#馬祖籃生蠔淡菜 下單了嗎?
週一就要結團囉‼️
前兩週去微風南山樓上的Smith & Wollensky
看到有兩個男生專程來吃生蠔😶
真的是專程!就是一人點一盤、吃完就走😂
我看了下menu上生蠔的價格:時價
當下真的好想上前跟兩位男士說:
「你們要不要參加我的團購網?」🤣
馬祖活生蠔淡菜真的超肥美新鮮好吃啊!🥳
除了我之前分享的簡單料理方式
有粉絲分享了私家的 #淡菜食譜 給我
弄起來超好吃的😋
好食譜一定要分享給大家😁
1⃣淡菜洗乾淨後先用滾水川燙
2⃣川燙後去殼去足絲後備用
3⃣用蒜薑蔥白橄欖油爆香
4⃣倒入川燙好的淡菜拌炒
5⃣加入米酒
6⃣鹽魚露 調味
7⃣再加入九層塔拌炒
就可以起鍋 完成
⚠️社長拔淡菜足絲小撇步
要料理時,
可用水龍頭的熱水(大約30~40度),
稍微泡一下,淡菜嘴巴會打開,
然後抓住足絲一鼓作氣拔出。
‼️活淡菜的外殼上附著的細絲稱作「足絲」,要先把足絲拔除再料理,
#要吃再拔 #要吃再拔 #要吃再拔
因為那是淡菜用來呼吸的,
拔了馬上會死掉。
📌社長的簡單料理看這裡🔜http://bit.ly/208馬祖籃淡菜生蠔回補團
📌 #馬祖籃生蠔淡菜 這裡下單🔜 https://bit.ly/2Idzn8J
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淡菜足絲 在 EAT AT HOME 食·家 Facebook 八卦
【不用去街市也能準備便餐|韓式海味鍋飯,乾海鮮小炒】
.
上星期讓我們發現原來除了打風外,也有機會遇上買不到材料的時候。
.
不能每天到街市買菜,煮婦們也得想辦法做三餐吧。
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看到很多煮婦們,這幾天雖然未必買到新鮮的食材,但運用冰箱雪櫃的材料卻能做出很多好吃的菜式;急凍海鮮炒烏冬、火腿雜豆通粉和薯仔急凍雞翼等等,這些都是朋友為家人準備的晚餐,雖然沒用上新鮮食材,但家人小朋友也很愛吃,我看到了也很想吃呢。
.
之前構思做一個首爾傳統市場「中部市場」的介紹,想起這個時候也適合,希望為大家介紹韓國的海產外,更可和大家分享一點煮意吧。
.
不論在韓國和香港,我們喜歡在家中買一點海味乾貨,除了用來煮炆燉的菜式外,更可以做一頓簡單又好吃的便餐。
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雖然韓國和香港能買到的海味不同,但都可以用類似的配搭做一些簡易的小炒拌菜和鍋飯等。
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可能有點時間不宜外出,那就留在家中為自己和家人準備一餐吧。
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疫症蔓延,沒有地方可以獨善其身,大家努力,我們一起加油。
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訂閱 YouTube Channel: www.youtube.com/c/eatathome食-家
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韓式海味鍋飯 꽃새우멸치마솥밥
材料:(二人份)蝦皮10克 小鯷魚20克 昆布一塊 京葱1/4條 米200克
調味料:醬油一茶匙及麻油一茶匙
.
做法:
鯷魚、蝦皮洗乾淨後抹乾水份
在一個鑊中,開中火,加入小鯷魚及蝦皮,炒至水份蒸發後取出
在一個小鍋中,開小火,加入白米及水230毫升
加入炒好的蝦皮、鯷魚和昆布
加蓋以小火煮20-25分鐘
飯煮好後夾走昆布,加入,灑上京葱碎
.
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乾海鮮小炒 꼴뚜기홍합조림
材料:(二人份)小魷魚30克 淡菜60克 蒜頭兩瓣 京葱1/4條 青椒兩條
調味料:醬油3/4湯匙,麻油一茶匙,糖一茶匙,料理酒一茶匙
裝飾:乾紅椒絲
.
