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最後
要好好向拍攝團隊致敬☺️
因為我們真的什麼都沒準備
當日是兩手空空去現場的
無論衣服造型化妝他們都準備好
讓我們舒舒服服的😏👌
果然一個好的團隊是很重要
而攝影師更加是令我印象深刻
他的正能量真的是超標😌👍
最喜歡跟正面的人做事!!
也要跟他道歉一下
兩年後才記得回覆msg🤣
大概生完小孩真的會變蠢
這次是很好玩的經驗
下次有機會再玩🙌
Wardrobe : @theweddinggown_official
Styling : @thestylingconcepts @jac.cheung @jenny_theprofile
Photography : @ctkkit
MUA : @aikotsangmakeup
Videography : @le0tang @eddielilil
Accessories : @silentnostalgia
BTS : @kenlfoto
JaVale McGee正式加入達拉斯小牛
#MyBoy回來了 #2年底薪(第二年球隊選擇)
看到這消息真的很高興，因為McGee確實不該就這樣被埋沒，他還年輕、他沒有太大的傷勢，這傢伙只欠缺一個好的團隊帶領他，以及一個領袖人物去指導他。
而我想，這在達拉斯小牛都擁有。
所以新球季就是McGee考驗自己的時刻，如果他能打出一點名堂，我相信之後他絕對能拿到符合自己身價的薪資。
如果小牛能夠把他像當年Tyson Chandler這樣帶起來，那新球季他們絕對不容小覷，將會是西區一顆不定時炸彈。
因為誰也算不準，到底McGee、D-Will、Matthews他們三人能打出怎樣成績，去證明自己的本事?
且在新球季，我想如果當小牛對上快艇，禁區McGee vs DAJ，肯定會是大家眾所期盼的好戲。
總之，能夠看到My Boy回來NBA，這真的對球迷來說是很棒的一件事情。
#歡迎大家追蹤我的IG:
http://instagram.com/hbkmamba
文/HBK
球季結束，我認為不需要找戰犯，因為真的沒有人想要輸球。
對於有不少人提到要交易馬刺LaMarcus Aldridge，我認為這就不是真正的馬刺球迷，因為輸球應該是全隊一起承擔，而不是由一個人背負一切。
這讓我想到2011年Pau Gasol季後賽打得一蹋糊塗，少數球迷不斷高喊交易他，這樣的情形真的會讓球員很難受，且我也不認為是一個好的團隊該有的風氣。
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你問我Aldridge打得好不好？
就表現來講，他確實打得不好，尤其對勇士系列戰最後三場。
但這問題不能由他一個人承擔，勇士在針對防守他是很有策略性的，在缺少可愛這一個大威嚇下，勇士能肆無忌憚的包夾Aldridge，讓他很難找到自己的進攻節奏，這一點方面你得佩服 #勇士在防守端的執行力有多棒！
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我個人就不滿意Aldridge西冠第二場表現，整個上半場只出手5次，沒有打出他應有的侵略性，但在G3與G4，他確實有打得強硬許多，只是命中率不高，因為太多進攻是強行出手，這真的沒辦法。
勇士很厲害，後面三場把Aldridge的球權使用率都壓的很低，這意謂著他不容易拿到球，且即使拿到球他也很難有好的出手位置，Aldridge確實是陷入勇士的防守泥沼裡，且沒有人能幫他脫困，因為最有能力拉開空間與擾亂防守的可愛與TP都不在了。
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所以老實講，#Aldridge打不好不能完全怪罪於他。
其實如果有常常打全場的人都知道，禁區到底有多擁擠，球有多不好傳進去，且如果又被外側的人包夾，進攻起來真的會很綁手綁腳。
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#不過Aldridge也有需要檢討的地方，這是我一定得說的！
Aldridge確實在勇士系列戰，他禁區的攻擊被鎖死，進攻命脈去了一半，但他也絕對要反省，#為何中距離把握度變得這麼低？
今年季後賽，他所謂的空檔跳投(Open Shot)的有效命中率只有40.5%，而大空檔跳投(Wide Open Shot)的有效命中率只有34.8%，這都是有失他過往水準的表現。
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且這問題不是只有季後賽才發生，其實例行賽就已經在下滑了，彷彿在他過去擅長的中距離跳投上，他找不到以前的手感，就好像Danny Green三分忽然失準一樣。
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要知道，去年季後賽Aldridge的Open Shot有效命中率高達56%，Wide Open Shot的有效命中率高達61%，這是有著高幅度的落差，所以說 #他今年狀況不好確實也是事實。
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不過扣掉進攻，Aldridge在拼搶籃板上非常努力，尤其在拼進攻籃板上，他的進攻籃板率可以在季後賽排在第七名，在這一點方面是必須給他肯定的。
而且在防守上Aldridge也是有比去年還進步，在沒有Tim Duncan的支援下，不管是面對擋拆或是保護籃框上，他所要承擔的東西比以前還多。
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Aldridge確實沒有完全發揮水準，但是他也沒有糟到不行，馬刺迷不應該因為這樣喊著要賣他，當初能得到Aldridge就應該知道，他是不可能取代Tim Duncan的。
他無法像 #Duncan有那麼無窮的影響力，因為TD如果進攻狀態不好，他還有非常強的防守支撐著全隊，且重點還在於，TD還有絕佳的策應能力，他即便自己攻不進，他還是能活絡團隊攻勢，這是Aldridge本來就沒有的東西。
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俗話說進攻容易失常，但防守不會。
Aldridge來馬刺的作用就是分擔進攻端的壓力，但可愛不斷瘋狂進化，原本被視為進攻首選的Aldridge並成第二號得分點，這跟當初他來之前所想的情況不一樣。
但他還是接受一切，#成為輔佐可愛的禁區好手，而這樣的進攻球員目前薪資2000萬左右簡直就是超值，看看我喜歡的Steven Adams，#還沒練出自主進攻就已經要2400萬左右，馬刺迷其實還得慶幸賺到了......
