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這是這次團購的水晶餃～
團購時間是7/1-7/9
外皮非常好吃之外！！
還有很多不同種口味
個人推韭菜跟剝皮辣椒！
分兩種包裝都是一樣價錢
環保塑膠15入 可微波塑膠12入
一盒$150 五盒$750免運！
買九送一 $1350 也是免運！
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❤️澳洲代購❤️澳洲 bbox 不鏽鋼燜燒罐 335ml
(草莓粉,檸檬黃,葡萄紫,海洋藍四款顏色)
【產品介紹】
杯身材質 : 304不鏽鋼、耐熱溫度: -196°C~800°c
杯蓋材質 : 聚丙烯(PP)、耐熱溫度: 100°C~130°c
湯匙材質 : 聚丙烯(PP)、耐熱溫度: 100°C~130°c
容量 : 335ml
不含(BPA，PVC塑化劑，，鄰苯二甲酸鹽)
適用年齡6個月以上↑
【注意事項】
不可微波，塑膠外層和上蓋不可微波也不可以蒸。
請勿使用漂白水和金屬菜瓜布清洗。
請使用軟布或海綿，以中性清潔劑清洗，再以清水洗淨即可。
建議由大人使用餵食給寶貝。
bbox不鏽鋼燜燒罐
★ 雙層不鏽鋼
★ 易於使用的柔軟可咬叉匙，呵護寶貝牙齦和牙齒
★ 易於握持的手柄使孩子們可以輕鬆打開罐子，鼓勵獨立
★ 可拆卸的把手和底部，可以讓各個年齡段的孩子使用。
有興趣的,歡迎私訊!!!!
輕鬆打造！
獨一無二創意吊飾吧～
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生活小巧思讓生活更有趣；美味小廚娘你我輕鬆當！
看似簡單的物品重新利用超聰明；普通的食材讓你吮指回味～
材料 :
塑膠盒(熱縮片)、奇異筆、彩色筆、磨砂紙
做法 :
1. 使用磨砂紙將塑膠片正反面磨過
2. 接著畫上圖案、上色、打洞、剪下
3. 放入烤箱，加熱至塑膠片攤平即可取出
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#豆豆媽吳霈蓁 #氣炸鍋 #開鍋
氣炸鍋也是需要開鍋及保養的哦！並不是因為它看起來很乾淨、水沖一沖就可以使用了！因為它在製造過程當中、多多少少都會有機器殘留的潤滑劑、黑油，甚至在包裝過程當中，可能會有殘膠和碎屑等等，今天豆豆媽就要來和大家分享氣炸鍋第一次開箱，一定要學會的清潔工作～～
氣炸鍋每次使用完的清潔細節可以看這一支影片
https://reurl.cc/alVrXZ
另外，很多人會覺得氣炸鍋剛使用時，塑膠味很重，我們也可以用檸檬皮、橘子皮、柚子皮、鳳梨皮等，果皮加水，加熱幫助去除鍋中異味，這種方式和我之前分享的一顆檸檬清微波爐觀念一樣
檸檸清微波爐：https://reurl.cc/D1A9xR
四分鐘上桌 微波爐料理
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我常用的營養品
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字幕
嗨 大家好 我是Ashlee
我今天想要分享一個
偽邪惡料理
相對是比較健康的
無油版鹹酥雞
大家都知道想要減肥、減重、減脂、瘦身
飲食比訓練來得更重要
我分享這道料理 其實也是想要傳達
你今天想要做體態控制
你想要減肥、減脂 想要瘦身
你不一定要吃很無聊、很清淡的水煮料理
我覺得很多時候那種太無聊、太單調
太乏味的料理
反而會讓你很容易吃膩
然後你心裡那種對垃圾食物的慾望
就會高漲起來
你就會想要給自己cheat meal
cheat day、cheat week
cheat month
減重計畫就這樣的破功
我自己是喜歡用一些創意的料理 多變化
我可以完全掌握它的熱量
知道它的營養來源
可以監督它的烹飪過程
健康、安心又好吃
可以讓你輕鬆的減脂成功
無油版鹹酥雞
