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📢 各位⋯我不是很想恐嚇你們，但 #有些書開始要售罄了‼️😱
因為我自己翻不過去看不到頁面（還有這樣的團主😂），目前經由版友回報， #JPR英語自然發音套書 已經完售又加開數量了！（感謝版友自己打電話聯繫客服）但目前仍在數量有限，只能請有興趣的人手腳要快💪
另外，還有版友說twenty-four robbers 二十四大盜也賣完，廠商先前回覆是沒辦法加開，我正在詢問原因，希望有圓滿結局～
所以有喜歡的書目要趕快喔❤️
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順便公布穩坐排行榜第一名的是：
🏆 Kiboomers英文兒歌唱學專輯貼紙遊戲書👏
其他銷量，以及經典問答FAQ，晚點等我下班再分享給你們參考😉
在愛的獲得裡 謙虛自在 在愛的失去裡 綻放勇敢
天王天后御用攝影大師黃中平掌鏡
以「玫瑰」與「紙團」入題 傳達愛情與學習概念
打造全新創作暖男Eric周興哲〔愛，教會我們的事〕視覺
平實誠懇的歌詞直接道出從一段青澀的愛情得到的體悟。
對於青春的橫衝直撞、對於面對愛情時我們的軟弱與不解…，在愛情的面前，姿態總是卑微渺小，思考與行為卻有無限被開發的可能性，Eric周興哲用誠懇極富情感的口吻，唱出動人的經歷過程與故事，撫慰了每個在愛情裡曾經傷害與被傷害的靈魂，透過這首歌的抒發，明白了愛情教會我們的實在太多太多，讓我們成長也讓我們學會了勇氣。
愛情教會我們的事
詞：吳易緯@植光土壤/Eric周興哲
曲：Eric周興哲
某座天橋 某一張合照 愛情來的預告
這世界 很微妙 越在乎想要 往往得不到
最後爭吵 誰都不示好 縱容寂寞咆哮
美好 取代不了 散場前又哭又笑
真的不是故意 傷你的心 還搞不懂原因
勇敢是我愛的 和愛我的人 教會我們的事情
多麼幸運 找到你
多麼堅定 我愛你
面對命運 好多難題
學不會放棄
多麼幸運 擁抱你
多麼遺憾 失去你
多麼可惜 錯過愛情
學會刻骨銘心 懷念都是你
最後爭吵 誰都不示好 縱容寂寞咆哮
美好 取代不了 散場前又哭又笑
真的不是故意 傷你的心 還搞不懂原因
勇氣是我愛的 和愛我的人 教會我們的事情
多麼幸運 找到你
多麼堅定 我愛你
面對命運 好多難題
學不會放棄
幸福有多美 答案誰能給
後悔都不再後悔 結局怎麼寫
時間 不可能倒退
想起你總會 流淚
多麼幸運 找到你
多麼堅定 我愛你
面對命運 好多難題
學不會放棄
多麼幸運 擁抱你
多麼遺憾 失去你
多麼可惜 錯過愛情
學會刻骨銘心 懷念都是你
Lyricist 詞：吳易緯@植光土壤/Eric周興哲
Composer 曲：Eric周興哲
Producer 製作人：Joshua Leung 梁思樺 (跳蛋工廠EGGO Music Production & Sound)
Music Arranger 編曲： Denny Kang 康友韋 (跳蛋工廠 EGGO Music Production & Sound)
Violin 小提琴：Nick 陳泱瑾/Ju 朱奕寧
Viola 中提琴：Eddie Hsu 許義昕
Cello 大提琴：Yoyo 吳登凱
Strings Copyist 弦樂採譜：Irine Lin 林禹岑
Backing Vocals 和聲：Eric周興哲
Recording Engineer 錄音工程師：AJ Chen 陳文駿
Recording Studio 錄音室：Mega Force Studio 強力錄音室
Strings Recording Engineer 弦樂錄音工程師：Micky Yang 楊敏奇(Micky)
Strings Recording Studio 弦樂錄音室：Mega Force Studio 強力錄音室
Mixing Engineer 混音工程師：Will Hampton
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Eric周興哲
第2張創作專輯〔愛，教會我們的事〕
What love has taught us…
2016/07/22 開始預購（限量預購精裝版）
2016/08/05 興鮮發行！
博客來:http://goo.gl/OPgX6s
佳佳唱片行:https://goo.gl/LddHjW
五大國際唱片:http://goo.gl/gk9mjG
誠品音樂 Eslite Music:http://goo.gl/Xyi6BL
玫瑰大眾唱片:http://goo.gl/iNJeaV
風谷:https://goo.gl/SVaFrU
