來來來~大家看過來
緣份相牽,好康逗相報
身體壞了了,全身硬梆梆,坐骨神經痛,脊椎壓迫,整天唉唉叫的朋友,救星來了
這不是幫忙打廣告,而是阿良以自身疼痛多年的經歷跟大家真心分享,廣結善緣
真的去一次就知道我在說什麼!
不管是肩頸酸痛或是坐骨神經痛,神經壓迫……
只要找對醫生,持之以恆的治療
我已經一星期沒吃止痛藥了,而且早上起來穿褲子變很輕鬆,躺下去起來時候也不會再無力酸痛了,肩頸酸痛問題也改善好多,爽啦!
感謝恆良整復民俗調理高恆良
大哥,發心幫園區同仁們義診,今天來的都是老弱殘兵資深同仁,長期照顧園區重症區的傷病犬,貓,同仁一個比一個嚴重
這次最嚴重是園長大姐和億如
經過高大哥的整復後,每一個都說差好多,怎麼那麼厲害……
原本不敢去的人,居然馬上預約下次整復時間🤣
我從年輕到現在,看了不少地方,試過不少方式,但,都還好
高大哥,這是真功夫,值得推薦,大家真的可以去整復一下身體,會有意想不到的效果👍
記得先電話預約喔!
祝福大家身體越來越好!
請先來電預約才不會撲空
上班久坐久站、職業酸痛、肩頸酸痛.. 等問題
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【影片連結,留言處】
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1199131260450767&id=100010617129187
🙏感謝高大哥的發心幫助🙏
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅原始點YuanShiDian,也在其Youtube影片中提到,更多原始點資訊請至張釗漢原始點醫療基金會官方網站/首頁/實際操作:http://cch-foundation.org...
脊椎壓迫 在 一分鐘健身教室 Facebook 八卦
【閒聊】失能是怎麼發生的
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早上帶女兒去公園散步,遇到三位移工推著坐輪椅的長者出來散步,想起一些過去照顧過的病患。
許多人以為失能是一個逐步下滑的過程,年齡增長骨質肌肉逐漸流失,等跨過了某一個嚴重度後,這位長者就衰弱無法行走、如廁、上下樓梯了。
確實有些長者的退化是如此,但就我的觀察這僅是少數。
有更多的案例是,本來65歲行動自如的阿姨,在市場滑倒造成脊椎壓迫性骨折,手術雖然成功,但因臥床過久導致肌肉流失,後續的疼痛與虛弱讓她再也無法上下樓梯。
或是,55歲辛勤工作的顧家男人,暈倒在回家的路上,送到醫院檢查出是出血性腦中風,雖然開刀移除血塊,但術後的他再也無法行走。
又有,72歲長期糖尿病的阿公,原本還可以去社區公園散步,卻因為感染了肺炎住院打了兩週抗生素,出院後他的雙腳虛弱到無法自行從床上移位到輪椅上。
運動(包括有氧與阻力訓練)可以在失能的預防上扮演甚麼角色呢?
1. 從源頭阻斷
假使阿姨有長期運動,平衡感比較好,說不定一開始就不會滑倒。即使滑倒,有運動者的骨質也較能抵抗衝擊力,而降低骨折機會。
顧家男人假使有長期運動,他的血壓或許就不會動不動飆破180,也就不會發生腦血管破裂的憾事。
阿公假使有長期運動,或許就不會發生糖尿病。就算無法預防,有運動也會使血糖控制與免疫力好一些,從需住院臥床治療的肺炎,變成門診口服拿藥就好。
2. 就算生病,也不會那麼嚴重
有運動的阿姨即使還是不幸發生了脊椎壓迫性骨折,平時體能良好的她,術後不到一周就放掉拐杖走來走去(我病患的真實案例)
有運動的顧家男人中風後雖然半邊手腳不便,但健側的肌力底子夠,讓他能在足踝輔具與助行器的協助下行走。
有運動阿公雖然住院,但仍能推著點滴架在病房行走,住院第二週不用一直接著點滴,甚至跑到醫院對面吃飯。也因此他的雙腿肌力,沒有因臥床而大幅退化(這是不良示範,住院病患請勿不假外出)
即將邁向超高齡社會的台灣,非常需要超前部署,以運動作為預防失能的第一道防線,請大家不吝分享,一起推廣這個觀念。
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脊椎壓迫 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 八卦
生病才是真正最大的苦難,但因為有你們,我沒有倒下!
媽媽說:生活壞到一定程度就會好起來,因為它已經無法更壞了。
整整快十天,許多痛楚,忍受沮喪,也就過來了。
再苦再累,只要我愛的Vicky姊姊、Pony姊姊、晶晶姊姊,願意救我,我相信此刻的痛苦孤單終會結束。
小甜點住院第七天。血管炎,前腳站不起來:脊椎壓迫神經,痛苦不已,必須使用止痛劑:氣管塌陷,大致已過危險期。
脊椎壓迫 在 原始點YuanShiDian Youtube 的評價
更多原始點資訊請至
台灣地區-張釗漢原始點醫療基金會官方網站:
http://cch-foundation.org
美加地區-美國張釗漢原始點基金會官方網站:
http://www.cch-foundationusa.org/en/
中國大陸地區-張釗漢原始點健康資訊網:
http://www.cch-yuanshidian.com/
東南亞地區-馬來西亞張釗漢原始點推廣中心
http://malaysia.cchysd.org/
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脊椎壓迫 在 原始點YuanShiDian Youtube 的評價
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