熬夜趕提案，跟同事半夜點爆五百塊鹹酥雞和另一半冷戰中，決定出門去大吃下午茶我曾經經歷過，明明身體不餓、但心很餓的時刻今天一起來消化 壓力 吃的 ... ... <看更多>

強烈推薦你去看一本叫做：優質大腦（Brain Longevity）的書， 裡面對大腦遇到壓力的反應有非常精彩的描寫，簡單的說，人對壓力的反應是在幾百萬年前 ... ... <看更多>

已經連續三天了飽到好痛苦求大家壓力大的時候是怎麼控制自己食慾的. ... 我通常壓力大會睡一下可以不想任何事又不會想吃東西給你參考一下而且睡覺會瘦 ... ... <看更多>