【九天網路斷線的生活】
當肯從7/31到8/8會把電腦、繪圖板、手機跟其他跟網路有關的東西都關機,所以有九天不會更新圖文(但還是會設定排程發一些以前自己很喜歡的圖文)
因為最近剛好有機會跟空擋做一件想做很久了的事情:什麼都不做
------分享一下公休的動機,文長慎入------
當肯這個專頁最近滿三歲了,算一算靠臉書吃飯的生活也滿兩年了
其實在創立這個專頁之前我是個網路跟電腦白癡,以前一直以為粉絲專頁這種東西都是歌手或是明星才能用的東西,直到某一天看到“翻白眼吧!溫蒂尼小姐”的圖文,才發現原來臉書專頁可以用來分享自己的作品。也從這個時候開始網路跟我的生活的關係越來越密切
在這三年間,幾乎每天都會畫一篇自己覺得有趣,或是抒發情緒的圖文,也會分享一些照片和影片
很幸運地我的圖文被越來越多人看到和喜歡(當然也不乏討厭的但是沒關係);很幸運地,我可以把畫圖當飯吃(對於喜愛創作的人來說這是何其珍貴);很幸運地,我認識了許多其他有著相同興趣的創作者們
相信很多人也是每天花很多時間盯著桌上的電腦跟手上的手機,我也是(搞不好症狀比一般人更嚴重,畢竟我是靠網路吃飯的呀)
我的標準的一天包含了在網路上分享圖文、製作要交給客戶的圖稿,滑臉書看看朋友們最近在做什麼,或是漫無目的在網路上閒逛(然後還有吃飯睡覺跟有時候會忽略的洗澡),幾乎所有事情都跟網路脫不了關係(連大便沒帶到手機都會覺得有點不自在啊)
常常會回想小時候沒有手機沒有電腦網路的日子是怎麼過的,有時候也滿懷念那些資訊沒那麼豐富但是輕鬆的生活。於是就萌生了想要關機至少一個星期的念頭(原本其實是希望一個月,但是會影響到現實工作運作所以作罷,也怕一下子就斷線一個月可能會發瘋)
剛好最近工作有空擋,我決定把電腦、手機、繪圖板,任何跟網路有關的東西都關機,想好好重溫以前沒有網路的生活(但是還是可以看電視,租片回家看,連絡朋友還是可以用市話或公共電話,就是標準的90年代初期的生活)
有朋友問:你手機沒開機如果家裡發生急事怎麼辦?
我說:那就只能祈禱急事不要在這幾天發生囉,如果真的要發生那只能說是命了
這次的休息,不是要思考人生的意義,不是要出國旅遊散心;我只想要什麼事情都不用做,想躺在懶骨頭就躺到高興了再起來,如果想吃肉圓就開車到彰化吃肉圓,想看海就回花蓮看海,想去拜訪一些朋友(已經把電話抄好了),可以一直出門也可以在家當個廢物
不管是積極還是消極的活動,都希望是在手上沒有手機的狀況下體驗這些活動
有人跟我說我應該第一天就會受不了,但我覺得我應該會滿享受這沒有3C跟網路的九天
過完這九天,不知道會不會迫不及待重回網路的懷抱,回來後再跟你們分享心得(也許大家也可以找機會來體驗看看一兩天不用網路的生活)
好了我要準備關機了,九天後見囉掰哺!
