「0823好市多買什麼」
星期五早上我拍醒Mars先生說「晚上我要去好市多!」
因為早上滑IG看到有韓式芝麻葉生菜組,去年也是在中秋前突然出現但我連看都沒看過!想說趕快去碰碰運氣吧,結果還是沒有(汐止店),看來是個神出鬼沒的商品,沒有每家店都有?好想吃吃看啊。(更正、韓國芝麻葉就是紫蘇、是翻譯錯誤)
因為是晚上去的,所以最近熱門的牛腱心當然也沒有貨啊。牛腱心就算了,等它沒有特價再買也沒差。
但是真的很想買到韓式芝麻葉生菜組啦~
因為落空所以我跟Mars先生說那我要來找一個沒買過的東西試試看!(轉移注意力)。
❤️0823的好市多買什麼:
❤️爆米花脆片鹹甜$229
之前有在觀注這款餅乾,我就跟Mars先生說上次有網友說滿好吃的。他就選了鹹甜口味,開來吃吃看覺得下次應該要買甜辣口味的,鹹甜口味有點太淡。但吃起來滿特別的。是爆米花脆片耶(廢話)。
❤️有機青花菜$339
因為之前買的那款青花菜一直沒貨,這次就試試有機的。價格差了一百多元,打開包裝時明顯有菜味?
還沒吃,不知道跟一般的有什麼差別,到時再來分享。最近因為之前南部大雨又接著要有颱風,最近菜很少又貴所以買來備用。
❤️有機五色十穀米(米森)$489(折扣$100)
通常看到有折扣就會主意一下是什麼。這個特價是在好市多App看的,到現場時再看一下主要內容。
一包3KG也滿多的,我主要是想跟白米一起煮的。
裡面有:糙米、燕麥仁、黑糯糙米、黑麥仁、大麥、紅扁豆、小米、綠豆、蕎麥仁、小麥。(這次折扣到8/25)
❤️嫩肩里肌牛真空包$849
就是上次買的那塊分裝後快吃完了(煎牛排兩次、蘿蔔燉筋膜湯一次),所以再買一塊吧,現在分切很快~處理好冷凍備用很方便。這次有稍微選了一下,等切開再來看看油花有沒有準啊~~。
❤️日本萬能醋$279
終於記得要買萬能醋了!
上次淺漬小黃瓜已經快用完。
我說「剛好看到它想起家裡快沒了」。
他說「哪有那麼多的剛好」。
❤️純在百香果綠茶$149
就在我衝去蔬菜冷藏區看有沒有芝麻葉生菜時,Mars先生在隔壁的冷飲區買了這個。我都跟他說我好懷念以前五十嵐「假的百香綠茶」啊。所以回家後他趁果肉都沈澱時把上方沒有果肉部份倒給我喝,還問我像不像。
是滿像的,沒有果肉的我才敢喝哈哈。我想到以前調和飲料風波後,有一回我去買了百香綠茶。
回家對著滿滿的果肉很頭痛⋯⋯
不敢吃水果的我真的很想念假果汁啊~(大誤)
但Mars先生還是最喜歡上次的芭樂檸檬綠茶的樣子。
❤️天然穀物蛋黃卷$295
趁我不注意時他選了這箱餅乾,我以為他知道這是什麼。就是我常常買給三兄弟吃的那種蛋黃卷啊。
他回家後打開發現是單隻包裝說很不環保(對啊)。
可見他對這類餅乾沒印象。
應該是不錯吃的,還沒試吃。
❤️冷凍讚岐烏龍麵$209
就是必要庫存,上次0814買的已經吃完。有網友回報南橋的讚岐烏龍麵也有團購價,但一次要30包,換算下來價格這好市多這款差不多。不過就是太多啦~~就算有冷凍庫我現在也冰不下哩。給大家參考囉。
🍀另外就是不在購物清單但有在照片裡的,有一半是近期因為中秋檔期的商品。順便點評一下啊(笑)。
1/LODGE橫紋鑄鐵烤盤
每到中秋就要出現的,這隻我買過耶。但它真的非常重,後來就收起來了沒再用過。
很想把它送人或賣掉啊,當初是因為便宜好奇想試試看的。但其實我都用LC橫紋鍋比較多(它比較美嘛)。除了重,其它CP值都高。
2/五花肉切花燒烤片
最近社團有分享的新商品,一開始也有點心動但看到大家說市場買比較便宜就冷了。也想說這份量有點太多,豬肉的話其實有固定購買的店家就不用囤貨。
這個品項很適合中秋聚會用。加上生菜跟韓式辣醬就吃到歪掉了。
3/魷魚串
也是中秋限時商品,原本想買的但跑去找Mars先生講話就忘記它了!
