這個真的很強啊！！！我都想去了(疑？
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【德媒認證地表最強幼稚園！ 從小訓練蛙人操】
http://news.tvbs.com.tw/life/798870
蛙人操 在 萁萁的黃三寶 Facebook 八卦
同時也有7部Youtube影片，追蹤數超過71萬的網紅風傳媒 The Storm Media，也在其Youtube影片中提到，海龍蛙兵俗稱水鬼、蛙人，除了國慶看到的搶背、蛙人操外，他們是群訓練精實、戰技高超的陸軍特種部隊。 海龍蛙兵的歷史可追溯到國民政府遷台的1949年，當時由蔣中正下令成立，並請美國西方公司負責訓練。從滲透、摸哨、襲殺到破壞都是他們的任務，成員皆具備長泳、格鬥、爆破、潛水等戰技。而訓練過程更是艱辛難耐，...
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蛙人操 在 Gracetw 陳泱瑾 Facebook 八卦
你運動我運動🤣
滾筒伸展對我來說實在太重要了，
特別是這幾天小子常常半夜3、4點爬起來玩😂
再回去睡，補眠補的的全身痠痛😂
滾背，壓腿的時間，就讓弟弟在旁邊地板練練蛙人操,他忙我也忙(誤）
蛙人操 在 蔡阿嘎 Facebook 八卦
媽媽真是太偉大啦!!!
為了讓小寶寶能好好睡覺
什麼怪姿勢都做得出來!!!
根本兩棲蛙人操嘛!!哈哈哈
蛙人操 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的評價
海龍蛙兵俗稱水鬼、蛙人，除了國慶看到的搶背、蛙人操外，他們是群訓練精實、戰技高超的陸軍特種部隊。
海龍蛙兵的歷史可追溯到國民政府遷台的1949年，當時由蔣中正下令成立，並請美國西方公司負責訓練。從滲透、摸哨、襲殺到破壞都是他們的任務，成員皆具備長泳、格鬥、爆破、潛水等戰技。而訓練過程更是艱辛難耐，淘汰率高達一半，除了要先經過23周需要高強度體能負荷的嚴苛訓練，最後更要通過4天3夜的重重磨練，最後以匍匐前進通過鋪滿銳利咾咕石的硬漢路，才能將結訓胸牌釘在胸膛上，成為榮耀的海龍蛙兵。
影片授權：青年日報(https://bit.ly/2NAl66E)
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蛙人操 在 NewShowBiz完全娛樂 Youtube 的評價
20170622 完全娛樂
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蛙人操 在 公視新聞網 Youtube 的評價
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蛙人操 在 直擊海陸蛙人"非人"訓練! "操到吐"再繼續練｜TVBS新聞 的八卦
去年漢光演習，海軍陸戰隊操舟翻覆，造成兩名官兵身亡，其實以橡皮艇搶灘 ... 蛙人之前，接受包含體能、水性、水中求生脫困、以及高強度操舟訓練， ... ... <看更多>
蛙人操 在 想要當一名海龍蛙人(認真) - Mobile01 的八卦
人型電腦wrote: 小弟今年大學剛剛畢業...(恕刪). 你的體格看起來不怎麼樣， 請在當兵前多練一下長跑5000、伏力廷身500、香蕉船20分鐘、單槓*10。 海龍要跳蛙操，請你筋 ... ... <看更多>
蛙人操 在 [問題] 蛙操裡面的「跪臥挺腹」拉筋? 傷膝蓋? - 看板MuscleBeach 的八卦
「跪臥」漸進訓練
對股四頭 以及 腳背都是良好的伸展動作
真正傷害的較多在於「挺腹」的反覆動作
（要去找蛙人操影片）
跟另外一個蛙人操動作「仰臥挺身」一樣
都有過度彎曲腰椎風險
特種部隊的運動觀念
其實已經在國軍中算領先的族群
但比起外面的腳步還是慢一大截
尤其這幾年結合物治等肌力與體能訓練資訊量暴漲
很多幹部即便有觀念 也不敢言
下週要表演蛙人操
那個敢去跟50歲以上的指揮官說：
「報告長官，這個動作可能不服運動科學，建議拿掉」
指揮官 ：「你的不怕難精神呢？ 你看你看 我50歲也是可以」
（一種演示一下我可以
所以代表年輕官兵們反覆排練+表演 就不會受傷的邏輯）
尤其特種部隊更重視倫理與傳統
以及直男硬拚氣概
所以即便是國軍運動觀念領先的族群
仍是龜速前進
特別的還有一些課目名稱叫做「綜合格鬥」的課程
結果上課內容是傳武性質的擒拿
很多抱期待的年輕官兵 也只能三條線
你可以去報告 提議找外聘MMA 柔術教練
但這樣有可能會擋到老前輩財路
因為有些部隊裡的擒拿教官教這堂課
可能還可拿個2000 3000鐘點費
且套路能做團體戰技操演（邏輯同刺槍術）
你有一堆美好提議 只會變找麻煩
（PS鐘點費這段非蛙人部隊
而是其他也需強調體戰技的單位）
軍方官僚之下 各種奇怪的結構
會讓你覺得生活在古代
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