#FreeYourself
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腳踏車環島
緣起:
我以前就有一個夢想:騎自行車環島一周。但一直到許常禮同學告訴我他已經參加鐵馬家庭騎自行車環島一周回來了,我始下定決心。因為許同學並非運動選手型的人物,如果他可以,我一定可以。最近一年爬樓梯時,膝蓋開始會疼痛,顯然已有Osteoarthritis (OA;退化性關節炎)之症狀,現在不去,以後一定更困難。「活在當下」是最近的領悟,於是就去繳25000元報名參加了。但是在衝動之下報名後,理智就開始焦慮了,我的助理們聽到這個消息後說:你大概騎到新莊,就會牽著腳踏車搭捷運回來台大醫院。我想沒有先準備,恐怕真的如大家所預料。
行動:
回家去地下室把滿是灰塵的捷安特六段變速腳踏車拿出來,已經記不起是幾年前的那一次抽獎活動得來的,但因一直放在地下室多年沒用,早已布滿一層灰塵。組裝後發現還缺少了踏板,不知丟到哪裡去了,只好再牽去腳踏車店予以安裝補齊。上網Google,鍵入「台北市自行車」就跑出「台北市河濱腳踏車道導覽圖」,於是以這個為藍圖,逐漸增加每日騎乘時數開始鍛鍊。
一開始都是夜間試騎,雖然大部分路段有路灯,但有些還是亮度不夠,九條楊餐廳老闆送我一個車灯,剛好派上用場。不過後來發現即使有車灯,因為目視距離只有二十公尺不敢騎太快,於是移到傍晚時間,然後在天黑前結束,每次騎完後就檢討,逐漸改進設備、技術。
1. 自行車專用安全帽(也是人家送的,但是放在書櫃上好幾年沒用,終於拿下來使用)。
2. 棉手套(上一次使用是爬玉山時,再從櫃子裡拿出來使用)。
3. 水壺(在廚房裡找到一個,應該是女兒以前遠足用的)。
4. 袋子(向太太討一個可裝皮夾、手機、零錢的小袋子,放在車前的籃子裏)。
5. 車褲。騎超過一小時後,發現全身最痠痛的地方不是腿部肌肉,而是屁股。去買了一條自行車褲,不過我看根本就是縫一塊海綿墊在褲子裡,但是要價1700元。屁股還是痛,但是改善很多。這點還在思索改進之道。
幾次下來,河濱自行車道差不多都跑過了,有幾點心得:
1. 天黑後看不清楚,尤其我有近視,危險度提高,所以還是避免夜間騎車。另外夜間騎車,只能專注在車燈前十幾公尺以內的地面,根本沒看到風景,所以還是有日光時再騎吧!
2. 上下橋樑之自行車道,不要勉強,最好下來牽車。
3. 下坡要用剎車減速,切不可貪快。
4. 目前的自行車道仍有不良設計。例如90度轉變,因為車速較快時,突然轉彎很困難。我在紅樹林車站下坡轉彎處就摔倒,因為下坡車速快又急轉彎,無法控制車把。有些自行車道上下坡坡度太大且路段不連續,甚至和汽車道交錯,自己要小心。
最近一次是騎到鶯歌來回,去程只花一小時,當時還覺得奇怪,怎會這麼快?等到回程時,突然覺得迎面而來的風速太大,簡直寸步難行,花了兩倍多時間才回到台北。
我有幾個領悟:
1. 人生很多事,轉頭後才會發現。去時並不覺順風之助,只覺如此容易就騎了20多公里,而且還是上坡路。回程才發現冬季東北季風在河濱竟是如此強烈?不過人生往往是one way,少有機會回頭看。前進順利時,並不覺得是因為有人相助。只有遇到阻力時,才會感受到當面的困難而有怨恨之心。難怪我們常是感恩少而抱怨多。
2. 看不見的困難比看的見的困難,更麻煩。從台北去鶯歌是上坡路段多,我原本預估去程較難。結果回程的下坡路卻不敵風力之阻撓,竟然用了更多時間。上坡路看得到,預想的到;風阻卻是看不到,預想不到,但是實際經驗了才知道更困難。
3. 不斷的反省、改進。我每次騎完後就回想有那些可改進的?不管是裝備、技術,一樣一樣地加上去,因此能漸入佳境。(我已經知道變速的效用,停車前至少降三級變速,重新啟動後,至少每踩三圈,變速才調快一級,如此即使停停走走,也不會影響太多。)
結論:
我已準備好去腳踏車環島一周了。
少但是更好心得 在 郭台銘 Facebook 八卦
【中華民國贏 相信郭台銘】
政見發表會完剛回到飯店,心情還是有點緊張。我今天參加了人生中的第一場電視政見發表會,想和大家聊聊我的心得。
今天的國政願景說明會,我承認,我是個標準的政治菜鳥,同台先進的政治經歷,我實在遠遠比不上。
但,政治菜鳥,有什麼好處呢?就是菜鳥誠懇,認真,肯拚!
我不會打混摸魚、空喊口號,也不怕得罪人,我有40多年的創業精神和執行力,要做個大破大立的總統!只要對中華民國有利我就會做、我就能改。
我生在台灣,長在台灣,四代同堂在台灣,我的事業總部一直都在台灣,所以我要說台灣不但是我的起家厝,也是我永遠的根!
二十多年來,我成立基金會協助社會上需要幫助的人。我知道,不是每一個人都能像我這麼幸運,努力都能得到回報。所以,我只能盡我所能,取之於社會,用之於社會。
但我深深的發現,捐錢只能治標、不能治本。一個好政策,例如對的年金政策,對的福利政策,可以造福多少民眾!好的產業政策,好的創業環境,可以讓多少年輕人改變他的命運!