只拍了照啊~~沒帶他回家。
想說要用丸十金網來烤魷魚的啊,希望下次去它還在。
4/羅勒蒜香豬里肌肉片
這個去年還是前年中秋我買過,它是已經醃好的。跟自己用鹽麴醃的豬里肌比較來這個直接煎還是有點偏硬。
但我不太介意就是了,不用什麼肉都要吃軟的嘛。
羅勒跟蒜香的味道很明顯,底部也有很多洋蔥絲還附蒜片。
分裝冷凍做便當菜也很方便哦。
5/日本特選和風鰹魚高湯包
這個是會推薦給沒辦法買茅乃舍高湯包時,在好市多可以輕鬆買到的替代高湯包,當然味道是不一樣的,但是也不錯。也有另一款韓式的高湯包哦,不過我還沒用過就是了。
6/日高昆布
好市多的昆布我覺得價格很合理,只是我都偷懶用天然的高湯包來取代自己煮高湯。有需要也可以試看看。
以上是這次的好市多買什麼~
然後這次結帳時沙拉也是一樣賣完了(哭)。
雖然晚上去好像比較輕鬆但有些東西就是會買不到啊。
重點提示:
膳魔師&Beka團購到8/27。
香港購書到貨日星期一再確認一次喔。
第一場台北新書分享會在8/31。
活動網址:
https://reurl.cc/q9X0g
「元氣滿滿肉便當」
博客來:http://bit.ly/2Ov8h1i
誠品:http://bit.ly/2YgLfzH
金石堂:http://bit.ly/2YA40xu
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過52萬的網紅黃小米Mii,也在其Youtube影片中提到,COSTCO近期有什麼好物呢?一起來當吃貨囉! 訂閱黃小米Mii► https://goo.gl/nR6eqz 關於我&生活日常播放清單► https://goo.gl/GAx8DH 這次嘗試用兩台相機拍攝的方式 來點不一樣的拍法 大家就抱著輕鬆的心情 跟我一起吃吃喝喝吧😍 「延伸閱讀」 Cos...
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好市多爆米花餅乾 在 抽屜積水 Didi Facebook 八卦
「0814好市多購物」
其實最近很懶惰不想花太多時間處理食材,所以就會克制自己盡量在超市跟市場購買剛好的份量就好。但還是很想去好市多逛逛啊~尤其是現在暑假比較沒有時間壓力。
這次買了以下這些可以跟大家分享的。當然每次都會有很多漏網之魚啦。
❤️美國嫩肩里肌真空包$736
每次在牛肉櫃前晃來晃去,一整排價格看下來之後,都會很完美的打擊了原本抱持著「不管我就是不想自己清修真空包了,我一定要買處理好的!」的心情。因為價格實在愈來愈驚人,每次都只能抱真空包回家自己分切卡實在。五口之家尤其都是肉食性動物,這樣才經濟實惠。
影片相簿裡面有以前拍的分切影片喔。
❤️冷凍迷你熟帆立貝$599
干貝好貴哦,不然吃帆立貝好了吧。
回家分裝一下再冷凍。
(好哀怨)
❤️戰斧豬排真空包$602
之前的鍋子都太小一點,最近剛好要開鍋一個夠大的!乾脆來煎戰斧豬排吧!!哇好久沒吃哦。
上一次吃就是卡在鍋子太小了啦。
這次一人一隻吃夠夠!
❤️冷凍讚岐烏龍麵$209
不用多說,反正每次都要買回家備用的。忘記煮白飯或突然肚子餓時就用這個+茅乃舍湯包+冰箱現有的材料就讓小學生組們開心的不得了了。
跟麵類有關的是Mars先生在日式炒麵前又想買,還硬要說他沒有吃到,我明明就有煮給你吃吧~而且那個太貴了不準買啦。我說要買油麵分裝成冷凍料理包給他,他就一臉反擊的說「前提是妳要買啊」。
買,下週就買3斤給你吃!
