昨天早上工程師說要把重機騎到台北去修理，要我開車去接他回來，我心裡高興極了，心裡想著出去外面就能外帶午餐，有一餐不用煮真棒!!! 沒想到十點出發去內湖，10:25接到工程師，餐廳都還沒開門，10:5...

先前看到新聞報導說，三色豆在超商乏人問津！我跟老公說這件事，他就反問我：三色豆是什麼？ 我：就是我...

#居家防疫期間大家食物買什麼？ 買東西不是為了囤貨 是為了減少出門的次數 適度買、正確買，不要過量買...

#黑媽怎麼吃 #吃對食物才能有效瘦身 #內含減重配餐 黑媽進行168飲控有11個月的時間了， 我得...

20190521三兄弟便當 昨天早上下大雨，臨出門前威說他頭痛，原來是發燒了。就在家裡睡了一天...

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#營養師的深夜食堂 關於油品，相信多數朋友有基本概念，例如:高溫料理(大火快炒,煎炸，180度以...

營養均衡，健康無價！ 最近在幾個朋友的FB看到位於高雄巨蛋附近的健康餐，蔬菜配色超美，而且 #炙烤...

哈囉~大家好! 我是新加入成員 Winnie! 畢業於臺北醫學大學保健營養碩士，及日本東北大學...

【關於疫情以及心得分享】 #停止聚會，#戴好口罩勤洗手， #保持好安全社交距離， #非必要不要外出...