這期的會刊針對此議題就做了詳細的衛教。沒想到，過幾天就看...

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前陣子我才正好和同事及助理感慨地談到，關於產後憂鬱症的孕婦，我們產科醫師的「售後服務」一直做得很差，...

不管是在臉書私訊、IG問答或實體講座，「產後要不要用塑身衣，綁肚子」這個問題可說是必考題。我雖不至厭...