❤️ARLA鮮奶油$165
很~久前做了一隻如何保存開封過的鮮奶油的影片,從網友的留言裡才知道原來好市多有賣ARLA的鮮奶油,比烘培行便宜就算了它還有附開瓶口哦!也太貼心了吧,不用再費心包裝了,用完後蓋起來就好~不沾染也不會弄髒瓶口讓大包裝鮮奶油能保存更久。
最近有點想做點心,買來備用吧。
❤️光泉咖啡凍$215
之前買過一次覺得不錯,很適合夏天晚上當點心。每次來好市多都沒有特別想買的零食,我就選了這個。(他則是什麼零食都想買回家)
❤️維也納牛奶餐包$159
每次走到肉品區前就有人會自動右轉去麵包區。
餐包、小蛋糕、美式餅乾都是他喜歡買的品項。有了直立式冷凍庫後愈發的不克制(這種貼文、字這麼多他是不會細看的XD)。
這個餐包我回家就冷藏,要吃就用阿拉丁200度/3分鐘,奶油融化後超好吃的。
❤️純在芭樂檸檬茶$155
從葡萄柚、百香果、到出現芭樂口味時Mars先生總算忍不住了!這類的果汁是他跟小佑喜歡的。他們說還不錯哦。
❤️德國豬腳$317
這天因為要順便買晚餐,其中之一選了德國豬腳。
回家後由Mars先生用小刀把刀都切下,我再用食物剪刀剪小塊。
威說皮好Q咬到嘴巴好酸!我覺得皮+芥末醬+酸菜好好吃啊。德國豬腳的骨頭不要丟留下來熬湯!
❤️(米森)有機漢方養氣茶$449
走過沖泡飲料區突然看到,就跟他說「你應該買這個喝,可以補氣」。重點是想說他常不喝開水,喝這個總比飲料好吧。不得不說他好容易被促銷哦。只問我是什麼味道,我跟他說以前自己煮過是甜甜的啊。
他就買了(好不需費口舌的客人)。
回家試了一下還不錯,至少沖泡式很方便。也可以煮一壺起來冰著喝,小朋友也能接受。
明明沒有桂圓但有點像桂圓茶,好想放湯圓進去(誤)
❤️烏龜玉米脆片(餅乾)$469
剛好有打折,我就跟他說這個在社團很多人說好吃耶、但覺得好貴哦。忘記了不能在愛買零食的人面前推廣零食,他完全不管他是什麼的直接扛走。
不過在洋芋片區我有快速推他走過,不準買~~
❤️家樂氏香甜玉米片$339
小學生組指定,我自己也喜歡這款配鮮奶當點心。他們都不吃現在很夯有加果乾或其它五穀的那種。
我都只能自己吃啦。
❤️美祿麥芽牛奶$295
感謝G友的回報,剛好有打折。
扛回家開學用~(快開學吧,崩潰)
現在打購物文都有點擔心字超過IG限制2000字。
最近因為中秋檔期也開始出現了中秋限定食材,如肉類或海鮮套組。還有調味好的肉類(以前買過)。每到節日前就會想說會不會有什麼不一樣的食材想去看看,最近都在晚上去感覺逛起來也輕鬆多了。
冷凍青花菜又缺貨了,只看到另一款有機的。猶豫之下沒拿,現在有點後悔。覺得我天天吃也可以的,應該有就買的啊。
另外放了生菜跟球芽甘藍的照片,給大家參考。
有兩款生菜是在好市多比較常買的,綜合生菜那包裡面會有三種。冷藏時不要壓到也可以放一週以上保持青翠,適合平常便當少量使用。沒買到的話我就會去全聯看看,有時也會有袋裝的萵苣生菜,放在照片最後面給大家參考。
最後
我忘記買紫色包裝爆米花啊。
😣😣😣
粉絲頁有時會沒有貼廢文😅
收集一下:
20181210 好市多
https://instagram.com/p/BcgrhH4lOA5/
20190528好市多
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20190709好市多
https://www.instagram.com/p/BzuC5ePJyvy/
好市多爆米花餅乾 在 抽屜積水 Didi Facebook 八卦
「0814好市多購物」
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不用多說,反正每次都要買回家備用的。忘記煮白飯或突然肚子餓時就用這個+茅乃舍湯包+冰箱現有的材料就讓小學生組們開心的不得了了。
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最近有點想做點心,買來備用吧。
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每次走到肉品區前就有人會自動右轉去麵包區。
