「平民人參」養肺防感冒還能補鈣！蘿蔔這樣吃讓鈣質提高15倍 ✅
蘿蔔被譽為「窮人的人參」👑！其營養價值豐富，不只能夠化痰、改善感冒症狀，更是增進肺部健康的聖品👍。但若想要完整攝取蘿蔔的營養，正確的料理方式與食用觀念絕對不能少，「這樣吃㊙」讓鈣質提高15倍！
人參蘿蔔 在 早安健康 Facebook 八卦
同時也有19部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅包一包，也在其Youtube影片中提到，內文編輯日期2017年10月7日，大陸EP2寵物情人版本，台服沒意外的話，十月中旬公測，將同步開放寵物情人 《影片時間目錄》 寵物入手方式（波利）00:10 寵物冒險區域解鎖 00:53 野外捉寵物（瘋兔） 02:09 寵物冒險‧正式 03:38 燒錢捉更多的寵物（猴、豬、曼陀羅種子）05:26...
人參蘿蔔 在 寧寧 ning ning Facebook 八卦
今天中午的時候帶媽媽去 包包 Bunsbao 吃刈包😋
他雖然是賣傳統的刈包，但是結合現代的時尚感裝潢，是流行跟懷舊的融合👍🏻
而且食材的選用都非常的用心，在Menu上都有標記產地，讓客人都吃的很放心😊
刈包俗稱「虎咬豬」，大口咬下，意味著咬掉滿滿的不如意。在店門口也有可愛的立牌可以拍照唷！
店內的裝潢很美，簡約又很明亮！很適合拍穿搭耶！
我們今天中午兩個人都吃暖心全餐，包含刈包（口味可以任選）、暖心家湯、風土小品（今天的是糖心蛋、人參蘿蔔）、友善沙拉
每一樣配菜都很好吃！也很用心！
暖心家湯是用雞熬煮的雞湯當基底，喝起來就像阿嬤煮的雞湯😭
糖心蛋超級好吃！我很怕蛋的味道，但是這個糖心蛋不會有可怕的味道，不敢吃蛋的一定也敢吃唷！蛋上面有烏魚子，而且他的底有花生餅乾，意外的很搭耶😳
人參蘿蔔必須表揚他！我超喜歡吃各種醃漬的產品，這個蘿蔔不會死鹹！真的很好吃😭
沙拉是金桔醬，很清爽，沒有負擔唷！
以前會覺得刈包是很傳統的食物，但是在這裡吃刈包，有另一種感覺，餐廳的裝潢也很適合姐妹聚餐唷！
每一種口味都很好吃，媽媽最喜歡鹹豬肉的，鹹豬肉是店家自己醃的唷！很好吃！
我喜歡吃照燒雞的，雞肉很入味，很嫩，但是不油膩唷！
那吃素的朋友不用擔心，也有以豆皮為內餡的掛包唷！
這裡的刈包內餡都是炸出來的狀況😂我很愛的花生粉完全沒在手軟的加，主餡料的部分也很大塊，真的非常大方！青菜的部分是煮熟的洋蔥跟小黃瓜，吃起來真的很清爽唷！
媽媽來吃了以後，她也很喜歡，決定以後也要帶她的朋友來吃😆
✔️包包Bunsbao：台北市光復南路240巷48號
離捷運國父紀念館站2號出口很近！
人參蘿蔔 在 包一包 Youtube 的評價
內文編輯日期2017年10月7日，大陸EP2寵物情人版本，台服沒意外的話，十月中旬公測，將同步開放寵物情人
《影片時間目錄》
寵物入手方式（波利）00:10
寵物冒險區域解鎖 00:53
野外捉寵物（瘋兔） 02:09
寵物冒險‧正式 03:38
燒錢捉更多的寵物（猴、豬、曼陀羅種子）05:26
寵物技能等級重置 12:11
遊戲裡打開「冒險手冊」在寵物頁可以看到寵物的各種技能。
補上其它6隻寵物入手資訊，請看圖：
https://photos.app.goo.gl/85CW6wM0A1u4mT7k1
咕狗姐姐的讀稿：
《寵物入手方式》
當角色達到30級時，右側任務欄會跳出一個寵物任務，回南門找寵物協會會長對話，巴啦巴啦，就會入手一隻波利（就這麼簡單）。
寵物入手後，最重要的是跟她培養親密度（好感度），懶惰的話，睡覺前帶著寵物去掛機打怪，第二天醒來親密度自然會達到３以上，就可以回去找寵物協會會長對話，獲得一本寵物冒險指南。
《寵物冒險區域解鎖》
