#寰宇瑜珈
知道了越多
越覺得自己很無知
老師今天用商城的概念來講為何要不停精進自己
寰宇瑜珈就像一個瑜珈商城
裡面包羅萬象，有身體、能量、心理、意識等等
我自己也覺得寰宇是一個
體位法跟心靈意識平均發展的一個派別
老師又說
如果一個商城，雖然叫商城，但裡面什麼都沒有
又或是裡面的商品都沒有整理，
想買個東西找很久
那請問客人還會去嗎？
如果你的課堂上都沒有學生
要做的事情是就是精進自己
（我心裡OS：而不是一直買廣告🙊）
這個譬喻真的是一點就通，感同身受
現在很多瑜珈商城，很幸運我走進很豐富的一個
這幾天完全沉在超密集練習跟資訊量爆炸的狀態
什麼八卦別人家什麼事或是流行時尚完全沒跟到
但卻有一種舒服自在的感覺
這大概就是第三脈輪的練習吧
將身體有限的精力用在最有效率的地方
上課的時候即使坐在前面沒牆壁可以靠
雖然是遠距線上課程還是想靠近老師一點
吃飯的時候跟同學一起好好地吃討論教課跟上課的心得
回家抓住分秒工作練習跟放鬆肌肉😂
我覺得這100小時結束我一定會哭🤣
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