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真是有點小看這看似靜態的水上運動了，中午吃飯時，手居然不自覺得顫抖起來（好弱～～～only 胖糖媽），教練解釋是因為核心運動會讓你運動到平常不常動到的部位，還會練出美美的線條。
SUP（立槳水上運動）旱鴨子、小朋友、毛小孩，都可以一同來參與喔，是一家大小、老少咸宜的活動，重點是！！一年四季都有～～
楓糖和胖糖媽穿救生衣是因為我們不會游泳（冏），不過我可是一次也沒翻過呢（為了安全起見還是要穿）
這個周末胖糖家星期六去玩ＳＵＰ，星期天去溪邊野餐，結果回家後胖糖爸跟我說相機記憶卡（創見）少了５００張照片，救命阿～有沒有人有推薦的救援軟體啊？？（狂槌胖糖爸中.......）
紀念一下自己的勇敢💜💪
因為以前的自己是很害怕水的不會游泳！
也因為開始主持錄外景，突破了好多事情！
以前總是害怕的我，現在反而心態調適好，每次都很期待又要挑戰什麼了🔥
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新的一集#玉琳哥來代班 上片囉❤️
這次特別企劃拉到墾丁，而且拍攝的當天還是我的生日🎂
謝謝製作人、玉琳哥還有整個團隊，策劃的演了一齣打架戲碼想整我幫我過生日，只不過被我猜到了哈哈哈🤣
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大家快去YT底下幫我留言加油打氣唷❤️
➡️ https://youtu.be/RZpM2CgKasA
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#墾丁 #浮潛 #sup #比基尼 #旅遊
hi 大家好！🙌🏼
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https://udn.com/news/story/7270/3218366…
https://tw.appledaily.com/new/realtime/20180625/1379634/
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STC立槳運動訓練營
官網資訊：http://www.eventpal.com.tw/STC_2018.html
報名請上 #活動咖 或 #udn售票網
夏天最夯的運動 現正熱賣中
好玩易上手，不會游泳也ok
適合想要拍美照又想玩SUP的玩家
獨家引進SUP水球 好玩又刺激
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#Quiksilvertaiwan
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＊＊此影片於5/3拍攝，拍攝現場全體工作人員皆有做好完善消毒及防疫措施，疫情期間請大家避免外出，保護自己就是尊重他人＊＊
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台灣居然也有這樣的仙境
龜山島-被上帝打翻的牛奶海
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其實我也是看到了活動介紹才知道獨木舟和SUP是什麼，要不是我朋友強力拉我去我才不想玩水咧（對我不會游泳，但這次經驗真的讓我印象深刻，覺得會想要 ... ... <看更多>
Aug 10, 2017 - 墾丁畫莊SUP(立式單槳衝浪)於後壁湖出水口教學，教練齊全的設備即使帶小朋友也很推薦參加！有挑戰性，即使不會游泳、不會衝浪也能簡單上手。 ... <看更多>
sup不會游泳 在 Re: [問題] 為什麼台灣四面環海卻不盛行水類運動? - 批踢踢實業坊 的八卦
借原po的提問來紓發一下
你說的完全沒錯，台灣是一個四面環海的島嶼
為什麼沒有人玩水域運動？
這次要不是張筑涵(輕艇激流K艇)跟黃義婷兩位國手(划船單人雙槳)划進奧運
大家才發現原來台灣有人在練這個，而且實力還能參加奧運
但我覺得非常非常非常可悲
因為台灣的地理環境，明明就很適合發展成舟船運動的超級大國
奧運的水域項目有40幾面金牌，我這邊將它們粗淺分成兩類
一類是不靠載具的項目，包括游泳/跳水/水上芭蕾/水球
這一類的特性就是都要靠人類的肉體在水裡移動，非常吃身體素質跟游泳底子
以往台灣人都是沾不到邊的，但這次台灣蝶王王冠閎的表現
讓人看到或許未來台灣人也有在這個項目跟世界列強一拼的機會
另一類是靠載具在水裡移動，包括輕艇/划船/龍舟/帆船/風帆/衝浪
這種的肉體不會泡在水裡，也不太需要游泳底子
比較吃瞬間爆發力跟技術，以台灣人是舉重常勝軍的情況來看
我覺得理論上國內去發展這幾個項目，會比上面那一類來的有奪牌機會
再來說說地理環境，台灣的海岸線超過兩千公里，內陸水域(河溪湖埤)加一加有幾百處