餐包、小蛋糕、美式餅乾都是他喜歡買的品項。有了直立式冷凍庫後愈發的不克制(這種貼文、字這麼多他是不會細看的XD)。
這個餐包我回家就冷藏,要吃就用阿拉丁200度/3分鐘,奶油融化後超好吃的。
❤️純在芭樂檸檬茶$155
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這天因為要順便買晚餐,其中之一選了德國豬腳。
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明明沒有桂圓但有點像桂圓茶,好想放湯圓進去(誤)
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不過在洋芋片區我有快速推他走過,不準買~~
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冷凍青花菜又缺貨了,只看到另一款有機的。猶豫之下沒拿,現在有點後悔。覺得我天天吃也可以的,應該有就買的啊。
另外放了生菜跟球芽甘藍的照片,給大家參考。
有兩款生菜是在好市多比較常買的,綜合生菜那包裡面會有三種。冷藏時不要壓到也可以放一週以上保持青翠,適合平常便當少量使用。沒買到的話我就會去全聯看看,有時也會有袋裝的萵苣生菜,放在照片最後面給大家參考。
最後
我忘記買紫色包裝爆米花啊。
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好市多爆米花餅乾 在 黃小米Mii Youtube 的評價
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這次嘗試用兩台相機拍攝的方式
來點不一樣的拍法
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跟我一起吃吃喝喝吧😍
「延伸閱讀」
Costco好物雷物大集合。網友推薦美食名單
https://youtu.be/OKmaDCcxjvs
10樣IKEA百元好物。還有雷品
https://youtu.be/NFubSk4G6yg
#COSTCO好物 #COSTCO美食 #COSTCO必買
PRODUCTS//
▫️鮮蝦芒果沙拉 NT$299
▫️特選壽司組合 NT$499
▫️石安溫泉蛋/16入 NT$275
▫️法式檸檬乳酪可鬆/15入 NT$299
▫️愛之味純濃燕麥 NT$269
▫️KEWPIE胡麻醬 NT$219
▫️純在葡萄柚蘋果綠/2入 NT$165
▫️玉米濃湯洋芋片 NT$145
▫️ANGIE’S爆米花 NT$259
▫️北海鱈魚香絲 NT$265
▫️紅龍雞塊/3kg NT$439
TODAYS//
連身褲|mercci22
耳環|& Other Stories
粉底|MAYBELLINE 無敵特霧超持久粉餅
唇膏|嬌蘭 紅寶之吻高訂炫霧唇膏 #04
10部頻道必看影片整理大補帖:
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我的膚質:乾性肌(黑眼圈、膚色不均困擾)
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如果您希望幫我在這支影片加上字幕,請先寄信到yinghuang711@hotmail.com 告知我您的youtube名稱
會再幫您開放字幕功能並以第一位寄信者為優先
成功加入字幕者,我會送出精美小禮物給你噢!謝謝:)
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♫Music - KODOMOi - Cloudy
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好市多爆米花餅乾 在 李好哩賀 Youtube 的評價
李好哩賀
久違的好市多系列回來啦!!!
睽違了將近一年,終於拍第二集啦,
這一年阿庭跟感肝是不是變很多,重點是一年後還有李姊一起!
