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大自然的偷窺者🤣
山林，溪，小魚，小鳥，小動物
大家平常工作也辛苦囉，偶爾出去走走接近大自然，暫時脫離工作的框架轉換思維也是很好的重新充電方式唷🌲🌿
📢每週二四三重格鬥團體班開放報名中↙️
https://forms.gle/Pf9j4DycUH2VnHDH7
📢每週日桃園格鬥團體班開放報名中↙️
https://forms.gle/HzEXvUCeFsPvc2kD9
(不見的舊文補發🥺)
大自然的觀察者
山林，溪，小魚，小鳥，小動物
大家平常工作也辛苦囉，偶爾出去走走接近大自然，暫時脫離工作的框架轉換思維也是很好的重新充電方式唷🌲🌿
📢每週二四三重格鬥團體班開放報名中↙️
https://forms.gle/Pf9j4DycUH2VnHDH7
📢每週日桃園格鬥團體班開放報名中↙️
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📢12/2開始每週三中和綜合格鬥團體班報名中↙️
https://forms.gle/cVv6rpH7tdxKEejW6
🥊格鬥私人課程報名開放中
🌸第二期🌸
新北三重綜合格鬥團體班開放報名
🥊格鬥團體班項目：泰拳，綜合格鬥
🚩課程採取小班制,限定12人滿班,先完成報名程序者優先（無論是初學者或是有經驗者,教練會根據每位學員的程度指導教學）
🕧上課時間：11/5 ~12/1每週二四
📌地點：新泰林空手道館( 三重區空手道委員會) 號 B1, No. 62大仁街三重區新北市
🔥更多資訊以及報名方式：填寫google表單,完成報名程序↙️
https://forms.gle/ZXe5YPUUD7ccu5LZ6
#三重格鬥團體班 #小班制格鬥 #格鬥教學 #泰拳 #綜合格鬥 #興趣培養 #選手培養 #防身 #強身健體 #全員募集 #jennyhuangmma
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主持人 : 陳之漢
來賓 : 連千毅
製作人 : 小宇
導播 : R瑋+大宇
攝影+燈光+收音 : 羿麟
封面美術 : R瑋
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#R館SHOW #館長直播秀 #連千毅
1.序 00:00:07
2.握法及呼吸運用 00:05:43
3.寬腿用法及連動特性 00:25:12
4.窄腿用法及連動特性 00:43:35
5.基本輔助項目講解 01:11:47
6.身體排列及呼吸註解 01:20:26
7.結尾 01:24:40
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飆捍粉絲團：https://www.facebook.com/%E9%A3%86%E6%8D%8D-1471772763091863/
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