數位平台下載
iTunes/Apple Music：https://itun.es/tw/n5uZdb
Spotify：http://smarturl.it/Eric2_sp
KKBOX：http://kkbox.fm/Aa18Na
myMusic 線上音樂：http://smarturl.it/Eric2_mm
Omusic：http://smarturl.it/Eric2_om
iNDIEVOX：http://smarturl.it/Eric2_iv
心音樂：www.heartmusic.com.tw
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Eric周興哲《TWENTY TWO Plus》2018 亞洲巡迴演唱會-全面進化版
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2018/6/09 . 六 19:00 新加坡站https://www.sistic.com.sg/events/ceric0618
詳情:Unusual Entertainment Pte Ltd
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●Eric周興哲官方FB
https://www.facebook.com/ericchou0622
●Eric周興哲官方Weibo
http://weibo.com/0622ericchou
●更多活動詳情請上
Sony Music官方網站
http://www.sonymusic.com.tw
索尼音樂 Sony Music Taiwan CPOP
https://www.facebook.com/SonymusicTaiwanCPOP/
#周興哲 #EricChou #주흥철
如果不愛了 不再快樂 有什麼不捨得 / 請答應我 你會努力過得比從前好
立即收聽 : https://eric.lnk.to/3rd_Album
訂閱周興哲Youtube頻道 : https://goo.gl/cYssbm
Eric周興哲《TWENTY TWO Plus》2018 亞洲巡迴演唱會-全面進化版
2018/9/01 . 六 19:30 馬來西亞站
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2018勇敢微笑主打 /
●青春文學掌門人-饒雪漫 x Eric周興哲-音樂/感情/文學三方對談
●金曲製作人馬毓芬老師操刀
●意識流MV手法打造夢與回憶的視覺饗宴
知名青春文學作家饒雪漫與Eric周興哲展開音樂、感情與文學的三方對談，過程中Eric也將過去的情感經驗分享於音樂裡，我們可以聽到他喃喃自語地問：「如果不愛了/不再快樂/有什麼不捨得」，聽他執著不捨地說：「請答應我/你會努力/過得比從前好」，聽他傾訴領悟：「再多的經驗也無法留給下任參考」，歌詞配合著旋律與Eric獨有的真假音聲線，滲出了音樂的厚實情感，加上這次邀請到曾拍攝過王力宏、齊秦、譚維維的新銳導演-王羽成將兩人的相遇到相伴、錯過到離開的意境以意識流視覺手法表現，當我們手握著現實的單向車票，回憶成了時光機器，將現在與過去揉擰一起，宛如夢與回憶的視覺饗宴，絕美地無可取代。
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Eric的嶄新姿態
第三張 音樂創作輯 ♫《#如果雨之後》
從今天開始▶️ https://Eric.lnk.to/3rd_Album
聽見Eric的★前所未見X全新視界★
首度擔綱”專輯製作統籌&製作人”
經歷百首Demo誕生不為人知的私房故事
每一曲都是你的情感主打
每一首都是他的私房故事
國民失戀情歌暖男-周興哲的嶄新姿態
第三張音樂創作輯 《如果雨之後》
~大雨後，可見與不可見的，都已悄然改變~
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我知道要微笑
詞：饒雪漫
曲：Eric周興哲
愛變成了荒島 瀰漫孤單味道
無法全身而逃 至少還能留下驕傲
如果不愛了 不再快樂 有什麼不捨得
刻骨銘心過 每一個選擇 對自己負責
愛的天崩地裂 說穿了都無關緊要
中毒最深的人 往往都不需要解藥
曾經那麼美好 我知道要微笑
請答應我 你會努力 過得比從前好
真心是冷是暖 終究只有自己知道
走走停停的愛 注定是張單程車票
下個遇見的人 值得我們再次微笑
愛像蠟燭燃燒 只剩最後一秒
如果不折不撓 這結局換不換預告
誰被神眷顧 我都羨慕 擁有你的保護
當擦肩而過 走到哪一步 都算是歸宿
