#giamcan #giam10kgtrong2tuan #baitapcardiotainha #taptheductainha #chloeting #pamelareif
CHUỖI "GIẢM 10KG TRONG 2 TUẦN" dành cho người mới sẽ dần được hoàn thiện qua từng tuần. Khi mới bắt đầu việc các bạn lựa chọn bộ môn gây hứng thú để duy trì thói quen tập luyện là rất quan trọng. Nếu không có hiệu quả khi tập luyện Chloe Ting và Pamela Reif là do các bạn chưa đủ thể lực nên dễ tập sai các bài về cơ nhé. Thử chuỗi này của Nhi xem sao.
AEROBIC là một loại hình tập luyện Cardio. Bài tập phù hợp cho những bạn tập luyện nghiệp dư muốn xây dựng sức bền.
Tiêu đề câu like? Đúng vì mình muốn mọi người hiểu giảm 1kg/ tuần là tốc độ giảm an toàn. Đừng cố gắng giảm hơn số cân khuyến nghị đó.
Dịch vụ và sản phẩm:
? Giảm cân sau sinh 499k (10 bài & ebook hướng dẫn menu tips): https://bit.ly/3t3Rn9O
? Đào tạo Youtuber/Blogger 179k: https://bit.ly/3i2XLry
? Mentor kiếm tiền trên MXH 550k (gọi trực tiếp): https://bit.ly/348kYUN
?Shop bán Yến Sào Cao Cấp của Nhi: shopee.vn/unimom.fitntall
? List sản phẩm của Nhi: https://phannuuyennhi.s.ecomobi.com/my-choice
? Các dịch vụ mình cung cấp khác: https://bit.ly/3gpWHRM (Giảm Cân Tăng Chiều Cao, Lối sống năng suất và lành mạnh)
✨Mạng xã hội và kết nối:
https://instabio.cc/3050515wohOJW
??ĐỪNG BỎ QUA GIAI ĐOẠN VÀNG ĐỂ PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO: https://shorten.asia/SeXzG69g
??SẢN PHẨM ORGANIC CHO MẸ BẦU và SAU SINH: https://shorten.asia/jtXhCu4Y
taptheductainha 在 Pin di Nội dung đã lưu 的八卦
Sage the Gemini & Lookas). Trả lời @_pkq_ mỗi động tác giữ 60s và lặp lại 3-5 lần . Động tác cuối là bơi trên cạn có đổi bên #taptheductainha ... ... <看更多>