首先你要準備的有雞胸肉
我會把雞胸肉切丁
大小大概是像畫面這個樣子
如果你家沒有微波爐也不用太擔心
你可以去看我之前的麥脆雞
是用烤箱完成的
其實用烤箱也可以
只是烤箱會比較久
如果鹹酥雞就可以滿足你
微波爐版我更喜歡
因為時間更短 更簡單
我常常把它醃好把它讓在冰箱之後
想要吃的時候 把麥片的那一部分調料
調進來 馬上三分鐘上桌
喔 沒有 加準備 四分鐘上桌
準備醬油、胡椒、五香粉跟代糖
把這個雞肉做一個醃漬的動作
喔 當然 如果你沒有代糖的話
你也是可以用一般的糖取代
那我會用代糖是因為你知道
它沒有熱量 然後對身體沒有負擔
很多人問我說 代糖會不會對身體有造成影響
我吃的這個是赤藻糖醇
它是純天然的
目前吃到現在沒有什麼問題
它們攪拌均勻
大概醃漬個半小時左右
有的時候我會把它醃好
放在冰箱一整個晚上會更入味
請拿出你的cereal
各種牌子都可以
但我個人是建議不要有糖的
我用的是無糖一般的這種脆麥片
看過我之前麥脆雞影片的朋友就知道
我之前的做法是把它放到塑膠袋裡面
把這些麥片給壓碎
如果你沒有攪拌機
你一樣可以使用這樣子的方法
但你知道 我最比較懶散一點
所以我就用了攪拌機
可以直接把它打得非常的碎
那把這些麥片打碎以後呢
加入胡椒 五香粉 代糖
每一個人喜歡的口味其實不太一樣
有一些人喜歡清淡
有一些人喜歡重口味一點
所以你可以依照你自己習慣的口味去做調配
我個人的建議是先保守的放這些份量
成品完成之後
如果你覺得味道不夠
你可以再另外加
把麥片攪碎 加入這些調料之後攪勻
醃漬好的雞胸肉放進去
把它們裹上粉 放在盤子上
接下來呢 用保鮮膜把盤子包起來
這樣做是避免會有太多的水氣
會把你的微波爐給弄髒
所以我習慣先放一層保鮮膜
然後因為它會有水氣
所以會在保鮮膜上面用牙籤戳洞
然後進入微波爐
三分鐘的時間
只用三分鐘
好了以後呢
拿出來 稍微翻面
再進去微波個30秒的時間
是讓它均勻的受熱
非常香 非常好吃
無額外添加油的鹹酥雞
非常的健康
需要微波爐
你就可以做出來的輕鬆、無負擔、無油版鹹酥雞
記得把這個影片分享給你的朋友
你的男朋友、女朋友
請他做給你吃
非常的簡單
最近我跟我男朋友都超熱這道料理
因為它就是雞胸肉 有非常高的蛋白質
然後你就可以輕鬆的獲得
高蛋白、低脂、低碳的料理
希望這個影片你會喜歡
記得幫我按讚
如果你想要看更多的飲食分享
或是看一些健身畫面
歡迎你訂閱我
然後分享給你的朋友
我們下次見
Peace
#自製高蛋白食譜 #高蛋白點心 #無油鹹酥雞
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可微波塑膠 在 [問題] 塑膠袋可以微波嗎? - 看板CVS - 批踢踢實業坊 的八卦
昨天旁觀到的一個小事件
場景:台北轉運站的萊爾富，門口有像麵包店可以自行夾取裝袋的麵包們。
客人:(拎了兩個裝好的麵包)可以幫我微波嗎?
店員:可以，但只能微波10秒喔(連袋子丟進微波爐)
<五秒後>
客人murmur:怎麼連袋子微波
客人:我不要加熱了。
店員:啊，來不及了，已經微波好了。(拿出放在桌上)
客人:哪有人連袋子微波的
店員:因為這是耐熱袋喔(準備結下一個)
客人:那我可以換嗎?
店員:已經加熱的商品不能換喔~(結下一個)
客人:那我不要了。
於是客人留下麵包，離開了...
看這店員理所當然可以微波，這是耐熱袋的說法，我好疑惑。
請問大家，供客人自行拿取裝麵包(或包子、熱狗)的袋子真的可以微波嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.130.16.147
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CVS/M.1412752427.A.319.html
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