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老蟹愛吃也愛美🥰
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幫助提升代謝，生完孩子還是可以很妖嬌
喜歡老蟹的粉絲都知道，我很愛吃美食！
但隨著年紀代謝越來越差，工作又讓作息不正常
對身體造成很大的負擔，一不小心肉肉就會跑出來
後來身邊一位辣媽咪友人推薦我這款 Laler菈楽
生二寶飆到66，現在居然54太誇張了😲
忍不住跟著開始吃這款代謝輔助品，想不到真的有差！
現在飯前會吃一顆綠色的 #日日
它有高濃度綠茶萃取跟日本很紅的舞茸
幫助我們在吃美食時減少油分囤積�
飯後一包 #擊卡孅蜂
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難得遇到老蟹試完覺得非常有感必須推的產品❤️❤️
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#菈楽Laler #體態管理專家
#老蟹敢分享萬惡美食照都是有它
#藝人要敬業維持好體態的小法寶
【你們不欣賞，我可以孤芳自賞！】
人的情緒是累積的。
譬如遇到一些挫折，
當下可能如常生活，
卻會在往後的某一日，
突然毫無理由的吞噬自己的快樂與正能量。
如果你的身邊也有朋友突然情緒低落，
或許不是當下的什麼事，
而是過往的挫敗與憂傷，就這麼樣的襲擊他了。
周一開始一直情緒很低落，
只想關在家裡不開燈一直睡覺，
覺得自己是無頭蒼蠅、找不到定位與特質，
不只是失去了我對自己的初衷，
也忘記了自己的價值在哪邊。
老公中風後我是家裡唯一的支柱，
只能拼命往前跑啊衝啊，不然家裡就等著喝西北風。
老公生命危險、狀態不穩定時，我一心努力幫助他康復，情緒這些都是收起來的不能出來；
後來他開始復原，換成奶諾身心靈有點狀況，我和筋肉爸爸努力陪伴他給予安全感、找專業輔導、觀察與調整對他的方式，就怕創傷留下症候全會影響他的未來......孩子已經有情緒，身為母親更是得堅強不能慌亂的。
但這這一週，不知道為什麼，我情緒垮台了。
我覺得自己沒有什麼前瞻與未來性，
很想逃避養家的責任卻又不能跟現實妥協，
好想跟別的人妻一樣被呵護被養無憂無慮，
但回到真實面，我就必須是那個支柱才可以。
躲不掉的責任與義務，
還要面對從天空上掉下來的責難與被質疑，
合作夥伴不看專業反而用八卦去評斷一個人，
最愛的友人好心勸我不要傻傻一直真實的分享自己，
如果我連自己都不能做了，
只為了符合社會大眾的期待，
那這努力的一切，都是不真實無法反饋我快樂的。
#為什麼我一定要活在別人的欣賞裡
半夜哭了起來，其實我很久沒有哭了，尤其是為了自己而哭。
上次哭，應該是去年老公尚在意識不明的時候。
筋肉老爺聽到啜泣聲起床，看到滿臉都是鼻涕的我嚇傻了，反而流露出愧疚的表情。
他說，覺得很抱歉，對於自己現在的狀態，很難幫家裡立刻改善什麼。
我有點嘔氣，跟他說：「你很好命誒～我都把你養好養滿沒在讓你擔心生活！」
講完我就後悔了！我到底在說什麼鬼？
他都手腳癱瘓了，努力復健想讓手腳動起來，生活不方便，到底好命什麼？
老實說，以中風後病患來說，老公真的是天使等級的了！
不需要催他去復健他自己會做；
沒有依賴心一天到晚指揮我；
情緒平穩不會因為受挫就亂發火；
不會因為變成奶爸就覺得面子掛不住找我麻煩；
打破了幾個我愛的碗盤還可以自己收拾好；
老實說，應該是我自己公主病發作，想要被照顧，又天不從人願而已。
現在老公健康在我身邊、兒子天真快樂無邪，不就是當初自己拼命的許願？
大家知道以前我有憂鬱症嗎？
是那種遇到挫折後，會想自殺與傷害自己的程度。
於是昨天邊哭時，我在想自己會不會憂鬱症復發真的想自殺，
結果，
真的完全無法有這樣的念頭！！！
反而覺得，
我要是就這樣妥協了、跌倒了、放棄了.....
那兩個大小兒子怎麼辦？
那我的人格與夢想怎麼實踐？
我難道真要被這些人看笑話嗎？
有夠正面的！睡了整整一天後......
今天除了大吃（燕麥片、沙拉和肉而已啦～我還是在體態控管）
也開始構思許多未來出路的想法與規劃。
對我來說，
人生每一個挫折都必須發生的有意義才可以！
也就是，
我得從挫折中學到什麼、歸納出思緒，
我要找到可以從中獲益翻盤的方法。
可能是運動真的改變了我的內在，
不願意妥協後，我經歷過改變，
所以面對挫折，可以更亢奮的去面對。
挫折之所以會發生，
可能就是人生中有些計畫不如預期或是走歪了，
那糾正就可以，
#挫折都只是提醒你該修正人生方向
#挫折是營養還是利刃掌握在自己手中
我思考了許多，
或許我不是個符合大眾期待的女性，
但我也不願意為了符合期待，
成為一個不像我自已的人。
哭過了就算了，
睡過了就補好體能。
好好吃頓飯、
好好擁抱老公與兒子、
擁抱我的人生挑戰！
反正，我是一個不會被擊垮的女人！
夏天都過快一半了
還在想辦法甩掉自己的卡路里
不敢自信的展現身材嗎？
我還是一樣不忌口
也偶爾暴飲暴食
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不用大量的運動或節食
只要做原本的自己就好了😂
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下次我還要試試官網上其他不同口味💕
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