我這次競選的中心思想就是和平、安定、經濟、未來。
紐約時報說,我在中美之間走鋼索。但這七十年來,我們中華民國的命運,每天就是走在鋼索上。一頭在華盛頓,一頭拉在北京,擺脫不了兩頭搖擺的命運。中華民國要找回自主性,唯有我們有實力重建台美供應鏈,也有能力協助大陸轉型成功。我懂美國、懂兩岸、懂經濟、懂科技,有能力打造一座通往世界的堅固大橋。
台灣是一個好地方,缺的只有一位務實、有能力的好總統。
我不是傳奇,我能成功,是靠著不服輸的台灣精神!
領導力決定了國政願景的成功或失敗!選對人,比一堆漂亮的白皮書更重要!
現在,我要向渴望改變的民眾說,郭台銘來了,以後就要不一樣了!
兩岸要有和平,和平要有共識。
九二共識、一中各表,重點在「各表」。沒有「各表」,就沒有共識,這就是我的堅持。
我參選至今,各種抺黑抺紅我的言論紛紛出爐,質疑我會被中國大陸綁架。在此我要向大家說明,郭台銘不像中奸媒體,我不會卑躬屈膝迎合中國大陸。我能挺著腰桿,帶著台灣發展經濟,保有尊嚴和中國大陸進行對話。我一輩子不受人威脅,也沒有人可以指使我,我是永遠的中華民國派。
台灣是貿易之島,只要腰桿挺直,就要賺錢拚經濟。香港反送中運動,民進黨大作文章,說什麼今日香港,明日台灣。我要告訴各位,這是沒志氣,自我矮化的說法。我最尊敬的蔣總統經國先生,早在1982年就說過了,反對一國兩制!台灣的民主制度是我們的驕傲!也是我們的堅持!一國兩制絕對不會在台灣發生!
郭台銘來了,台灣的外交關係,就要不一樣。
民進黨不尊重專業,任意酬庸,外交官士氣低落。我用人唯才,必定尊重職業外交官的專業。我到美國戴著中華民國國旗帽子,進白宮、見川普;買夏普時,我讓中華民國的國旗與日本國旗同時掛在世界媒體面前,只有我擁有多國領袖的個人交情。打線上遊戲的人有個名詞叫做「開外掛」,我就是中華民國的「#最強外掛」!
郭台銘來了!國防安全就要不一樣。
我說國防靠和平,不是不買武器,而是不要「為買而買」。捍衞國家主權與自由民主的制度,是我的責任。我們不怕打、不懼戰,但為了人民我們應該避免打,避免送我們的孩子上戰場。
我們需要高科技含量的防禦性武器,要發展AI+5G,全面結合國防與科技產業。國防自主過程中的武器研發,更不能成為貪污的溫床,像是慶富案,被貪了一堆民脂民膏,船沒看到、人倒跑了,這種弊端我絕不容許。
我的前半生,就是創業、創業、再創業。我的後半生,肯定不會比前半生更長了,我要將有限的生命奉獻給養我、育我的國家;在埋葬親人的土地上,教養我的後代,幫助我的同胞,讓我的國家昂首闊步、邁向成功。
各位,我是郭台銘,我來了,台灣就要不一樣。
高雄要贏,
台灣要贏,
中華民國要贏。
國民黨要三贏,
相信郭台銘!
#相信郭台銘
#2020GoodTiming
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HELLO 各位觀眾朋友大家好,歡迎收看老外看中國,我是郝毅博,今天要和大家分享的這齣連續劇,雖然不是中國拍的,不過最近卻在中國爆紅。沒錯,就是「繼承者們」,大家應該有感覺到我今天是走帝國高中制服的路線啦!
