《流產一》
我說過我會分享
但這篇文更長
所以我分四篇放上來
文字很瑣碎
如果沒有耐心
不要來看
我對當時的感覺、記憶
都是片段的、跳躍式的
所以你們在看的時候
可能會覺得不流暢
甚至沒有邏輯可言
因為當時的我
沒有形狀和顏色
《過程》
去年初
我刻意減少工作
除了想給恩典更多陪伴
更多有質感的家庭時間
還有一個很重要的關鍵
我想再生一個
我有哥哥姐姐
小時候拳腳相向、總要爭個你死我活
但我們感情很好
想生第二胎
是想讓恩典有手足陪伴
尤其我媽媽過世時
處理後事、討論大小細節、分享回憶、甚至後來常常想念媽媽的時候⋯
我深深體會到有手足的好
我們有同樣的成長記憶
我們能懂彼此的心情
如果我只是一個人
爸媽都不在了
我能跟誰說呢?找誰商量呢?
這更強化了我想再生一個孩子的心情
生理期很規律的我
去年七月發現晚了兩天
拿出早準備好的驗孕棒
驗出很淡很淡的第二條線
然後很心急地掛了婦產科
我們帶著恩典一起去檢查
超音波確定有一個小胚囊
我早就迫不及待
開始買各式營養品
幾天後我開始輕微出血
很像生理期最後一兩天的殘血
咖啡色的
我趕快上網查懷孕初期出血
是有人這樣的
後來也順產了
我就繼續觀察
微出血的情形一直都有
幾天後是鮮血
我趕快掛禾馨門診
當天晚診是許峻睿醫師
他看超音波
有看見胚囊
看不到心跳或裡面的胚胎
他很溫柔安慰我
可能現在週數太少
再等個幾週
觀察出血狀況
如果沒有伴隨劇烈腹痛
那期望是樂觀的
我照常出外景
照常工作
照常運動
這中間一直有輕微出血
但我也不願有最壞打算
我從來沒有想過會是我
到了第八週還是九週
我掛沈可欣醫師的門診
她看了超音波
還是一個空空的胚囊
裡面沒有東西
她跟我說
這可能是一個萎縮卵
我問那接下來呢?
我很溫柔地跟我說明
接下來我會面臨的狀況
一個是
我的身體會自然地把它排出來
如果沒有
那就要用藥物或是手術
讓它離開我的身體
因為放太久
對身體是一種損傷
我可以考慮一陣子
再做決定
我確定是沒有這個孩子了
現在只希望它能自己排出體內
就在預約要去禾馨用藥的前幾天
我先是排出了一塊大血塊
接著是一個小小的⋯半透明的⋯肉球
我想
就是它了
幾天後的門診
沈醫師看超音波確定子宮裡沒有胚囊了
她開了子宮收縮劑給我
提醒我會很痛
要好好休息
要把增厚的內膜組織都排乾淨
身體才是真正的恢復、乾淨
接下來的兩週
我就是不斷排出血塊、流血⋯
回診的超音波看起來
子宮裡都乾淨了
這段時間的起伏
算是告一個段落
其實前後不過兩個多月
但當下覺得好漫長
身體、力氣在逐漸恢復
情緒這才慢慢出來
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懷孕初期大血塊 在 廖廷娟 Facebook 八卦
【安胎都再做什麼?】
隔了七年才懷孕
會有多辛苦
早就心裡有數
只是沒想到會和第一胎
有那麼大的差異
前三個月幾乎活在”安胎“的驚嚇中
因為我懷孕初期有出血的狀況(第一胎根本沒有)
然後上次產檢 子宮裡也有照到血塊
聽到醫生這樣一說整個心情超低落的...
