1/6晚間23:30快閃直播
什麼是情緒陰影?榮格的陰影理論為何如此重要?為什麼某些事情我明明知道卻做不到?有些關係明明痛苦卻拋不掉?
情緒陰影在人的身上有哪四種不同的展現方式?如何影響我們的情感、思想、行為以及恐懼和欲望?
自憐自艾對人生有用嗎?怎麼樣才叫回到自己身上,做一個可以主導自己生命的人?
你內在的情緒陰影有幾道,你自己知道了嗎?不同類型的陰影者要如何幫助自我?我看到我旁邊的那個人為他的情緒陰影所苦,該怎麼辦?
今天晚上十一點半,皓宜老師陪大家聊這個議題到深夜。所有還沒被解答的情緒陰影測驗問題,今晚我們一次探討。#大家久等了。
快閃直播,歡迎分享給為情緒所擾的朋友。2018年,讓我們重新拾起(思考)被討厭勇氣的意義,把自己一步一步的愛回來。
收看直播前,可以先行完成情緒陰影測驗
網址如下👇
http://www.ylib.com/hotsale/emotion_shadow/index.html
(測驗結果太熱烈,老師晚上會一起解釋,請記下自己的分數與圖形)
也請舊雨新知繼續支持皓宜老師花了三年半進行研究才發展出來的新書《情緒陰影:心靈整合之父榮格帶你認識內在原型,享受情緒自由》
1/7各大通路同步發售!
#小編日前告假數月,現在也重新回歸團隊,繼續一起帶給大家更新更好的心理學資訊,謝謝大家。
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同時也有16部Youtube影片,追蹤數超過70萬的網紅親親2o音樂LîvË【中文音樂】,也在其Youtube影片中提到,♡感謝你留下喜歡和訂閱♡ 打開鈴鐺接收最新消息→ 🔔 訂閱頻道:https://goo.gl/UCX8or ✔ 王貳浪 ● http://weibo.com/u/6063673065 ★插圖:https://www.pixiv.net/artworks/61145198 ◎繪師:蠢嵐嵐嵐 ● h...
「明明知道卻做不到」的推薦目錄:
明明知道卻做不到 在 王欣怡 主播 Facebook 八卦
今天播到年輕新秀知名女作家的新聞,心情很感傷也揪心⋯
26歲的生命 原本是這麼青春也美好,但她所遇到的事與承受的創傷卻是一輩子都難以揮去的陰影!
當下~因為所以 無法化解掉,以她個案,加害者照樣逍遙。或許當年十多歲的女孩實在太年輕太無助礙於許多因素根本不敢講、不能提,只好退縮在自己的小角落,任由黑暗的心情啃蝕著小小心靈,一直壓抑的結果 最後一輩子都賠上了~
原本 並不認識她,但卻很遺憾 是因為這樣才認識她!
最讓人錯愕也心疼的:原來她筆下長篇小說女主角 的悲慘遭遇 都是她的切身之痛!原來 先前對外聲稱的憂鬱症、精神問題都是來自現實生活中那份被侵犯的痛⋯
年紀才26歲的文壇新星,前途正被看好時,傷心的父母親發聲明表示:女兒憂鬱糾纏的夢魘不能被治癒,這是因為十多歲時被補習班老師侵犯的痛⋯。
這樣的創傷,最後讓這年輕女孩以劇烈的方式離開人間⋯
光是想像 她那心路歷程就讓人很心疼也難過⋯對那豬頭更是氣憤,這麼青春 漂漂亮亮的女孩 就被這樣毀掉了⋯
這起事件曝光後也引起社會輿論很多討論,包括第一時間聚焦的就是:能將侵犯女學生的嫌犯繩之以法嗎?這對女性一輩子都留下陰影的犯罪行為,難道法律都不能給予任何制裁嗎?目前檢方說法,只要家長願意提告或提供相關證據,一定法辦!<要是當年被害者滿16歲,這就是 利用權勢性交罪,最重可判5年!如果未滿16歲,對14歲未滿16歲少女性交,刑法最重可判7年>
或許 今天有人會說:都過這麼久了,八九年了,怎麼還沒走出來??但其實 這樣的言論不僅傷人,也實在是因為自己置身事外!!
「面對憂鬱症患者或內心受傷的人,千萬別叫他想開點。」專業醫師的這句話 是有所本的,因為明明知道,卻做不到,這樣會讓人更加無助!!