做法:
淡菜先用熱水浸十五分鐘,然後用室溫水浸一小時,直至變軟
小魷魚在室溫水中浸一小時
淡菜足絲拉出,然後沖洗
蒜頭和青椒切片,切碎京葱
淡菜、小魷魚洗乾淨後瀝乾水份
在一個炒鑊中放一茶匙油,開中火
炒香蒜片,加入淡菜及小魷魚,加入青椒
加入調味料,最後加入京葱碎,炒香後便可上桌
加上一點乾紅椒絲作裝飾
淡菜足絲 在 EAT AT HOME 食·家 Facebook 八卦
【不用去街市也能準備便餐|韓式海味鍋飯,乾海鮮小炒】
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上星期讓我們發現原來除了打風外,也有機會遇上買不到材料的時候。
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不能每天到街市買菜,煮婦們也得想辦法做三餐吧。
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看到很多煮婦們,這幾天雖然未必買到新鮮的食材,但運用冰箱雪櫃的材料卻能做出很多好吃的菜式;急凍海鮮炒烏冬、火腿雜豆通粉和薯仔急凍雞翼等等,這些都是朋友為家人準備的晚餐,雖然沒用上新鮮食材,但家人小朋友也很愛吃,我看到了也很想吃呢。
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之前構思做一個首爾傳統市場「中部市場」的介紹,想起這個時候也適合,希望為大家介紹韓國的海產外,更可和大家分享一點煮意吧。
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不論在韓國和香港,我們喜歡在家中買一點海味乾貨,除了用來煮炆燉的菜式外,更可以做一頓簡單又好吃的便餐。
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雖然韓國和香港能買到的海味不同,但都可以用類似的配搭做一些簡易的小炒拌菜和鍋飯等。
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可能有點時間不宜外出,那就留在家中為自己和家人準備一餐吧。
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疫症蔓延,沒有地方可以獨善其身,大家努力,我們一起加油。
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訂閱 YouTube Channel: www.youtube.com/c/eatathome食-家
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韓式海味鍋飯 꽃새우멸치마솥밥
材料:(二人份)蝦皮10克 小鯷魚20克 昆布一塊 京葱1/4條 米200克
調味料:醬油一茶匙及麻油一茶匙
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做法:
鯷魚、蝦皮洗乾淨後抹乾水份
在一個鑊中,開中火,加入小鯷魚及蝦皮,炒至水份蒸發後取出
在一個小鍋中,開小火,加入白米及水230毫升
加入炒好的蝦皮、鯷魚和昆布
加蓋以小火煮20-25分鐘
飯煮好後夾走昆布,加入,灑上京葱碎
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乾海鮮小炒 꼴뚜기홍합조림
材料:(二人份)小魷魚30克 淡菜60克 蒜頭兩瓣 京葱1/4條 青椒兩條
調味料:醬油3/4湯匙,麻油一茶匙,糖一茶匙,料理酒一茶匙
裝飾:乾紅椒絲
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做法:
淡菜先用熱水浸十五分鐘,然後用室溫水浸一小時,直至變軟
小魷魚在室溫水中浸一小時
淡菜足絲拉出,然後沖洗
蒜頭和青椒切片,切碎京葱
淡菜、小魷魚洗乾淨後瀝乾水份
在一個炒鑊中放一茶匙油,開中火
炒香蒜片,加入淡菜及小魷魚,加入青椒
加入調味料,最後加入京葱碎,炒香後便可上桌
加上一點乾紅椒絲作裝飾
淡菜足絲 在 我的好事集 Youtube 的評價
