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今年的中秋節也是921國家防災日，在和家人團聚的同時，我們都要居安思危，更加強化防災的意識和準備工作。
前幾天，我到南投竹山的 #消防署訓練中心，視察消防同仁及搜救犬的防救災演練。921震災後的22年來，我們記取教訓，持續強化基礎設施，也善用科技來提升面對災害時的韌性，包括：
✅透過發送 #細胞簡訊，盡可能第一時間、甚至預先提醒大家，增加地震、豪雨、土石流等災害的緊急應變時間。
✅透過 #防災教育 和 #防災演習，從家庭、學校到各類公共場所，都要習慣關於警報及避難、疏散的反應，也鼓勵大家平時就要準備好避難包。
✅增補第一線的 #防救災人力，更新裝備、充實國家級訓練中心的軟硬體設施，並關照第一線同仁的身心健康，全面提升防救災的能量。
謝謝所有防救災同仁堅守崗位，守護民眾安全。防救災工作「沒有最好，只有更好」，我們會持續提升防災的韌性，讓防救災意識更普及，這是我們從歷史學習的經驗，也是我們持續努力的方向。
#國家防災日
2年前的2月6日發生了台南地震使得維冠大樓倒塌，造成死亡人數達115人， 生還者175人，其中96人受傷。而就在2年後的今天，花蓮也發生了7級地震造成花蓮數棟大樓傾塌，目前傷亡人數仍在統計中。
去年台灣地震總數只發生了年平均的6成，也就是說去年未釋放而出的能量將累積於未來發生，進入2018年以來，多起有感地震的發生似乎是在預告2018年地震件數將比往年更多，我想這是一個很好的時刻讓我們為自己準備一個救難包，以及正確地學習震災發生時該要有的正確心態。台灣消防署提到，地震發生時應謹記三口訣：「#趴下、#掩護、#穩住」，儘量躲在桌下並抓住桌腳、牆腳或床邊，雙手抱頭保護頭部，不要慌張奔跑等，也不要貿然關火或搭乘電梯，行車中則減速靠邊停。
日本ＮＨＫ請來插畫家 #寄藤文平 與NPO法人PLUS・ART共同製作的防災網站提到，地震發生傷亡的原因有46%是因為家具傾倒導致，因此網站中介紹了不少固定家具的方式，也製作了家庭用、外出用、公司用的救難用品準備清單，以插畫與文字一目了然地建議大家可以在家中準備震災時應準備什麼避難時需要的物品。因為地震浪人也睡不太著，所以花了一點時間把家庭用、外出用的清單中文化，有需要的人可以自由下載轉載印出。
#家庭用清單 中所列出物品清單是放在家中常備使用，要放什麼東西進去救難包裡可以同時參考 #外出用清單（最後一張），當然這些都只是建議。清單中有些東西可能乍看之下摸不著頭腦，比如說「頭燈」，如果買不到應可以用手電筒取代，但我想會選擇頭燈應該是因為希望能空出雙手清出逃生通路。「簡易瓦斯爐」的部分除了考量到類似311地震規模影響一段很長的時間，造成停電、瓦斯時，當緊急乾糧吃完，有火的話可以料理在野外找到的食材，也能點燃樹枝、蠟燭提供夜晚光線來源等。如果臨時找不到適合的物品，手邊能簡單代替的東西我想應該也是合適的，像是打火機等。在日本念設計的時候老師曾說過，設計不是單純解決問題，必須把「人」放在創意的核心，#思考在急難之中如何能維持人們日常生活的狀態，#解決問題之外也能滿足心理層面的寬慰，我想是未來防災設計的重點。（拋棄式馬桶便是因為這樣的因素而被設計，讓人們露宿野外仍能保有人類尊嚴。）
而之前由東京都官方發起史上最大的防災計畫---- #東京防災 手冊的內容仍是十分受用，由 NOSIGNER #太刀川英輔 Eisuke Tachikawa 與 #電通 的 #榊良祐 共同編輯設計，共發行了750萬冊送到每個居住在東京的人們家中，用大幅插畫與文字讓防災知識能輕易地記在腦海。蠻值得一提的是，這本書的印刷顏色也顧慮到色弱的朋友，#符合通用設計的顏色規範。而除了保護自己的方法之外，也提到心理層面關懷，要有 #互助之心(P52)，在 #避難所 時如何與緊密生活的陌生人相處也有一些建議（P58），由外而內給出具體方法及防災手續，對於日本人思考震災之後如何重建的思慮，非常感到敬佩。
過去你或許曾知道這件事，但我想大家跟我一樣其實沒有很認真看其中內容，在地震可能會比往年更頻繁的此刻，是時候好好看這些篇章，把知識記在腦裡心裏，或是進到網站DL資料印出來放在家中。因為我們不知道這些知識究竟什麼時候會用到，就算不為別人，也為自己增加防災救難知識，居安思危，其實沒有不好。（打這篇文字時在台北的我就感受到2次餘震了>_<）
不管你是什麼職業，每個人都能像我一樣，在自然災害發生時發揮自己的專業幫忙，莫以善小而不為，讓我們一同為花蓮祈福，為社會盡力。
#花蓮縣長呼籲住花蓮的朋友儘速至花蓮小巨蛋避難
970花蓮縣花蓮市達固湖灣大路23號
#東京防災的繁體中文版檔案解析度太差所以只好放簡體中文請見諒
#天佑花蓮
#請好好準備防災急救包
#NHK的防災網站與東京防災手冊下載網頁請看留言處
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台灣位處在地震高風險區域，
大家平時就要養成自主防災的準備工作，
例如：準備 #緊急避難包、 #固定家具
災害來臨時，才能減少傷害，
即時因應災後生活所需。
內政部今年首次推動各大賣場及網路購物平臺
在9月份設置「防災用品及食品專區」，
包括大潤發、特力屋、露天拍賣、momo購物網、