打開背包使用寵物冒險指南，會有一個「出發！劍士之城！」的區域解鎖任務，派你的小波利進行任務，十分鐘後他會帶一堆東西回來，對無課貧民來說，裡面最重要的獎勵是「七彩貝殼」十個，你需要靠這東西再弄一隻寵物回來解鎖下一個區域。
《野外捉寵物》
用十個七彩貝殼跟寵物材料商店的狸貓買一個彩色蘿蔔，然後到下方找「瘋兔」，遠遠的點牠一下（鎖定圖像），再點地面停止攻擊（法師或弓手請再站更遠些）
補充：
台服有很多玩家反應捉瘋兔失敗，我兩隻角色也有一隻失敗沒捉到（陸服四隻角色都有捉到），這部份就建議你改捉波利試試了，但這樣還會失敗就自己認命吧。
使用彩色蘿蔔後，按捕捉，正常你應該有？？％以上的機率捉到牠，沒捉到就是牠害羞，再點一次捕捉就好了（人品太差或捕捉高級寵物的時候，第一次捕捉失敗時，寵物有可能直接逃跑消失，當然，道具就浪費掉了！）。
捉到新寵物後，帶著去掛機刷怪練一晚，也可以丟共用倉庫讓小號領出來練（無課要滿40級才能存取共用倉庫），親密度達到３以上就有兩隻可以同時派去進行寵物冒險。
《寵物冒險‧正式》
要進行真正的寵物冒險，需要消耗你的角色戰鬥時長（疲勞值）60分鐘及冒險丸子，相對的可獲得不少「戰利品」，其中最值錢的是「卡片（機率就不要問了，好掉的話還值錢嗎？）」，另外「推薦能力」這一欄是指如果你的寵物有滿足對應要求，例如他要求好感度５以上，派出的寵物有達到要求的話，冒險結束時就必定得到一個伊斯魯得冒險箱，偶爾能開出略為值錢的東西。
接下來看看完成冒險之後的獎勵，因為項目太多了，懶得寫，自己看。
《燒錢捉更多的寵物》
捉寵物所需的「寵物材料」除了用七彩貝殼跟狸貓買之外，最快的入手途徑是拍賣場，便宜的三萬，貴的要好幾百萬。可能會有觀眾想問，這麼貴的東西要上哪刷啊？答案是，組隊爬塔MVP掉落。
但是呢，我一法一牧爬到十樓就被天使波利打到滅團（遊戲中後期沒坦沒朋友不用玩了），連最弱的天使波利都打不過，只好花幾十萬給大家示範一下，什麼叫燒錢捉寵物。
先捉比較容易的，西門的溜溜猴愛吃魔物香蕉，一根七萬（台灣香蕉一斤才八塊！），買兩根備用。
捉猴一次成功，一次失敗。
斐揚的小野豬愛喝魔物牛奶，一罐三萬，捉牠一次成功，一次失敗。
另外又開小號測試，先餵一罐奶，再送一罐奶（買一送一堆疊好感度），一次成功。（假設成功率原本就高於50％，我這樣做好像很白痴）
迷藏森林的曼陀羅種子愛喝營養劑，一罐要13萬（內含高麗人參嗎？），由於牠會隱形，要先跟傳點附近的補給品商人買「第六感藥水」，喝下去之後，打開地圖會看到綠綠的點，牠就躲在那。點擊後選採集，會冒出一堆曼陀羅守衛，清完後（再對話一次）就可以開始捉牠了，我滿想要這隻的，因為長的很可愛。
捉了兩次，失敗+失敗（13萬*2=26萬沒了），牧師口袋空空，悲傷的關掉遊戲
隔天再捉一次，成功，呵呵。
《寵物技能等級重置》
寵物技能等級你可以用「天賦果實」重置，隨機把所有技能洗1~10級，例如溜溜猴的「攻速UP」可以幫主人加裝備攻速，某些職業就會特地去洗這技能。如果天賦果實用完，可以到活動商人那邊購買（很貴哦，而且鐵血價，不接受商人折扣！）。
人參蘿蔔 在 早安健康 Youtube 的評價
牛蒡有「東洋人參」的美譽，能通十二經脈、排毒輕身耐老。牛蒡是鹼性食物。現代醫學分析，牛蒡富含β胡蘿蔔素能抗氧化；含鈣量是根莖類蔬菜之冠；還含有綠原酸和鉀離子能改善血糖異常升高；含鎂離子改善焦慮，能預防心臟病、糖尿病、夜尿、結石、手腳顫抖；含菊糖改善腸胃益生菌；又有牛蒡子、精胺酸，代謝後產生一氧化氮，可擴張血管、降血壓。
牛蒡皮泡水時所滲出的「黑水」是營養所在，而黑水的主要成分是「皂素」。 「皂素」能夠在體內發揮作用，分解脂肪和膽固醇。「皂素」也有抑制油脂分泌過剩的功效，可以縮小毛孔，使肌膚變得光滑細緻；也具有抑制血小板凝血的作用，可以促進血液流通順暢，使血液順利循環至手腳， 能讓身體從體內開始暖和起來，改善手腳冰冷。 此外，儲存於牛蒡皮內的「皂素」，可以抵抗感冒病毒的入侵，達到預防感冒的功效，即使已經感冒，也能發揮治癒、舒緩不適的功能。
