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再有港人一家大細喺紐西蘭自駕遊發生奪命車禍，肇事原因未明。其實一般香港人已喺香港習慣點對點駕駛，到外國駕駛時就會因經驗不足而特別危險。我喺日韓澳紐都試過自駕遊，一般以為鄉郊地帶最安全，但其實越遠離大城市，一條大直路動輒走上數分鐘，司機越容易掉以輕心，過程就越危險。尤其午後至黃昏時分，眼皮會越來越重，前後都冇車，每一秒都瞓得著。我都不厭其煩，寧願專程駛到各類休息站休息，有時小睡個三、五分鐘，已好過又𡁻香口膠又搣自己大髀又剩。誇張啲講，坐得上司機位，就已經唔可以當嗰程車係旅遊，要當係一個任務，目標係安安全全，到達目的地先再講玩。今日個人好勵志，祝大家都出入平安。
情操不高尚
只有一把難聽的聲音
簡單的旋律和低俗的歌詞
請聽聽：
《怕死的原因》
唱／曲／詞：林日曦
編／監：黃艾倫／翁瑋盈
怕死
只因為你
怕你一個面對別離
最好老掉才死
用多數十年繼續陪你
喪禮極麻煩
寧願你享受平淡
長命一點讓你躲懶
不染病極難
遺下你嗎
更難辦
能健康多健康一晚
給我時間
你手
太冰凍
慣了牽你讓手溫轉送
如若意外離開
剩低你如何抵抗寒冬
喪禮極麻煩
寧願你享受平淡
長命一點讓你躲懶
不染病極難
遺下你嗎
更難辦
能健康多健康一晚
給我時間
地冧天崩支撐到都想繼續撐
末世之中支撐到都想繼續撐
為了可守護你
多幾千晚
＝＝
二十來歲時怕死
是因為害怕自己灰飛煙滅
三十來歲時怕死
是因為怕另一半哀傷孤獨
MV足本版： https://bit.ly/2VTel4h
各大音樂平台： https://push.fm/fl/whyfeardeath
CD Single及長命結他譜郵購： https://lam1hey.com/
你哋有冇遇過一啲好臭脾氣嘅同事？正確嚟講，係好臭脾氣但係冇料嘅同事。
以前做報館，有個美術部同事好臭脾氣，簡單嚟講就係唔想做，你pass啲相過去畀佢「退地」，無論係畀1張定係20張，佢都會黑口黑面，因為你阻住佢打機同睇片，不過佢個職責真係「退地」吖嘛，我哋啲相唔畀你畀邊個啫？
同埋佢處理啲相都好正㗎！一係「退地」退唔晒，一係唔知點解cut咗隻手（當時係體育版，好多球員嘅action相），我對於公司要養廢人就冇意見嘅，最慘係有時要part住佢做嘢。
做親嘢都拍枱拍櫈，屌呢樣屌嗰樣，我哋司空見慣㗎喇，有一日佢「退地」又退到球員個頭冇咗一忽，因為當時好趕，我阿頭就行埋去叫佢退多一次：「咁唔掂喎師兄，退到球員個頭起角嘅，好似『大家食』個老細咁款。」
（註：唔知道「大家食」老細個頭點起角的話，不妨用google搵一搵）
我覺得阿頭客氣咗，坦白講個頭退到似海綿寶寶多啲。
當時臭脾氣同事用部手提打緊機，只見佢好唔耐煩咁擺低部電話：「咁麻煩㗎你哋，搵第二個搞啦！」
於是我阿頭同佢阿頭投訴，又因為佢阿頭一直都知咩事，所以就同返呢位臭脾氣下屬講聲，叫佢以後做好本份先，咁咪唔使同其他部門咁多嗌霎。點知臭脾氣同事上晒身，話咁麻煩寧願唔撈，轉頭交埋辭職信，佢阿頭簡直係「欣然接受」，九秒九請埋個新人返嚟，不過臭脾氣同事唔肯教新人，繼續日日擺款，差啲迫到個新人走埋，最後要佢阿頭親自教。
臭脾氣同事原來去咗另一間雜誌社工作，唔夠一個月就唔做（定唔知畀人炒），搵返佢阿頭問仲有冇位？又問個新人掂唔掂？如果新人未過試用期不如請返佢......佢阿頭梗係即時落閘啦！
頭先因為見到海綿寶寶諗返起呢件事，其實每個人都可以有脾氣，但係唔好畀自己嘅脾氣大過自己嘅能力，更何況搵食已經夠艱難啦，同事之間又何必黑口黑面畀氣人受呢？大家都係打份工啫。
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【中秋注意】吃柚子也有生命危險！柚子不能跟藥一起吃你知道嗎？藥物交互作用一定要注意 快分享給有在長期吃藥的人｜大天使TV
#藥師 #大天使TV #Peggie #pharmacist
00:00 柚子可能會跟藥品有交互作用
00:38 葡萄柚跟柚子常發生與藥物交互作用
00:46 藥物進入到人體經過的程序，身體不會分外來物是食物或是藥
01:27 酵素將物質切成小分子
01:38 細胞色素P450 與藥物代謝有關
02:05 CYP 450 3A4 正常作用在小腸上皮黏膜與肝臟中都有
03:05 葡萄柚跟柚子中的呋喃香豆素會與3A4結合，讓3A4失效， 真正進到身體的藥量變多
04:01 經由3A4代謝，會因為吃柚子而影響濃度的藥，降血脂藥
04:28 atorvastatin(立普妥) lovastatin(美乏脂) simvastatin (素果)
04:59 降血壓藥，amlodipine(脈優) felodipine(普心寧) nifedipine(冠達悅) Verapamil (心舒平)
05:15 鎮靜安眠藥，diazepam(煩寧) midazolam(導眠靜) triazolam(酣樂欣) buspirone(克煩)
05:39 抗心律不整，amiodarone(臟得樂) quinidine(奎尼丁)
05:48 抗排斥藥，cyclosporine(新體睦)
06:09 抗癲癇藥，carbamazepine(癲通)
06:29 吃柚子跟高血藥產生交互作用而送醫的案例
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⟣參考網站⟢
・CYP 3A4 代謝藥物圖解
https://www.cmaj.ca/content/185/4/309
・CYP 3A4 受質清單
https://go.drugbank.com/categories/DBCAT002646
・我居然忘記一個超有才的藥物與食物交互作用國民曆，柳營奇美做的超棒資料
https://bit.ly/3n98JQ5
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