愛的天崩地裂 說穿了都無關緊要
再多的經驗也無法留給下任參考
如果值得了愛 就值得了微笑
我答應你 我會努力 過得比從前好
感情道理 說來說去只有眼淚知道
遺憾和痛苦會教會我們原諒的好
有緣遇見的人 值得我們再次微笑
製作人：馬毓芬／于京延
編曲：于京延
弦樂編寫：于京延
第一小提琴：蔡曜宇
第二小提琴：陳泱瑾
中提琴：楊凱甯
大提琴：劉涵(隱分子樂團)
低音大提琴：汪星諭
和聲編寫／和聲：Eric周興哲
錄音工程師：于京延／鍾國泰
弦樂錄音助理：Andy Baker／徐振程
錄音室：白金錄音室／玉成戲院錄音室(弦樂)
混音工程師：鍾國泰
混音錄音室：白金錄音室
●Eric周興哲官方FB
https://www.facebook.com/ericchou0622
●Eric周興哲官方Weibo
http://weibo.com/0622ericchou
●更多活動詳情請上
Sony Music官方網站
http://www.sonymusic.com.tw
索尼音樂 Sony Music Taiwan CPOP
https://www.facebook.com/SonymusicTaiwanCPOP/
#周興哲 #EricChou #주흥철
夏に向けて完璧なビーチボディを作るためには、ぺたんこなお腹が理想ですよね。これ、実はジムに行ったりダイエットをしなくても実現できるんです。幸いな事に、実は一つだけ背中とお腹の脂肪を一瞬で落としてくれるシンプルなエクササイズがあって、綺麗な腹筋と曲線を作ることができます。
筋肉をしっかりと鍛えて理想の身体を作り上げるためには、プランクを正しくする必要があります。正しくやるには、腕立て伏せの姿勢になって前腕を床につき、肩の真下に来るように位置します。前腕の間は肩幅程度を保ち、それ以上広くならないようにし、体と平行になるようにしましょう。背中がアーチ形になってしまうと、脊柱にプレッシャーを与えてしまい背中の痛みの原因になるので真っすぐにしましょう。また、腰を床に近づけないように心がけてください。筋肉を鍛えるための効果が薄れてしまうので、トレーニング自体が無駄になってしまいますよ。最後に、首が上がりすぎても下がりすぎてもダメなので、顔を床に向け顎を胸の方へ引きつつ、おへそを見るようにするか目の前にある拳を見るようにします。このエクササイズは、この先１ヶ月の間、１日５分以内でできますよ。最初は25秒のプランクから始めて、240秒まで徐々に延ばしていきます。
これらの筋肉を鍛えるということは、腰やお尻にも効果があります。米国運動協議会によると、日頃からプランクをすると腰の痛みを軽減してくれ、姿勢も良くなるとのこと。
更に良い効果を出していきたい場合には、健康的な食生活を心がけましょう。結局、身体の内側をしっかりケアしないと外見も美しくなれません！とは言え、健康的な食事も、節度や量に気を付けるのが重要なポイント。本当にお腹が空いたときだけ食べて、急いで食べないようにしましょう。ゆっくり食べると、脳の満腹中枢が刺激されるのでお腹も一杯になり食べ過ぎが防げます。
音楽：
Seven Twenty - Diamond Ortiz
Cubic Z - Diamond Ortiz
https://www.youtube.com/audiolibrary/music
タイムスタンプ：
シンプルなプランクの効果 0:45
正しくやる方法 1:05
チャレンジ 1:54
プランクがなぜ良いのか 3:38
健康的な食事のルール 4:27
概要：
―１ヶ月間、毎日プランクをし続けるだけで気付いたら身体に変化が起きる。
―腕立て伏せの姿勢になって前腕を床につき、肩の真下に来るように位置します。前腕の間は肩幅程度を保ち、それ以上広くならないようにし、体と平行になるようにします。
―最初の２日間は、25秒間プランクをする。３日目、４日目に入ったら30秒に伸ばす。５日目は、40秒。６日目は筋肉を休ませる。７日目と８日目は50秒頑張る。第一段階の最後の９日目と１０日目は1分間。
―プランクは他のエクササイズよりも体幹を鍛えてくれる。あらゆる体幹の筋肉が関わってくるので、お腹もすぐにぺったんこになる。
―朝食を抜かない。ちょっとずつでも良いので不健康な食べ物を摂るのはやめましょう。本当にお腹が空いたときだけ食べて、急いで食べないようにする。
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声の提供
伊達琉太 さくらい声優事務所
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