關於印加果油膠囊的評價, 蕭彤雯
⚠️有在實行168 #間歇性斷食 的彤粉: 你們平常到底有沒有吃晚餐😂? 有沒有覺得要真正落實很難?😖 其實 #吃進什麼比空腹幾小時更重要。有些人嚴格執行只在8小時內進食,但卻一直沒有瘦🤣~可能要檢...
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上次我有講到油的知識 飲食中ω-3、6、9油脂失衡易促發炎 容易疲勞、肌肉痠痛、過敏等 我當時建議每...