・
・
MISS GRAND JAPAN 2020
ファイナリストの中山政美です‼️
・
解剖学からみる美姿勢について
MISS GRAND JAPAN 2019
ファイナリストの上田麻未さん
(@edamami.03 )にご講義
して頂きました✨
・
皆さん自分の骨盤の位置は正常ですか?
骨盤が前傾の状態だと血液や
リンパの流れが悪くなります。
浮腫みや冷え性の原因に💥
また女性は骨盤が硬いと子宮の
動きが悪くなるので不妊などにも
関係してきます💥
日々の生活にストレッチを取り入れ
骨盤の可動域を広げることが大事です😊
・
私もウォーキングでより良い
パフォーマンスができるよう
骨盤周辺の柔軟をメインで
トレーニングやストレッチを
行っていますが本当に硬い‼️笑
そしてとっても痛い‼️笑
でも続けると普通に歩いていても
可動域が広がってきているのが
わかるぐらい変わります😆
皆さんも是非、自分の骨盤周辺の
柔軟性チェックしてみてください✨
素敵な講義ありがとうございました😊
・
こちらのアカウントもチェックお願いします🕊
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
☑︎MISS GRAND JAPAN公式
@missgrandjapan
☑︎吉井絵梨子代表
@miss_japan
☑︎MISS GRAND JAPAN 公式フォトチーム
@japan_art_entertainment
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
#ミスコン#ベストオブミス#熊本代表#熊本
#ミスグランド#ミスグランドジャパン
#ミスグランドジャパン2020#中山政美
#世界三大ミスコン#成長できるミスコン
#日本ミスコン協会#起業女子#感謝
#ストレッチ#美姿勢#骨盤#子宮
#解剖学#ウォーキング#姿勢が大事
#bestofmiss#missgrand
#missgrandjapan#kumamoto#lgbt
#missgrandinternational#mgj#mgi
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅SHELLYのお風呂場,也在其Youtube影片中提到,久しぶりにお風呂に浸かりながら皆さんの質問、コメントにお応えします! 低用量ピルについてまだまだ言いたいことがたくさん! 飲み方、タイミング、飲み続けると体がどう変わったかなど、私の個人的な感想も話します! 月経困難症、避妊、生理の調整、 いろんな目的で使われるピルを大解剖! SHELLY...
子宮解剖 在 SHELLYのお風呂場 Youtube 的評價
久しぶりにお風呂に浸かりながら皆さんの質問、コメントにお応えします!
低用量ピルについてまだまだ言いたいことがたくさん!
飲み方、タイミング、飲み続けると体がどう変わったかなど、私の個人的な感想も話します!
月経困難症、避妊、生理の調整、
いろんな目的で使われるピルを大解剖!
SHELLYのSNS
▶︎Twitter https://twitter.com/shellysproject
▶︎Instagram https://www.instagram.com/shelly_official_shelly/
▶︎ハッシュタグ #SHELLYのお風呂場
制作協力:板垣響紀 https://twitter.com/itak0459hibiki
高橋ナオコ https://twitter.com/NaoQchan
富永彩乃 https://ayanotominaga.com
おぴんきー https://twitter.com/pinky_gogo
蛯原天 https://twitter.com/ebihara_ten
fcast http://fcast.me
#性教育 #シェリー #SHELLY
子宮解剖 在 子宮解剖 的八卦
子宮解剖. Home. Shorts. Library. this is hidden. this is probably aria hidden. 子宮解剖. 心之悅翎. 1 videoLast updated on Jan 4, 2020. Play all · Shuffle · 11: ... ... <看更多>