請假安胎在家的時候我就盡量躺床少動
這幾天想說狀況好一點了 先回來上班
但也盡量小心再小心
同時我也乖乖請中醫安胎
吳明珠中醫診所 的吳醫師已經催生我們很久了
這次抓著我說什麼都要幫我安好
有她幫忙安胎安的我安心多了
#雖然這張照片張主播形容很像在道場要做法的感覺
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懷孕初期大血塊 在 烏烏醫師 Facebook 八卦
心跳沒有之後,醫師來不及告訴你的事
有朋友曾告訴我,懷孕好像過五關斬六將。不僅面臨身體上的改變、賀爾蒙的起伏,還有滿滿不知道胎兒是否健康的不安全感。每次聽到醫師說都『一切正常喔!』,仿佛一顆大石頭落地,所以對產檢是既期待又怕受傷害。當然愛面子我的也只是笑笑地對她說,沒有那麼嚴重啦!妳的寶寶一定很健康。
其實放在心裡我沒說出口的是,面對初期懷孕的病人,因為變數多,每次超音波探頭放下去前,我也是會緊張個三秒、找不到心跳時,也會在心裡無奈地吶喊。
#為了讓心裡緩衝可以追蹤
胚胎停止發育,可以再追蹤,但主要是心理上的緩衝,並不會改變結果。
根據懷孕的週數,胎兒的成長發育都有固定的里程碑。看到胚胎著床後的兩週左右,就應該看到閃爍的心跳,如果它沒有依約出現,或停止跳動,代表胚胎已經停止發育,九成是不健康的自然淘汰。和女生的食衣住行無關。
這種情況,通常發生在懷孕的前三個月,也因此衍伸出懷孕三個月內不要講的習慣。
『可以再看看嗎?,心跳會再出現嗎?』。『是不是這邊超音波看不清楚,我換一家診所追蹤可以嗎?』。面對突如其來的壞消息,第一時間我總會收到這些無奈的質疑。有些女生這個時間點就會開始將責任往身上攬,檢討自己的飲食、活動,認定是不是自己做錯了什麼導致這樣的結果。
這一切來得太快,這對伴侶正在經歷人生最辛苦的幾秒鐘,我的口氣和措辭只要不謹慎都很有可能擊碎他們的心甚至是留下永遠抹不去的傷疤。
『不好的結果絕對不是妳做錯什麼!』眼前的女生有多自我懷疑,我就會多堅定。
『當然可以等,但現代超音波看錯的機率微乎其微,我們還是要做好最壞的心理準備』
雖然有點殘忍,但該老實的不能迂迴,等待的目的在於留些空間和時間讓太太和先生接受負面的結果。
#出血與否是選擇藥物或手術流產的指標
等待的階段,如果胚胎沒有自己排出來,接下該就要開始考慮要以子宮收縮藥物還是手術處理。通常醫師會依照是否有陰道出血和妳的意願來做決定。假如有出血甚至血塊排出,表示胚胎著床可能已經不穩定 ,藥物流產成功就會比較高。反之如果都沒有出血藥物就很有可能沒反應,那不如直接手術。可以放心的是, 子宮流產手術風險低、一般來說並不會影響日後受孕。
#月子餐不如放寬心享受美食
#養子宮不如檢查子宮
『流產後需要坐月子嗎?』『是不是要多躺』『要訂小月子餐嗎?』『該怎麼照顧子宮才可以避免流產』
有別於女生面對流產訊息時的沈默憂鬱,先生在面對悲傷的反應通常是焦急和連環式的提問。
但容我再老實一次,其實這些都是非必要的!
早期流產出血的量其實和一次月經差不多,不需要刻意進補或是增加熱量、飲食上也沒有什麼特殊禁忌,所謂的小產餐倒不如夫妻一起享用喜歡的美食,轉移放鬆情緒。再來足月生產都不需要臥床了,更何況是早期流產。
流產的隔天就可以正常生活 ,隨著子宮收縮疼痛緩解可增加一些運動量如散步、快走、或是瑜伽。不僅可以增加血液循環、幫助恢復更能改善情緒。最後,子宮真的不需要特別『養』,流產後的一兩個月,身體的賀爾蒙會重新找回規律性,隨著卵泡長大、排卵、伴隨子宮內膜增厚,子宮就可以再度受孕。沒有出血妳就可以在同房無需避孕,其實我也遇過無數的女生流產後,月經都還沒來就又順利成功懷孕順產。
少數早期流產可能是子宮構造有問題,如:子宮中隔、壓迫到子宮內膜的肌瘤造成,所以可在這時期安排子宮超音波的檢查排除這類的問題。如果這不是你的第一次流產,可以再檢查夫妻雙方染色體、免疫功能。
許多人都會覺得流產後是不是該『做點什麼』,不管是調體質、進補甚至是拜拜,當然,只要『做點什麼』可以讓妳更釋懷、更安心,那就去做吧!但千萬要記住,絕對不是妳沒做什麼導致這個不好的結果。
在心跳沒有之後,我還來不及告訴妳但卻也是最重要的一句話是,千萬不要對自己失去信心、我一直都在,心跳也一定會再回來的!
#早期流產
#正念思考
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