簡單講:要幫人要安慰人,不能陷入自以為是這樣的思考,受傷或生病者,就不是一般人,更非旁人自以為可以的狀態,強加上的"應該怎樣怎樣"的說法,反而更害人~。
《2017.4.27 深夜。壹電視 王欣怡》
明明知道卻做不到 在 商業周刊(商周.com) Facebook 八卦
【「明明知道,卻做不到...」原來腦裡藏這些怪物?拖延者腦中的3種角色】
我們都知道拖延的後果,但拖延的爽快比那個「後果」先來呢,當截止時間快到時,就會開始恐慌,並開始做正事。
實際上,生命中很多重要事情是沒有截止日期,你可能默默忽略它?
例如:
🔍早該結束卻捨不得剪斷的關係
🔍知道該好好經營,卻一直逃避的家庭關係
如果你受夠自己的「拖延症」,幾個方法值得參考...⬇️⬇️⬇️
明明知道卻做不到 在 親親2o音樂LîvË【中文音樂】 Youtube 的評價
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✔ 王貳浪
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★插圖:https://www.pixiv.net/artworks/61145198
◎繪師:蠢嵐嵐嵐
● https://www.pixiv.net/member.php?id=7930724
──────────▼歌曲資訊▼──────────
演唱:王貳浪
原唱:萬歲爺
作詞:萬玲琳
作曲:萬玲琳
製作人:王佳依
監製:姚政
編曲:張燕峰
伴唱:王貳浪
縮混:唐瑜
母帶:唐瑜
錄音室:KOI Musical Equipment Ltdtd
──────────▼歌詞Lyrics▼──────────
好想被風颳走
刮遍整個地球的那種
在我愛的城市停走停走
是誰把衝動說成青春期躁動
以為還十五六
好想被風颳走
刮遍整個地球的那種
在我愛的城市停走停走
是誰把衝動說成青春期躁動
以為還十五六
一個人易沉默
兩個人太囉嗦
有話題的時候認定你是好朋友
如果燦爛星空自己不夠閃爍
才不會擔心墜落那麼多
別帶我到太高太遠太險
我看不見的地方
白霧山崗總有蜘蛛網
沒有人在身旁指引方向
原來我只是看起來匆忙
別把我的失眠時間
拖延一個禮拜以上
記憶力又下降
明明說好早起看太陽又生怕遺忘
所以隨時隨地豎起我翅膀
從家門口路過沒我要的花朵
可十幾年來一直在汲取著
趁著你的肩膀還能撐得起重量
就讓我在天上飛
你說生命不長一眨眼就用光
才不敢猶豫不決後悔或是徬徨
有幾個晚上想看夜空星光
可我卻飛不過這緊閉紗窗
別帶我到太高太遠太險
我看不見的地方
站越高越緊張
我想在天空飛翔卻發出刺耳聲響
偉大的樣子都靠想像
原諒我背負了一些
你不知道的遠大理想
一件比一件瘋狂
你以為那些會是你做不到的事
沒抱希望怎麼懂失望
你我一模一樣
夢想不同凡響
如今你放棄我還在幻想
你愛裝模作樣
說自己很善良
明明傷害誰你也活不長
──────────▲▲▲●▲▲▲──────────
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#親親2o音樂LîvË#中文音樂
明明知道卻做不到 在 果籽 Youtube 的評價
|MIRROR追星族|80後港媽帶仔女追MIRROR 父母早亡曾變蒲妹染毒 現追星當身教:填補咗以前嘅空白
香港樂壇已死、香港電視已死,這些咸豐年代的口號,恐怕難再得到認同。皆因這一年,香港人史無前例熱烈地追香港星、聽香港歌、睇香港節目,流行文化再次焫着大眾成為熱話,浩浩蕩蕩迎來另一新世紀。單憑一隊港產天團MIRROR,成功令港女們由追韓星變回追港星,一批有心有力的「迷媽」,更成立媽媽專屬的鏡粉後援會,帶埋仔女齊齊追活動,買周邊,排隊十小時只見偶像一面,香港人,很久未笑得如此開懷,壞時代裏追星,彷彿成了集體的情緒出口。
「臨時收到消息,MIRROR今天下午在旺角有扭蛋活動,我們現在趕去,你在哪?」4月某個早上,收到媽媽鏡粉群組管理員、32歲的Catherine來電,立即更衣拎相機出發,跟這位素未謀面的受訪者追星。打開她們今年年頭新開的粉絲Telegram群組,未讀訊息幾千個,原來昨夜已在熱烈討論今天追MIRROR的策略,如何內應外合,先拔頭籌見到12子。