希望下一次拍好市多的時候李姐也還在XDD
以下是我們開箱的品項和售價,大家可以參考看看:
1.Arm & Hammer 小蘇打配方體香膏 4入 $465
2.CREST美白牙貼 $1299
3.福記 龍膽石斑魚粥 $399
4.牛肉泡菜豆腐煲 $269
5.CJ 冷凍韓式泡菜起司炒飯 $459
6.韓式蕎麥麵 $269
7.宏裕行 冷凍花枝蝦排 $599
8.熟食販賣部蒜香炸雞 $89
9.真味味醬燒雞腿麵 8入 $539
10.香蒜長棍麵包 $149
11.健司脆雙菇 $399
12.爆米花脆片-鹹甜口味 $198
13.迷你可鬆28入 $179
14.韓味不二 鹽烤海苔 $439
(因折扣和優惠的不同,價錢以賣場公告為主)
李好哩賀ig:(leehow_leeho)
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好市多爆米花餅乾 在 Ashlee xiu Youtube 的評價
告訴我你們減脂遇到最大的困難是什麼?
什麼是影片裡沒聊到的 💕
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史上最強護具
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常用的拉力帶
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✨減脂妳要知道的事Q&A (下) https://youtu.be/-ISu7KeN_oY
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✨ 增肌減脂好市多買什麼? https://youtu.be/M0vVA3msLzQ
✨ 增肌減脂蛋白質怎麼吃? https://youtu.be/pNX8cbrBERE
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✨ 二手出清 👉🏻 https://shopee.tw/show_o_o
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原文字幕
這一集就會是我們的減脂28天的完結篇
我在這邊也要懺悔一下這28天4周的減脂
其實我拖到現在第5周快要結束
我才拍這個成果
原因是因為這28天裡面我們有經歷了
去臺中的員工旅游
然後有跟家人去沖繩
那其實你人在外旅游的時候
你可能要配合大家的時間
沒辦法堅持訓練或者是飲食的部分
雖然我有在克制我有在估算
但是用估算的難免不是這麼的精準
那我的神力女超人計劃也是到昨天才跑完
在這邊也跟大家講一下
這接近5周以來
我的體態上面身體素質上面的變化
其實從我第1次拍開始要28天減脂
一直到今天
我的體重只差了0.1公斤
但中間有很多的波動
最瘦的時候有到50.2公斤
但體脂跟肌肉量就有蠻明顯的變化
體脂從18%到現在17.2%
那肌肉量從原本的36.7%到現在的37.1%
那我的身圍變化
其實我覺得也蠻多的
你光看影片的對比應該就可以看得出來
我有感的身體變小1號
我的腰圍掉了
胸圍掉了
臀圍的話掉0.5
我覺得最明顯的是我用皮脂夾去夾我的脂肪
肚臍旁邊一公分的位置的體脂肪
原本從2公分到剛剛我量是1.2公分
那很多欸
然後再來是側腰
我也是用皮脂夾
原本是
現在變成
哇已經基本上是掉一半了
這就是我大概是33天的減脂成果
我最近已經開始會一直想食物
然後一直想說我要買什麼樣的材料
然後做成什麼樣高蛋白低熱量的點心
去滿足我的慾望
之後如果有想出什麼東西
會研發出什麼產品
不是產品 食譜也會跟你們分享
現在要吃我的早餐
這個是 下面是米餅
然後中間夾了低脂的花生醬
上面是牛腱肉
這邊是我的
酪梨我通常就會直接加代糖吃
有點變態的吃法
然後一杯咖啡再加上一個低卡高纖蛋白棒
下面這個米餅 它的原料很單純
就是米它就像爆米花這樣
然後他也沒有另外加糖
所以基本上就是全碳水
沒有什麼額外添加物
但台灣比較不好買
我是在加拿大代購買的
然後這樣吃起來就有點像米漢堡的感覺
你躲在裡面幹嘛
你是不是冷到躲在桌子底下了
你不敢出來喔 nuggie
