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古典音樂與中醫保健 系列(1)：角徵宮商羽和五臟的共振
人體的奧妙之處就在於「人身小天地」和外界的大宇宙，無時無刻都在交互影響著。氣候、飲食當然不在話下，而和什麼人說了什麼話，聽到了什麼事(什麼歌)，竟也會影響我們的生理系統。古典音樂與中醫養生，能夠激盪出什麼火花呢？
古代的「五音」是什麼？
說起「古典音樂」也許您腦海浮現的是Classical music這個英文字，不過我個人並沒有強分古典音樂的中西之別。實際上，在中國的周朝，古典的音律就相當盛行，並且留下許多記載。所謂的「五音」是「宮、商、角、徵、羽」這五個音調。以大家比較熟悉的西方音樂為例，大致上來說就是「do, re, mi, so, la 」這幾個大調。
五音和五臟的對應
黃帝內經{陰陽應象大論}最早提到了五臟和五音的對應，肝的系統對應「角調」，心的系統對應「徵調」，脾的系統對應「宮調」，肺的系統對應「商調」，腎的系統對應「羽調」。這樣看下來好像很複雜？不知道怎麼用？
別急，先聽聽這個例子：
https://youtu.be/e3nSvIiBNFo
這是著名的韋瓦第「四季」當中的「春」第一樂章，寫成於歐洲的巴洛克時期，她是什麼調呢？E大調，mi大調，也就是「角調」(對應肝的系統)。聽起來是不是很有春意盎然，充滿生機的感覺？韋瓦第在歐洲，他應該沒讀過中國的內經，但他在譜寫春天的樂章時，恰巧也選用了這樣明快的音律。
不論您的膚色是黃、黑、或白，講的是哪種語言，只要聽到這段音樂，都會有「心情隨之愉悅」的感覺。
選用適當的音樂來輔助養生保健
我們並不是要談「音樂可以治病」那樣天馬行空的概念，而是想更務實地說明。例如中醫的「肝」系統，不止包括肝臟，它掌管的更多是情緒，和自律神經。肝的保健，是像一棵大樹，枝葉開展條達，沒有阻礙。於是聽這樣的音樂，能夠產生輔助的作用，讓肝這個系統「更順暢」———也許心情好了，身體的不適也減輕了，或者睡眠改善了，人當然就會更清爽。
這就是我們一直在推動的，「平時的保健養生，更勝於患病後再治療」的概念。
接下來我們還會繼續介紹古典音樂和中醫保健的例子，敬請期待喔！
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