早上11時,烈日下在旺角某商場外已圍了百多人,外表細細粒、打扮年輕的Catherine特別易認,她說9時排隊頭的成員霸了好幾個位,有剛湊完仔女上學的,有趁lunch time瞞着老闆趕來的,也有剛被老公以電單車送過來的幸福師奶。媽媽們一呼百應,比同場少女更狂熱。這邊廂,年輕時追開星的迷媽忙着給意見,研究MIRROR從哪個出口現身,追蹤着12子的IG猜測到場時間;那邊廂忙着交換剛花了兩天搜刮的MIRROR封面雜誌,順道投訴一下,如果阿仔默書再退步就不帶他看演唱會。
現場又熱又吵鬧,我只覺暈眩,但偶像出場時,即使距離千百丈遠,卻莫名地欣喜若狂。記者在一遍尖叫聲中完成了第一次追星體驗。為何只見到幾分鐘甚至只是背影,都已覺值得?「看見喜歡的事物,就能釋放某種壓力,而且能影相畀阿仔阿女睇。」矮小的Catherine應該很難看到甚麼,卻瞇眼滿意地笑了,媽媽們你一言我一語地分享着剛拍的直播影片。
孩子想追星 「努力考好呈分試」
「她追起上來很瘋狂,是黐線的!有一次在房中看Chill Club頒獎禮,我在房中做功課,她突然尖叫,MIRROR拿組合獎時又叫,見到Jer和教主又叫。」提起媽媽的瘋狂程度,子女不禁捧腹大笑,直指她迷妹指數有10粒星。
港媽Catherine在追看全民造星時已留意MIRROR,正式「落坑」變成忠粉,卻是受8歲的兒子迦諾和11歲的女兒迦稀所感染,「其實是女兒『荼毒』我,本來我對MIRROR一無所知,但前陣子工傷放假,身邊的朋友和仔女都叫我看《男排女將》,又說《全民造星》好正,於是就開始翻看ViuTV的節目。」無限斜棟有限公司、考有feel、 晚吹、Chill Club……一家人對ViuTV節目如數家珍,連原本沒興趣的爸爸,跟老婆馬拉松式看過《全民造星1》後都喜歡上MIRROR,雖不至於陪跑追星,但至少不會投訴。
Catherine笑言開始時只陪仔女追星,「我女兒很想入MIRROR fans club,她最喜歡Jeremy,一直想知道他的最新消息,我怕她年紀太細亂入group會說錯話,就陪她一起加入後援會。」 對TG、IG一竅不通的Catherine入齊12子的fans club收集偶像情報,MIRROR演唱會飛一票難求,Catherine除了準備好幾部iPad、電腦和電話搶飛,也特別在fans club為女兒抽飛,「抽到飛那天我們都開心到尖叫。不過我跟仔女約法三章,例如要努力考呈分試才能去,最後除非嚴重失手,否則我都會讓他們去看。」
我們小時候總會喜歡一些明星,聽情歌喊濕一個枕頭才叫青春過。Catherine的少女時代卻一片狼藉。母親在她4歲時自殺離世,父親忙工作,自小她得倚賴親戚照顧,寄人籬下,爸爸亦在她15歲時因末期肝癌離開了,她孑然一身,搬離從沒有愛的家,心卻一直空洞,「那時我開始半工讀,識了班朋友,早上返工,夜晚就落disco蒲。」飲酒、吸毒、尋開心,過了一段天花亂墜的日子,「身邊有些朋友因為吸毒後不願返工,甚至因為玩毒品而出事,有一刻覺得不能繼續墮落,惟有自救,就找些事寄託。」那年側田的歌陪她度過了艱難的階段,「側田真的救了我,那時我很喜歡他,但我基層家庭出生,拎綜援,平日生活已拮据,我有畀錢加入側田歌迷會,但沒閒錢追活動。」
曾是蒲妹染毒癮 追星夢未圓
「二百年後在一起,應該不怕旁人不服氣。」側田的《命硬》是Catherine跟前夫的愛情寫照,「我家庭背景比較複雜,前夫是獨子,成長於小康之家,他家人難免覺得我不是好的媳婦。」本想歷劫還是在一起,然而婚姻生活波濤洶湧,二人最終分開,子女跟Catherine一起生活。
「我本身已沒有好的家庭背景,到最後也未能為仔女提供一個跟親生爸爸一起生活的完整家庭,但想讓他們知道我愛他們,小時候我缺乏關顧,不想他們因為缺乏愛而行差踏錯。」一起追星成為親子活動,圓夢之餘也想讓他們明白,追星也是種身教和學習過程,同時在偶像奮鬥故事中彌補自己過去的空白,「跟他們一起追,一起瘋,希望關係親密一點,長大後他們有甚麼都跟你說。」
Catherine學舞十多年,鍾情跳Jazz,更考過CSTD(澳洲聯邦舞蹈教師協會),在舞蹈學校教過跳舞。她天生一把好嗓子,學校、教會合唱團總有她身影,然而只得146cm高的她常被笑像小儀,「中學比賽時很緊張,唱歌時常反白眼,就給人恥笑拿你來做笑話,自此不敢再參加比賽,因為沒人真正欣賞我把聲,由小到大我都自卑,覺得明明有才能,但永遠做不到自己想做的事。」所以Catherine鼓勵子女發展自己興趣,迦稀由小喜歡跳舞,就讓她學舞。