nuggie come nuggie come
Good girl
這個是用微波爐加熱的蛋
因為我太懶了
就直接把蛋打到碗裡面
然後放到微波爐裡
大概900瓦吧
然後大概微波個一分到一分半
我剛才從早餐到現在一直在電腦前面工作
然後想說休息一下
所以來吃點東西
然後我想要做的事
雞胸肉沙拉就是很無聊 千篇一律的
好了
要來吃我的算是今天第二餐吧
然後因為天氣真的蠻冷的
所以我這邊又用了一個小魚紫菜湯
然後裡面打了一顆蛋
好
等一下看狀況再決定今天要不要去健身
因為其實我今天是休息天
可是就像我剛才說的
前陣子其實有一些該訓練的天數沒有訓練
所以就還是要把它補完
雖然說我這趟28天的減脂阿
我早就已經知道說他的時間太短
他實際上減脂的成效不會好到哪邊去
但我還是希望可以盡我所能
不讓自己身體不舒服的情況下
然後把減脂做到最好
然後目前為止真的也是這28天以來
我好像只有昨天晚上
昨天早上餓醒4點多我就餓醒
然後一直工作到現在
基本上我今天一整天都待家裡
你看我現在還穿著睡衣
現在已經是晚上快7點的時間
不然其實我這趟減脂下來
我好像基本上沒有什麼感覺到餓
你們也可以看到像我現在已經接近我減脂的尾聲了
大概也已經四週了
所以就可以看到我
除了今天早上吃的那個蛋白棒以外
其他基本上都是圓形食物
我先享用我的餐點了
我這邊就來開箱一下麥當勞的
這一份是99塊 沒有說很便宜
還有一種是炸雞的
我剛剛說我要健康一點
他說這個是烤的
我現在來秤一下它裡面有多少熱量
有人問過我說還蠻多人問的
秤這些食物到底要趁熟的還是生的
你可以在myfitnesspal上面找到熟的
比如說雞胸肉
你也可以找到生的雞胸肉
所以就看你如果用熟的秤你就輸入熟的
然後他附上的醬是 義式醬
哇靠這一包要169卡 誰吃啊
我應該沾一口試味道
然後我會拿出我冰箱的胡麻醬比較健康一點
果然就是那種很邪惡的醬料
去拿胡麻醬吧
雖然胡麻醬它的熱量也不是說特低
但是至少它裡面是芝麻感覺比較健康一點
現在就是輕重量暖身還沒有放重量
然後先讓我肌肉先熱起來
所以我剛才已經做一些那種簡單的滾筒
跟這種拉伸
然後轉手
但是畢竟還是避免受傷
因為它天氣比較冷
所以還是會在正式訓練以前先來一個沒有重量的
我在做這個卧推的時候
我會習慣用一個比較健力式的卧推方式
我會把我的骨盆的位置跟我的
上背肩胛骨的部分固定在椅子上
那我的這一段就會是有點中空的
那很多人會誤以為說這樣子是要拱腰
但其實是在拱妳的胸椎
然後這樣子的目的是因為健力式他們是比力量
那他這樣子 如果你身體拱起來的時候
你重量會距離妳身體會比較近
所以讓你可以推得比較重
但是也有些人是完全躺平在椅子上沒有對錯
就是看你自己喜歡
我覺得我今天力量好差喔
不知道是因為我昨天去做全身的肌肉筋膜按摩放鬆
然後我現在全身其實都就還蠻軟趴趴的
然後剛才從卧推一直到現在
我感覺有點力量不知道怎麼發的感覺
昨天晚上我就吃了一顆黃金奇異果就睡了
然後沒有去練
所以剛剛練完了上肢跟下肢
那這集呢就會是我們的減脂28天的完結篇
那這一集我故意做的比較水 比較生活化
就是一些我吃的東西跟一些閒聊的原因
是因為我發現前幾集一直提供那些資訊
不知道是不是對大家來說太深還是怎麼樣
反而觀看人數跟反應不是那麼的好
所以如果你看到這邊的話很謝謝你
然後也希望你可以留言讓我知道你們到底想要
看什麼
那之後會多做出一些相對應的內容
然後呢關於這一趟減脂減到現在
雖然是已經結束了
不過我會繼續的減下去
因為我覺得28天對我來說真的是太少了
我也不想要一次性的把自己逼到極限
我想要這樣慢慢來
然後讓我身體慢慢適應
畢竟生活上不是只有減脂這件事
你還有很多事情要顧及
然後所以希望可以保持我的體力
然後保持我這種比較正面的態度去面對這件事情
我目前的想法是沒有把它固定一個時間
但是應該會至少降到個
或到50公斤左右
然後之後呢再跟大家分享
那謝謝你看到現在
如果你還沒有看到前面的減脂影片的話
你也可以回去看
因為裡面講的就是比較多一些觀念
跟你想要減脂你必須要知道的事情
那我們下次見囉
Peace
#28天減脂計畫 #神力女超人 #完結篇
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