東森購物、PChome線上購物平臺等業者參與，
讓民眾方便購置居家防災用品及食物，一次買齊！
避難包可裝像是乾糧、水、手電筒、
行動電源、錢、急救藥品、保暖衣物、
哨子、口罩等簡便需用品。
消防署也已經準備好相關指引，提供民眾參考，
我們一起做好居家防災準備，生活更安心！
防災資訊傳送門：https://is.gd/dWd2Ii
#人民管家內政部
#防災用品買起來
強震來襲！來看看五大防震基本對策！
第一：地震來要快跑？逼逼！大錯特錯！地震要先躲才對！急著從高樓層逃到一樓，反而最危險。
第二：躺在床上相對安全！消防專家說，留在床上能避免搖晃時跑步跌倒、或是被移位的家具撞到！
第三：不要待在窗戶、大型家電旁邊，日本專家警告，地震80％死因是被壓倒在家具和家電下！「黃金三角」絕對不安全阿！
第四：躲在桌子下保護頭部，若沒有桌子也要躲在堅固柱子或矮家具旁。
第五：緊急避難包隨時準備好！內政部消防署提醒大家，救命包裡可以準備這15樣物品，以備不時之需。
【緊急避難包必備物品】
礦泉水、食物、證件影本、若干現金、急救用品（常用藥）、禦寒衣物、輕便型雨衣、暖暖包、口罩、文具用品、備份鑰匙、面紙、手電筒、電池、瑞士刀、哨子
記得準備一個可以拿了就走的輕便背包，希望大家都平平安安！
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地震逃生這5常識全錯！消防署這6個字最能保命
https://www.everydayhealth.com.tw/article/18224
馬上逃到戶外不見得正確！地震一定要知道的5件事
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發揮祛寒最大效率！暖暖包最保暖用法竟是放這裡
https://www.everydayhealth.com.tw/article/17894
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早安健康網站:
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早安健康FB:
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早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
我的媽媽是個愛湊熱鬧的人
全家人的事、國家大事、厝邊頭尾的事都愛湊一腳，就連火災地震新聞，她也會邊看邊碎念我們要注意居家安全。
推薦大家媽媽和我都覺得超級無敵好用的網站
就是－－臺灣抗災演練網
上面有許多防災知識-防火、防震、緊急避難包等，應有盡有。
即日起至11月1日上【#臺灣抗災演練網】(https://www.twdrill.com.tw/)
參加 #全國防災知識模擬考https://twdrill.com.tw/Subject/Library/0?LbId=15
歡迎大家一起來挑戰，測驗看看自己的防災知識是否足夠。
#臺灣抗災演練網(https://www.twdrill.com.tw/)
#全國防災知識模擬考(https://twdrill.com.tw/Subject/Library/0?LbId=15)
#內政部消防署(https://www.nfa.gov.tw/cht/?)
#抗震保命三步驟【趴下掩護穩住】
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真的是有了小孩後才更注意居安思為啊！
前陣子地震後，愛女心切的麥克
火速上網買了避難包＆防災頭套
到底地震時該躲在哪？
這件事其實也困擾了我很久
拍這支影片只是單純想跟大家分享
在＃地震發生時，＃在客廳床上廁所該怎麼辦？
還有 ＃你知道避難包的主要用途是什麼嗎？
上內政部消防署查詢，才知道
❌躲在「黃金三角」是錯誤的喔！
家具如果沒固定倒塌了反而受傷
＃地震發生時最重要的就是保護頭頸部
⭕應立即採「趴下、掩護、穩住」的動作，躲在桌下或是牆角
資料參考消防署▶▶https://pros.is/JM9N5
大家如果有更多要幫忙補充的
歡迎在底下留言喔～～
也分享一下你們家的避難包嘛～
【避難包清單整理】
三日份緊急糧食與水（家有嬰兒長輩記得準備方便食用的嬰兒食品、奶粉奶瓶、即食粥等）、個人貴重物品（身分證影本、房地契影本、存摺、印章、適量現金）、醫療用急救包(含簡易急救藥品及個人藥品)、一兩套換洗衣物、雨衣、溫禦寒救生毯、多功能環保防災器(收音機、照明燈、手機充電、警報閃爍功能)、十合一多功能工具鉗(具斧錘、刀品等功能)、防煙面罩、口罩、救生口哨、工業用手套、生火用具（打火機）…等。
＃東西都我們自己買的啦沒有業配 ＃拍得很像政令宣導有沒有ＸＤ
＃得體夫婦防災小教室 ＃你知道避難包的真正用途嗎？
緊急避難包 · 點閱數：2568 · 資料更新：110-08-24 16:26 · 資料檢視：110-08-24 16:26 · 資料維護：臺北市政府消防局. ... <看更多>
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