房客都可免費預約課程體驗新聞主播李亞蒨在Facebook 的評價

Q: 房客都可免費預約課程體驗新聞主播 李亞蒨 在Facebook 的評價

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By 新聞主播李亞蒨

2019-07-08 19:01:54 有 661 人按讚

#貓兒的暑期企劃_澳門美食與健身4

想要擺脫Monday Blue，最好的方法就是運動，向來熱愛健身的貓兒，這回得知澳門MGM「禪潺水療中心」於泳池區引進全澳門首個風靡國外已久的BogaFit水上健身訓練課程，貓兒待在澳門的假期再怎麼緊湊，也要親自來體驗一下。

BogaFit 是集瑜伽、普拉提斯等傳統健身方式於一體，而且是在水上練習；一開始，貓兒踏著飄在水面的浮板，內心還真覺得有點害怕，但隨著專業又帥氣的教練細心指導下，貓兒發現不但不困難，還非常好玩；為了要在水上保持平衡，核心肌群必須更有力（還好平時就有在練，貓兒全程可沒有落水），練完之後，也彷彿變得更強壯啦！

除了新穎有趣的BogaFit，美高梅健身房還提供多項健身器材，無論是有氧、重訓還是伸展，不僅應有盡有、而且專業度相當高；對於戶外運動一族，來到澳門美高梅無邊際泳池，享受嶄新的水上健身體驗，絕對是今夏最佳選擇。

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#24. 小資族圓夢計畫，第一次買房收租就上手- 線上教學課程 - Hahow

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#26. 花蓮吉安｜秧悅美地度假酒店（一泊一食） - 走跳旅遊

小編入住體驗：【花蓮住宿】秧悦美地度假酒店：棕櫚南洋風泳池、萬坪香草花園，一秒飛泰國華欣度假！ ... 除預約的課程時間以外，房客都能夠自由地使用此空間。

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