迦稀和迦諾以前愛韓星K-pop,但文化語言成為追星障礙;直至MIRROR出現,除了外表與才華,也迷上全民造星參賽者的追夢歷程,一班素人經歷無數次失敗才成功踏上舞台,「姜濤說自己沒朋友,因為以前是個胖子,可能都觸動到我兒子,因為他也是個小肥仔,但努力總會成功。所以他想學跳舞,之後會去偶像AK(Anson Kong)開的學校試堂。」迦諾擺出AK的招牌手勢,笑嘻嘻話要參加第18屆全民造星。
媽媽組粉絲團 照顧小鏡粉
今年1月,Catherine加入由一班媽媽組成的粉絲群組MIRROR HK Mama Fans Club,每天交流偶像情報甚至親子資訊,因為正職是CS公關姐姐,她擅長跟別人溝通,在群組中活躍度高,很快成為副會長,協助舉辦應援活動,例如到《男排女將》拍攝場地「瑜家廚房」用餐;到Jer《狂人日記》拍MV的雲吞麵店朝聖,近期大家密鑼緊鼓為MIRROR演唱會製作應援物品。除了相約買偶像周邊產品,媽媽們會分工合作走勻各區尋找有MIRROR訪問的報章雜誌,跟一般追星族最大的分別是,很多場合她們也帶同孩子,年紀4歲至十多歲的大小鏡粉,形成了一個特別的親子活動群組,互相照應。
過程中Catherine看見很多小朋友獨個追星,有工人姐姐帶同8、9歲女童出活動,也有些小學生獨個兒街上蹓躂,有時Catherine不忍心就會主動照顧小鏡粉,跟小朋友和少女打成一片,「重要的是識到一班朋友,大家都是有經歷的母親。雖然已不是妹妹仔般年輕,但現在可告訴別人,做媽媽也可以有鍾意的偶像,也可去追星。」問迦稀有個跟自己一起瘋狂的媽媽,會感到幸福嗎?內斂女孩想推搪了一會,才娓娓道出:「我覺得她很厲害 ,很少媽媽會這樣做,多謝你這樣不尋常地跟我們一起追星,不尋常得非常好。」
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
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【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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明明知道卻做不到 在 勇者世界 x凡清 Youtube 的評價
幹嘛 要抽菸
幹嘛 要抽菸
你知道抽菸對身體會很不好
為什麼還是堅持繼續抽不聽勸告
當你發現的時候身體就已經壞掉
別抽菸
抽菸不只穢會壞掉 睡眠也會不好
他會 帶走你的健康 就算你想要躲也躲不掉
我說的話請你記好 你說再抽一根就好
錢會變少屌會變小
你他媽卻還是不聽我勸告
把菸丟掉 不要 哭夭
不要 就去 外面 睡覺
啊 好舒服 好舒服
床好舒服 好舒服 好舒服
你明明知道抽菸對身體會很不好
為什麼還是堅持繼續抽不聽勸告
當你發現的時候身體就已經壞掉
別抽菸
當然我也知道抽菸對身體很不好
但是我遇見菸我自己卻也做不到
當我發現的時候身體就已經壞掉
別抽菸
抽菸不只穢會壞掉 睡眠也會不好
他會 帶走你的健康 就算你想要躲你也躲不掉
我說的話請你記好 你說再抽一根就好
女友會討抱抱就好
你他媽卻還是不聽我勸告
不抽的話 情緒 暴躁
今晚要在 外面 睡覺
幹嘛 要抽菸
幹嘛 要抽菸
抽菸不只穢會壞掉 睡眠也會不好
到頭來還不是無視健康 掉入菸酒公賣局的圈套
只是虛情虛假丟掉 那種感覺一直很好
何必紛擾
今晚要到 外面 睡覺
庸人自擾 香菸 歡笑
明明知道卻做不到 在 兩種拖延症:是什麼讓你「明明知道,卻做不到」? - Dcard 的八卦
兩種拖延症:是什麼讓你「明明知道,卻做不到」? 課程. 2019年4月20日10:09. 拖延問題,也是我們準備考試時的大問題。 釐清自己是哪種拖延類型,才有辦法找出戰勝拖延 ... ... <看更多>
明明知道卻做不到 在 知道卻做不到?人生中有多少「明明知道」的挫折? 你可以從 ... 的八卦
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