是辣個6塊肌市民代表
看著看著都餓了🤤🤤🤤 （癮獼）
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連聖懷 提供
連聖懷 在 ETtoday星光雲 Facebook 八卦
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過10的網紅黃定和，也在其Youtube影片中提到，20190918宜蘭新聞...
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連聖懷 在 大夫訓練 Facebook 八卦
自從成立「大夫訓練」粉絲專頁，推廣以大重量訓練來對抗老化衰弱和治療筋骨酸痛，就常常會有朋友來訊問我相關的問題。
礙於醫療法律的規定，以及遠距問診的侷限，所以無法提供線上諮詢，因而有的朋友會不辭舟車勞頓前來看診。但是因為我服務醫院的門診是屬於健保模式，每個診次的病人數較多，所以對於有特殊傷病或運動訓練相關的問題，常常沒有足夠的時間加以詳細評估和建議，對於遠道而來的朋友深感抱歉。
不過即日起，每個星期二早上，我會在宜蘭市的開蘭安心診所看診，除了提供一般骨科傷病的檢查、治療、復健等等之外，比較特別的是，開蘭安心診所和L&S 來福力訓練中心合作，可以經由我和專業教練一起針對個人狀況加以評估之後，再設計客製化的課程來開始訓練，實現「診斷-治療-復健-訓練」一條龍的理想。
目前開蘭安心診所的看診及復健，仍是採取健保模式。如果希望能有較充分的看診時間和較完整的復健療程，之後將會安排自費看診及自費復健治療的約診時段，以滿足一些朋友的需求。而L&S 來福力訓練中心的教練團隊，是由在怪獸訓練中心研習的連聖懷教練所帶領，能提供中老年人和特殊族群最佳的訓練課程。
如果你對未來的老化衰弱感到憂心，對反覆的筋骨酸痛感到厭煩，如果你想要強筋健骨，想要增進運動能力，想要預防肌少症、骨質疏鬆症，想要控制體重、改善慢性疾病，做而說不如起而行，真正的大重量訓練是唯一有效的方法。
L&S 來福力訓練中心
開蘭安心診所
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