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【 西班牙海鮮燉飯 】
🔪 材料
• 蒜
• 白酒
• 洋蔥
• 青椒
• 紅椒
• 黃椒
• 番茄
• 烏賊
• 蛤蠣
• 檸檬
• 巴西里
• 番茄糊
• 孔雀蛤
• 橄欖油
• 米 1份
• 高湯 2份
• 去骨雞腿
• 燉飯調味粉
• 西班牙辣味香腸
📝 調配比例+步驟
• 將番茄、三色椒、臘味香腸、蒜、洋蔥切丁,雞腿與烏賊切成易入口大小,備用
• 在鍋中倒入足量橄欖油,將蝦下鍋煎至半熟後起鍋,依序將雞肉、烏賊、蒜頭、洋蔥下鍋拌炒,再加入番茄、三色椒、番茄糊與白酒進行烹煮,最後倒入米與高湯進行燉煮約15分鐘;食材均勻鋪放即可,不需攪拌
• 孔雀蛤與蛤蠣乾鍋烹調至開即夾出備用;湯汁可加入燉飯中提升鮮味
• 待鍋內高湯微沸騰,摻入燉飯調味粉與巴西里葉進行調味;調味後,蓋上錫箔紙烹煮至收汁後,放上海鮮配料,再蓋上錫箔紙,悶煮約2分鐘即關火,用餘溫悶熟米芯;完成後,淋上檸檬汁即可享用
•
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淡菜足絲 在 Ytower Cooking channel Youtube 的評價
兩個撇步第一次燉飯就成功
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關鍵秘訣:
1.白米事先泡水3小時,米粒快熟、口感更好
2.生米炒過再燉煮,香氣更足
墨魚海鮮燉飯
美味秘訣:加入白酒一起燒煮,去腥增鮮
材料:
白米 1/2杯
蒜碎 5顆
洋蔥碎 1/2顆
淡菜 6顆
中卷魷魚(小尾) 1尾
草蝦 10尾
白酒 30㏄
市售雞高湯 250㏄
墨魚汁 30㏄
九層塔 適量
起司絲 適量
起司粉 適量
作法:
1. 白米先洗乾淨泡3小時,至米變白。
2. 用少許的橄欖油將蒜碎、洋蔥碎炒香,加入泡好的白米炒至白米透明,放入海鮮料炒勻,再分次加入市售雞高湯,煮至收汁。重複倒水收汁的步驟2次。
3. 起鍋前加入墨魚汁、起司絲、九層塔碎,食用時可加上起司粉即可。
番茄紅酒牛肉燉飯
美味秘訣:加入九層塔一起燉煮,香氣更濃郁滑順
材料:
白米 1/2杯
蒜碎 2顆
洋蔥碎 1/2顆
月桂葉 1片
牛小排 300公克
新鮮番茄丁 300公克
罐裝番茄(切丁) 150公克
番茄糊 50公克
紅酒 100㏄
市售雞高湯 250㏄
橄欖油 適量
調味料:
義式綜合香料 1小匙
九層塔 15公克
起司粉 50公克
作法:
1. 白米先洗乾淨泡3小時,至米變白。
2. 先將牛小排煎成表面微焦香,起鍋靜置30分鐘。
3. 熱鍋,加入適量油,先將蒜碎、洋蔥碎炒香,再加入新鮮番茄丁、罐裝番茄與番茄糊拌炒均勻,再加入紅酒煮滾,放入白米以小火煮約15分鐘。
4. 加入義式綜合香料、九層塔,煮至收汁,分次加入雞市售雞高湯拌勻煮至白米熟且收汁,最後再加入九層塔混合拌勻,擺上牛排。
5. 食用時撒上起司粉即可。
南瓜野菇堅果燉飯
美味秘訣:菇類先炒過 香氣才足
材料:
白米 1/2杯
蒜碎 2顆
洋蔥碎 1/6顆
南瓜丁 20公克
市售雞高湯 250㏄
南瓜泥 75公克
鴻禧菇(切大丁) 50公克
新鮮香菇(切片) 50公克
秀珍菇(切片) 50公克
起司絲 25公克
鮮奶油 15㏄
綜合堅果(壓碎) 25公克
作法:
1. 白米先洗乾淨泡3小時,至米變白。
2. 熱鍋,放入所有的菇類拌炒至香菇成金黃色,加入洋蔥碎、蒜碎、南瓜丁炒香,再加入泡好的白米,炒至白米透明。
3. 分次加入雞市售雞高湯,重複煮至收汁,再加入南瓜泥。
4. 起鍋前加入鮮奶油、起司絲拌勻。食用時可撒上起司粉與綜合堅果碎即可。
白醬雞肉
美味秘訣:雞腿肉先煎過,香氣更足又不膩
材料:
白米 1/2杯
雞腿(切塊) 300公克
蒜碎 3顆
洋蔥碎 1/4顆
櫛瓜丁 40公克
雞市售雞高湯 200㏄
鮮奶油 50㏄
紅甜椒丁 1/6顆
熟花椰菜 適量
起司絲 30公克
起司粉 適量
作法:
1. 白米先洗乾淨泡3小時,至米變白。
2. 熱鍋,倒入少許油,先將腿雞腿肉塊煎至半熟後加入蒜碎、洋蔥碎炒香,加入泡好的白米炒至白米透明,再分次倒入雞市售雞高湯,煮至收汁;重複倒市售雞高湯收汁的步驟2次,第3次煮白米半熟後加入鮮奶油與紅甜椒丁、櫛瓜丁。