在看繼承者前,雖然我們台每天都在播韓劇,但其實我沒看過其他韓劇,這是我第一次看。倒是前陣子同事有推薦我看一部翻拍港片的韓國動作片「監視者們」,我覺得還滿好看的,推薦大家有空可以看看。
回到主題,雖然繼承者們和監視者們的中文片名很像,但故事類型是完全不同的。繼承者們講的是一個平凡的高中女生和一群過著貴族般生活富二代的故事。首先來分享一下我對幾個主角的觀察:
第一個要談的當然是這位鼻子和劉德華一樣挺的李敏鎬,這位高麗長腿哥絕對是繼承者們這麼受歡迎的主要原因之一,他在中國紅到連杜莎夫人蠟像館裡都有他的蠟像。嗯,不過好像做的不是很好。不過和劉德華不同的是,華仔和他一樣26歲時已經跑去演法內情和賭神旁邊的陳小刀,李敏鎬則繼續凍齡在繼承者裡演韓國最會穿衣服的18歲高中生金嘆。不過,大家看看他裝可愛的樣子,還真的是挺萌的。
在戲裡他家非常有錢,大家看看這棟他在美國留學時住的房子,雖然沒有 Tony Stark 家那麼豪華,但至少還可以在游泳池裡打籃球!當然家裡太有錢有時也會出現一些一般人平常不會遇到的情況,像是被爸爸像長髮公主一樣關在家裡。另外他雖然是全校最後一名,不過卻會說中文。他也和普通青少年一樣,有時情緒會不太穩定,不過和媽媽之間卻會出現一些頗為深奧的對話。
除了剛剛這些,透過一些小動作,也可以看出這位手很喜歡插口袋的全民白馬王子對女主角的痴情程度,比如說等簡訊等到焦躁、接女朋友放學、幫女朋友布置超浪漫的露營場地,至於一直幫女朋友接手機,和跟在女朋友後面,我就覺得比較奇怪了,而且,為什麼韓國人都這麼喜歡跟蹤別人啊?
大家不要管我,我和我們同事說好,這集我要和金嘆一樣手都一直插在口袋裡!接著看看我們特別做的10秒鐘看完繼承者金嘆版。
好像有點冷,好啦,接著來看看女主角的部分,恩尚在戲裡經常綁馬尾,很清秀,不過我覺得綁馬尾最可愛的還是台灣的這個女孩。當然,一個平凡的女孩子跑到一個貴族高中去唸書,又同時被全校腿最長的兩個男孩喜歡,經常心煩意亂到哭泣,或是被霸凌,都是非常正常的。不過因為這是給一般觀眾看的,所以基本上不會出現像「Carrie」裡面的這種場景。說到「Carrie」,恩尚說她很喜歡看恐怖片,不過印象中戲裡他們並沒有真的一起看恐怖片。但是這邊他們好像同時要開一扇門,卻錯過的拍攝手法,倒是讓我想到很有名的犯罪驚悚電影「The Silence of the Lambs」,沉默的羔羊,也運用了同樣的方式,
電影裡當大家都覺得警察已經追到兇手門口了,結果凶手一打開門,出現的卻是 Jodie Foster 一個人,非常的出乎觀眾意料。不少人認為這段戲是電影史上最經典的一個交叉蒙太奇的拍攝手法。
回到恩尚,偶像劇的平凡女主角教訓一下富二代,或是經常被男生披外套,被男一和男二正反面擁抱,甚至來段醜小鴨變天鵝也都是很正常的。不過恩尚在戲裡特別的是,她很喜歡趴在外面睡覺,也吃過過期食物,同時她還經常翻垃圾。有點奇怪的是,金嘆哥,既然你已經拿到她在找的護照,你幹嘛還不趕快拿給她,在旁邊看她翻垃圾啊?這個嗜好好像怪怪的! 新唐人 ntdtv 陳妍希
少但是更好心得 在 A力地方媽媽 Youtube 的評價
『原型食物怎麼吃:飲控做到60分就很棒-千張蝦餅』
千張是個很神奇的東西,
我是先認識腐竹小姐,才結識千張先生的,
原來他跟我煮豆漿常見上面那一層皮膜,
是血緣相近的親戚,都是黃豆的變形種,
而做成這種紙張樣,雖然不能飛鴿傳書,
但萬物皆可包,拿來做蝦餅.餛飩.火鍋料啊!
可塑性之高!
用千張取代麵粉或潤餅皮來煎蝦餅,
真的可以安心的多吃一點,
當然少油少醣的煎餅少了些厚實酥脆的口感,
但是在日常生活的飲食中,
美味與健康的取捨裡,退得半步,方可兩全!
曾經把自己吃成“圓形實物”的我,
現在總是喜歡建議姊妹,
把日常飲食改變成原形食物為主,
因為回顧自己以前的飲食習慣,
變胖的原因大概可以找出七八分...
不外乎就是圖方便,圖美味,
喜歡速食套餐,消夜來個泡麵加可樂,
麵包來者不拒,外食重口味雞腿便當要炸的!
吃原形食物其實並不麻煩,
青菜燙過,肉悶熟,海鮮蒸熟,
簡單料理簡單調味,就是容易生無可戀,
與原形食物相看兩生厭,
所以才會發生這兩次,我都把原形食物,
肢解到它媽都認不出它來,
我們是凡人啊!
生活總要有點不同,才會有趣!
