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每到中午用餐時間
第一次一起工作的同事總會問我
「要幫你準備沙拉或三明治嗎？」
他們總覺得像我這種健康的人類應該不會吃便當
但其實不然！我愛吃便當！
而且我還覺得選對便當比隨便吃碗只有澱粉的乾麵
或裡頭包了不知道什麼肉的三明治更是健康許多
看我今天選擇的是松阪豬菜飯便當
加了掛菜蒸煮的菜飯又香又健康
松阪豬不油也不膩而且還好好吃
有兩大把蔬菜的纖維質加上一塊滷豆腐
吃的滿足又不過於負擔
馬上恢復好體力準備應戰下午的工作
你們呢？中午吃什麼便當？
我也想知道（好奇^__^）
❤️❤️❤️桃子下午錄影結束就搭高鐵南下高雄商演，今天台鐵菜飯便當剛賣完，八角便當也是桃子很愛吃的🥰🥰🥰💕💕
#桃子要回台北了，謝謝霈緹妹妹幫姊姊從台南帶來超好吃的越南法國麵包，愛妳😘😘😘💕💕
https://youtu.be/Cbem45UINLI
https://youtu.be/2jN91TxAf_A
小七新品「義式嫩雞花椰菜飯」你有吃過嗎?
白飯裡還有白花椰菜，可以看到米飯中有花椰菜的顆粒，並帶有香料的香氣。
「義式嫩雞花椰菜飯」便當僅有258大卡‼️
想要來點輕飲食嗎?
這款超推的!!😋
謝謝LOOKin美人時髦話題網的報導
這次JO們將挑戰午餐便当挑戰！飯盒交換對決~需要互相猜猜看，誰會抽到好或壞的呢？巧克力和蔬菜沙拉等。Lunchbox Switch Up Challenge！Fun For Kids~
我們的影片玩具的類型有：
桌面游戏、麥當勞玩具、芭比娃娃、植物大戰僵尸、迪士尼 、出奇蛋/惊喜蛋、玩具總動員 、小小兵 、风火轮、凱蒂貓/吉蒂貓、哆啦A夢、瑪莎與熊、小馬寶莉、水晶寶寶、角色扮演劇場、搞笑劇場、
日本劇場、夾娃娃機、日本扭蛋、史萊姆、超大驚喜蛋、吹泡泡。
Jo Channel 影片链接：
https://www.youtube.com/c/JOChannel
Jo Channel面子書鏈接：
https://www.facebook.com/JO-Channel-1446985328955789
根据“Creative Commons Attribution”许可 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 使用Kevin MacLeod创作的歌曲“Electrodoodle”
来源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1200079
艺术家：http://incompetech.com/
中學生一整天的活力顛峰就是午餐時光了！
各種不同的同學也隨著各種風格的便當紛紛出爐，
像和教官諜對諜偷訂外食、夾別人菜吃？
只吃零食絕不吃飯、省錢派同學等等．．．
這些同學讓午餐時刻變得更加有趣又值得回味，
一起來分享你的午餐時光吧。
影片連結：https://goo.gl/6n3rmH
瀟灑走店情 (完整版)
改編：林良吉
演唱者：林良吉、貞貞
原曲：玖壹壹 - 嘻哈庄腳情
良吉粉專：https://www.facebook.com/DvJLin.Remix
貞貞粉專：https://www.facebook.com/et87302/?fref=ts
#歡迎分享 #純屬娛樂
歌詞：
我透早七早八早 去廁所洗臉刷牙
吃到媽媽愛心早餐 騎著歐兜邁出門
一進來公司看到 同事大家臉都臭腥
原來老闆脾氣擱勒暴躁
中午吃我雞腿飯 有菜有肉有滷蛋
便當一個七十元頭家薪水發好少
他說我做工作懶惰 叫我打包趕快回家
林良吉掰 30678
晚上無聊時打電話來找逗陣馬殺雞
一步踏兩步走 咱們作伙桑一下
晚上肚子餓啊作伙去吃Sushi Sashimi
跟你吃 鮑魚 魚翅 鮭魚 還有好吃的烏魚子
我的兄弟阿 我們今晚走店阿
我們喝醉倒下明天宿醉全都沒在怕
我的兄弟啊 你的錢要戴到飽
等一下我們有可能會去續攤
我的兄弟阿 我們今晚走店阿
我們喝醉倒下明天宿醉全都沒在怕
我的兄弟啊 你的錢要戴的飽
等一下我們有可能會去續攤
我衣服都穿最時尚 兄弟打電話來找我
他們說晚上十二點 對我去走舞廳啊
大帝國和美麗華 還是要去金巴黎啊
我錢都帶最飽 其實都沒差
我走店都穿吊嘎 配一雙藍白的拖鞋
喝燒酒叫七辣來坐檯 划拳喝XR
一支乾杯我倒下 朋友送我去醫院
抽血和檢查 好險沒事情
晚上無聊時打電話來找逗陣馬殺雞
一步踏兩步走 咱們作伙桑一下
晚上肚子餓啊作伙去吃Sushi Sashimi
跟你吃 鮑魚 魚翅 鮭魚 還有好吃的烏魚子
我的老闆呀 讓我為你服務阿
幫你倒酒陪你唱歌 我們一起嗨一下
我的小姐呀 花再多都不會怕
妳何時要讓我帶回家
我的頭家阿 真情風流又瀟灑
陪你出去看點風景 一起吃點消夜呀
我的小姐阿 我開米漿擱馬莎
妳何時要讓我帶回家
大家好～～不知道有沒有人有跟我一樣的煩惱，身為一個上班族，就是不知道今天午餐要吃什麼？常常午餐都要吃外食，尤其在周邊沒什麼食物的公司上班， ... ... <看更多>
菜飯便當 在 [大哭] 全菜便當- 看板StupidClown - 批踢踢實業坊 的八卦
由於清明四天連假過得有點爽，大魚大肉什麼的.....
中午訂便當想說吃素來減輕點罪惡感
於是選了個"全菜便當"
約莫十一點五十便當就送到了，
不過公司十二點半才放飯，在好(ㄐㄧ)奇(ㄜˋ)驅使下，先瞇了一下菜色
"唷，這菜色還不錯，起碼沒有不愛吃的XD"
經過漫長的等待，十二點半終於可以吃飯了ヾ(*′∀‵*)ﾉ
滿心喜悅的打開便當後.....
我難過的是 便當裡 只有菜
我難過的是 便當裡 只有菜
我難過的是 便當裡 只有菜
根據 wiki 說法 https://zh.wikipedia.org/wiki/%E4%BE%BF%E7%95%B6
在台灣被稱為便當，主要使用盒子盛裝飯菜或麵條等各種食物以便於攜帶。
說好的飯呢.....◢▆▅▄▃崩╰(〒皿〒)╯潰▃▄▅▇◣
就在剛剛傷心地走去樓下小七時，看了一下菜單....
為什麼不選個五榖便當或白飯便當呢......(￣□￣|||)a
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