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我認為馬刺迷要祈禱的是，Aldridge的跳投能力不是因為年紀影響而退化，而是純粹整季感覺都不對，那再找回狀態是有很大的機會的。
#且Aldridge我認為需要減重......
不管他是不是為了馬刺增重？（以前在拓荒者他就有體重沒控制好的案例），我認為減重能夠幫助他在進攻端打得更順暢，且這也是現在籃球的趨勢.....
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我認為真的不需要喊著交易Aldridge，真的沒必要把戰犯之名掛在他身上。
且如果真的要交易，能換到比他更好的禁區球員嗎？且這樣 #以後有什麼好的球員會相信馬刺的誠意呢？
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像Pop教練就說的很好，挺自家球員的說道：
"在我們少了Tony與可愛"
"他是我們最好的兩個機會製造者"
"他為我們球隊創造很多進攻機會"
"而AGG之後顯得孤力無援"
"不僅缺少機會製造者，他還被包夾對待"
"但我們其他球員不能有效跳出來得分支援他"
"我們在這方面遇到了問題"
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賽季結束了，就往前看吧！
重新出發，重振旗鼓。
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✏️ HBK
小英總統9月29日出席「全國消防防災產業後援會成立大會」，並為後援會授旗。小英總統致詞時說，2020年的選舉台灣人民要集結起來，展現台灣人的決心、意志跟力量，民主自由的生活方式不能被破壞，台灣人世世代代都有責任要延續下去。
在氣候變遷的時代，防災的工作是全球都很重視的工作。在921地震20周年前一天，政府測試了地震預警的系統，小英總統也到南投中寮視察的重建成果，同時提醒台灣社會及政府，對所有的災害都要戒慎恐懼，不能遺忘過去的災情跟經驗，所有的防災工作也不能停下。
小英總統表示，防災最重要是防患未來，不只是在居住安全、公共安全，最重要是選對團隊領導人，也要有一個好的團隊來執行所有的政策。經過三年多來的努力，現在的執政團隊是有經驗的，而且非常的有效率，也有魄力，整體執政方向確實走在照顧人民、經濟發展、讓國家更安全的方向，只要再給執政團隊四年，很多的改革會繼續做下去，台灣一定脫胎換骨。
小英總統特別感謝在防災產業第一線打拚的朋友，不論是引進國際災防技術發展，或是在地研發、在地生產，都是對防災產業非常有貢獻，更感謝產業人員用實務經驗給防災產業的五大建議，「人要精工、設備材料要有效、消防災防要智能化、建築要再生、台灣產品走向國際」，這些建議政府都有記住，未來會朝向這五點前進。
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「台灣第一支美式足球隊」
「美式足球」就是我跟你衝撞，然後看誰贏，當比賽結束，總有人被抬出場外，脫臼、擦傷習以為常，球員在激烈碰撞下，咬緊牙關去承受一次次撞擊，是一種對自我的要求。
他們是由一群熱愛激烈運動的兄弟們所組成「台北獵人」美式足球隊，團員來自學生、上班族、工程師、青創家與外籍人士等，儘管背景相差甚大，這份友誼的共通點，是對於美式足球的熱情。
冠軍就是在站不起來時，還站起來的那一個。
早上6點起床練核心，晚上9點下班，繼續練體能，夥伴們週末再去練傳球，工作以外的時間都奉獻給了健身，他們說這是一種「對自己負責任」的態度，需要很多練習與維持，穿上球衣就是彼此的隊友，有著像兄弟一樣的革命情感。
用力量的碰撞，做不可能的事！
夥伴們就像好友，互相溝通、交流、鼓勵都是維繫彼此感情的關鍵，團隊的重要性在於，每位隊員的出席率，出席率會造成團隊的凝聚力，一個好的團隊，會讓大家一直想參與訓練。
最老的隊員Wai今年40歲，他說：「團隊每個人都專注於努力實現同一目標，如果一位老人還能打球，年輕人應該也能做到！」
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