為了治癒體內傷口，身體會製造修復細胞，也就是癌細胞進行修復。 牛蒡茶能提高身體修復能力，而且有治癒體內傷口的功能，讓癌細胞沒有出現的機會。牛蒡茶也具有忋善血管氧化的效果，在平常飲食生活中飲用牛蒡茶，可以達到預防心血管疾病的功效。
【牛蒡茶】製作方法
材料：牛蒡 110g、紅棗 3顆、枸杞 1大匙、水 1300ml
1.用刀背將牛蒡表皮輕輕刮乾淨，不要完全去皮。
2.將牛蒡切薄片，與紅棗一同放入水中。
3.放入電鍋，鍋外加入兩米杯水後開始蒸煮。
4.煮好後加入洗淨的枸杞。
稍放涼後即可飲用，夏天時也可以放入冰箱冰鎮後飲用。
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人參蘿蔔 在 Ytower Cooking channel Youtube 的評價
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1) 麻婆燉蘿蔔
材料：
白蘿蔔塊1200g radish
絞肉400g
薑末20g ginger
蒜末20g garlic
水500㏄ water
調味料：
A
辣豆瓣醬100g chili bean sauce
醬油1大匙 soy sauce
米酒1大匙 cooking rice wine
糖1大匙 sugar
B
花椒粉1茶匙 sichuan pepper
作法：
1.熱鍋加少許油，爆香薑末、蒜末，放入絞肉炒至肉色變白。
2.加入所有調味料A炒勻。
3.放入白蘿蔔塊，倒入水，大火煮滾後蓋上鍋蓋，轉中小火續煮20分鐘。
4.打開鍋蓋，撒上花椒粉拌勻，上桌前再撒上蔥花即可。(Tip：花椒粉起鍋前再拌入，更有香氣)
2) 香菇蠔油燉蘿蔔
材料：
白蘿蔔塊1200g radish
泡發香菇絲400g soaked dried shiitake
薑絲20g ginger
水450㏄ water
調味料：
蠔油100g oyster sauce
米酒1大匙 cooking rice wine
泡香菇水50㏄ rehydrated shiitake water
糖1大匙 sugar
作法：
1.熱鍋加少許油，爆香薑絲、香菇絲。(Tip：香菇增添鮮味)
2.加入所有調味料炒勻。
3.放入白蘿蔔塊，倒入水，大火煮滾後蓋上鍋蓋，轉中小火續煮30分鐘即可。
4.上桌前可放少許辣椒絲裝飾。
3) 醬油燉蘿蔔
材料：
白蘿蔔塊1200g radish
紅蔥頭碎30g
水500㏄ water
調味料：
醬油80g soy sauce
米酒1大匙 cooking rice wine
糖2茶匙 sugar
沙拉油2大匙 oil
作法：
1.熱鍋加2大匙油，爆香紅蔥頭碎，再加入糖炒香至有焦糖色。(Tip：紅蔥頭用糖炒過更香)
2.加入所有調味料炒勻。
3.放入白蘿蔔塊，倒入水，以大火煮滾後蓋上鍋蓋，轉中小火續煮30分鐘即可。
4.上桌前可放少許香菜裝飾。
4) 味噌燉蘿蔔
材料：
白蘿蔔塊1200g radish
薑泥20g ginger
蔥花適量 scallion
水500㏄ water
調味料：
粗味噌100g miso
味醂30g mirin
醬油20g soy sauce
米酒30g cooking rice wine
糖2茶匙 sugar
糖15g sugar
水30㏄ water
作法：
1.鍋中放入所有調味料混合均勻。
2.再倒入水拌勻。
3.放入白蘿蔔塊，以大火煮滾後蓋上鍋蓋，轉中小火續煮40分鐘。(Tip：大塊蘿蔔要燜煮久些才入味)
4.打開鍋蓋，撒上蔥花即可。
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