3. 起鍋前加入起司絲拌勻,食用時加上起司粉即可。
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淡菜足絲 在 Ytower Cooking channel Youtube 的評價
mini食代2.5L電子壓力鍋 兩千元有找~
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海鮮燉飯
不必一邊炒一邊加湯 按一下就完成
長米:水 = 1:1
材料
長米 2杯
淡菜肉 100公克
鮮蝦 300公克
透抽 1尾
番紅花粉 1茶匙
洋蔥丁 50公克
蒜末 20公克
水 2杯
橄欖油 1大匙
鹽 1/2茶匙
起司絲 100公克
作法
1. 取內鍋倒入長米,再倒入水、鹽、番紅花粉、洋蔥丁、蒜末拌勻。
2. 加入淡菜、透抽、蝦仁、橄欖油。
3. 將內鍋放入壓力鍋中,選”噴香米飯”功能,口感選擇”軟爛”,烹煮至時程結束,開鍋放入起司絲拌勻即可。 (TIPS-選擇軟爛口感,就能做出燉飯效果)
麻油雞飯
雞肉與菇會出水 水量要稍減
材料
長米(洗過) 3杯
雞肉 300公克
秀珍菇 150公克
胡麻油 2大匙
水 2杯
米酒 1/2杯
薑末 20公克
枸杞 20公克
鹽 1/4茶匙
作法
1. 取內鍋倒入長米,再倒入水、米酒、鹽、秀珍菇、雞肉。(TIPS-加入的食材請勿超過內鍋刻度5)
2. 再加入枸杞、薑末、胡麻油。
3. 將內鍋放入壓力鍋中,選”噴香米飯”功能,烹煮至時程結束,開鍋拌勻即可。
栗子地瓜飯
栗子香地瓜甜 沒加肉也好好吃
糙米:水=1:1.5
材料
糙米(洗過) 2杯
新鮮栗子 150公克
地瓜(去皮) 120公克
牛蒡(去皮) 40公克
紫山藥(去皮) 120公克
豆皮 1片
水 3杯
鹽 1/4茶匙
白胡椒粉 1/4茶匙
沙拉油 1大匙
作法
1. 取內鍋倒入糙米,再加入水、鹽、白胡椒粉。
2. 再放入捏碎的豆皮、紫山藥、新鮮栗子、牛蒡。
3. 淋入沙拉油。
4. 將內鍋放入壓力鍋中,選”五穀雜糧”功能,烹煮至時程結束,開鍋拌勻即可。
香菇芋頭飯
超鮮滋味 一餐一碗就飽足
十穀米:水=1:1.3
材料
十穀米(洗過) 2杯
芋頭(去皮) 180公克
鮮香菇 60公克
培根 60公克
水 2.6杯
鹽 1/4茶匙
白胡椒粉 1/4茶匙
櫻花蝦 10公克
作法
1. 取內鍋倒入十穀米,再加入水、芋頭、鮮香菇、培根、櫻花蝦、鹽、白胡椒粉。
2. 將內鍋放入壓力鍋中,選”五穀雜糧”功能,烹煮至時程結束,開鍋拌勻即可。
蝦仁飯
超鮮甜蝦飯 一次可以吃好幾碗
材料
白米 2杯
蝦仁 300公克
毛豆仁 120公克
薑末 15公克
水 1.8杯
醬油 2大匙
白胡椒粉 1/4茶匙
沙拉油 1大匙
作法
1. 取內鍋倒入白米,再倒入水、醬油、薑末、白胡椒粉拌勻。
2. 再放入蝦仁、毛豆仁、沙拉油。
3. 將內鍋放入壓力鍋中,選”噴香米飯”功能,烹煮至時程結束,開鍋拌勻即可。
番茄牛肉燉飯
壓力鍋燉牛肉入味又軟嫩
材料
長米 1杯
黑米 1杯
番茄丁 150公克
西芹丁 100公克
牛肉片 200公克
水 2杯
橄欖油 1大匙
蒜末 20公克
鹽 1/2茶匙
黑胡椒粉 1/4茶匙
作法
1. 取內鍋倒入長米,再倒入水、黑米、蒜末、黑胡椒粉、鹽拌勻。
2. 放入芹菜丁、番茄丁、牛肉片、橄欖油。
3. 將內鍋放入壓力鍋中,選”噴香米飯”功能,口感選擇”軟爛”,烹煮至時程結束,開鍋拌勻即可。
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楊桃美食網
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天天買菜 天菜網
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淡菜足絲 的口感不佳,應將其拔除,可煮前或煮後拔除,煮前去除可避免足絲影響料理的整體風味,煮熟後則較容易拔除。記得料理之前再拔除,否則會導致淡菜死亡而不新鮮。 ... <看更多>
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