🦐千張蝦餅 食譜
蝦仁 - 100克
花枝 - 大約跟蝦1:1(不加也可以餅會軟腳)
蛋白 - 1個香油 - 一中匙(用豬更香啊)
鹽 - 1/3小匙
米酒 - 1大匙
白胡椒粉 - 1小匙
小黃瓜或蔥花 - 一個大拇指
作法:海鮮與蛋全部打成泥,切入綠色植物,
小火薄油鍋,千張撲鍋,蝦枝泥覆蓋好撲鍋千張,
再用另一片千張撲上去蓋好蝦枝泥,
小火烘到蝦枝挺身,千張臉赤黃,翻面,
再烘它片刻,起鍋切八段(六段也好)!
🌶酸甜沾醬
白醋 兩大匙
水 兩大匙
糖醇 兩大匙
魚露 一小匙
辣椒 看良心
作法:白醋與水和糖醇下鍋,享受一下嗆鼻醒腦,
糖溶化,醋也稍微不這麼嗆了,加魚露與辣椒,
煮掉魚露的腥味只剩鮮味,煮到喜歡的濃稠度,
可以一次煮多一點冷藏備用,
家人才不會時常掩鼻投射嫌惡的眼光~
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我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!
粉專:地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG:local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_e...
攝影-自拍 or /火野攝影 周琨瑾
配樂-
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Track: Drive Around Town — Broke In Summer [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: https://youtu.be/lca1p-q1OPQ
Free Download / Stream: https://alplus.io/drive-around-town
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Track: Break Free — Vendredi [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: https://youtu.be/HvxqiK2d6CE
Free Download / Stream: https://alplus.io/break-free
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攝影-周琨瑾
剪輯-彭佳琳
少但是更好心得 在 豆豆媽咪健康生活家 Youtube 的評價
#豆豆媽 #氣炸鍋 #清潔
粉絲敲碗很久的 #氣炸鍋清潔 終於出爐啦~~這一集豆豆媽還提供二個清潔小法寶,也歡迎大家可以一起分享氣炸鍋清潔的心得喲~
那一天為了拍這一集,我們洗了三個氣炸鍋,半夜12點才回家,雖然辛苦,但是能分享氣炸鍋清潔,相信對大家一定會有幫助的!!
#氣炸鍋清潔原則
1.不要在剛炸完馬上清潔
因為氣炸鍋內鍋通常都是有不沾塗層的,大家如果有看我的 #不沾鍋清洗原則 就知道,不沾塗層最忌溫差過大,所以會建議大家炸完之後,先將炸籃拉出來降溫,然後內鍋泡溫熱水,上面風扇、蚊香的部份趁還有點熱氣,用溫熱毛巾擦拭。
2.使用中性清潔劑
我知道網路上有很多影片、甚至是氣炸鍋廠商官方影片會教大家用小蘇打清潔,不過我曾經用小蘇打粉敷過風扇和蚊香,造成材質產生「白斑」,因為豆豆媽咪這一集氣炸鍋清潔適用於各種氣炸鍋,每家氣炸鍋的裡面的材質不一定一樣,如果誤用可能會使材質變黑、產生斑點等等…,所以用中性清潔劑相對比較安全。
中性清潔劑的選擇來說,用寶寶洗奶瓶的 #奶瓶蔬果清潔劑 (不限品牌)也比較不怕殘留,畢竟鍋具直接接觸我們的食物,謹慎一點總是比較好的 (豆豆媽咪很龜毛…)
至於大家擔心倒置噴清潔劑可能會影響電路的問題,基本上噴的水量不大,是不用擔心的喲~另外,倒置的角度也可以稍微傾斜就好,給大家參考喲~
3.善用小工具
氣炸鍋上層的風扇、蚊香因為狹小、彎曲,所以不好清潔,最好的方式就是每次用完擦拭一下,但久了還是會卡油污,所以可以利用細長的竹筷、綁上比較薄的紙巾,或是用大的棉籤沾清潔劑擦拭,會比直接拿菜瓜布、牙刷更容易清到小細節喲~
備註:
1.中性清潔劑並非對人體完全無害,使用上還是要注意濃度劑量,並且多用清水稀釋及擦拭。
2.因為不同品牌氣炸鍋的構造不同,倒置機器的清潔方式還是可能會造成一定風險,建議少量噴水,多次擦拭較為安全喲~
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天然橘皮清潔劑:http://bit.ly/2AvNQYS
檸檬酸去汙妙招:http://bit.ly/2AxoE49
電鍋:http://bit.ly/2Au8g4e
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