而且各種特性的天然水域都有，要激流有激流，要靜水有靜水，要風力有風力
夏天只要沒有颱風或太強的西南季風，基本上水域都很適合從事載具類的水域運動
冬天雖然有東北季風，北部太濕冷不適合玩，但只要去背風面的南部，照樣可以玩爽爽
最重要的是台灣跟高緯度國家比起來，我們有一項大優勢是水域完全不會結冰！
你就知道我看到水域運動的獎牌被一堆高緯度國家拿走有多嘔
台灣人根本是坐在寶山上而不自知
照道理來說有這種極好的先天條件，台灣為什麼載具類水域運動發展不起來？
以我這個從事SUP(立式划槳)運動多年的玩家觀點來看，主要阻礙有兩點
第一點是載具昂貴且收納跟載運困難，第二點是政府禁令
先談第一點，其實隨著科技的進步，第一點的門檻已經降低很多了
以奧運輕艇來說，主要分兩種：K艇(Kayak，愛斯基摩艇，坐著划，有兩個槳面)
以及C艇(Canoe，加拿大艇，單膝跪划，只有一個槳面)
K艇非常常見，也就是一般台灣人俗稱的獨木舟，現在已經有充氣式的，而且很好購買
基本入門款的充氣式Kayak大概一萬多台幣就可以買到，絕對在鄉民的負擔範圍內
甚至連Costco跟迪卡儂都有賣，網拍的話也有很多歐美牌或中國牌可以選
以前充氣式產品還沒問世時，玩kayak的都是家裡夠大的好野人，且要放車頂架才能載運
但自從充氣式產品問世後，這些都不是問題了，洩氣後佔的空間極少，機車就可以載
奧運K艇(激流項目)長這樣：
https://www.youtube.com/watch?v=CBivYMIJnFk
充氣式獨木舟台灣很常見，有請youtuber小飛來示範激流獨木舟：
https://www.youtube.com/watch?v=4rElzh4l8FY
另一種C艇在台灣比較少見，但C艇有一種同質性非常高的運動，就是SUP(立式划槳)
C艇跟SUP都是同樣用一個槳面的槳做划行，差別在一個用單膝跪划一個站著划
以推廣來說，一般人可以玩SUP入門，玩出興趣要衝獎牌再去練C艇，我覺得是可以轉換的
同樣的，SUP現在也有充氣式產品，入門款一樣一萬多就有且非常容易購買
奧運C艇長這樣：
https://www.youtube.com/watch?v=-B8dK_P4izU
SUP(立式划槳)長這樣：
https://www.youtube.com/watch?v=txHRdySWmsI
各位看倌覺得像不像？ (其實SUP用C艇的划法也是可以的 XD)
再來跟各位鄉民分享我自己的充氣式SUP，它打滿氣是長這樣
洩氣之後捲起來，把槳拆成三節塞進板子，就可以用一般機車載運，非常方便
電動打氣機跟外接電瓶可以放在座椅下的置物空間裡
捲起來後放在家裡立起來，佔的空間大概跟一台電風扇差不多
非常適合普遍住公寓的台灣人
至於你說這種充氣式產品會不會容易破？我跟你說不用擔心
充氣式載具問世十幾年了，已經是非常成熟的產品，國外非常普遍
廠商每年每年改進下來，強度已經很足夠，除非你技術太差一直划去撞礁岩
不然正常使用下都可以用上好幾年，就算破了不要破太大也可以修補
這張是我們划去花蓮外海看清水斷崖
由於充氣式獨木舟跟SUP俱備售價便宜/方便收納及載運/好入手的優點
基本上已經把發展載具類水域運動的兩項阻礙的第一點解決了
且台灣每年購買充氣式載具的玩家數量一直在上升，因為地理環境真的太適合玩
那台灣發展水域運動最後的阻礙是什麼？
對，就是政府的禁令，這部份落後程度是地方 > 中央，講起來都會讓我們水域玩家吐血
台灣雖然有鬼月抓交替的觀念，但對真正熱愛水域運動的人，都不信這種穿鑿附會的說法
(如果真的要拿奧運獎牌，遇到鬼月就不下水練嗎？怎麼可能贏其他國家)
我們玩水的人敬畏的是大自然，該做的安全措施做好，該學的學好，鬼月不會特別出事
但是地方政府開的罰單就會讓你痛了，也就是大家到處都看到的「禁止下水」警告牌
他們到處插警告牌的思考方式我懂，因為怕民眾溺水、他們扛不了民意壓力
然而請大家靜心思考一下：
水域裡面溺水機率比較高的，是全副武裝攜帶載具下水的人，還是什麼都不帶就下水的人？
想也知道是後者，因此我認為「攜帶載具從事運動」跟「沒有浮具的戲水客」要分開看
這也是我們跟地方政府一直在爭吵的點，因為地方官員覺得後者會溺水所以乾脆禁光光
但要減少溺水事件的發生，明明是該強制規定「一般戲水客」必須攜帶浮具下水
「自行攜帶載具」的人則要從寬放行，而不是因為後者出事而剝奪前者下水運動的權利
而且請大家再想想，如果水域上有很多從事載具類水域運動的人
是不是反而能降低一般戲水客溺水的風險？
因為能夠最快施加救援的，絕對是離溺水者最近且擁有載具的玩家
一定比岸上的人去叫救生員或消防隊還快很多
只要地方官員不去接受這個邏輯，台灣就是現在這個死樣子
載具類水域運動完全發展不起來，因為大家就算買了充氣式獨木舟&SUP
也搞不清楚到底哪邊可以玩？哪邊不能玩？但是每年溺水的事件還是一大堆
然後我前面一直強調「地方官員」，是因為中央官員其實已經聽得懂這個邏輯
行政院長蘇貞昌也在2020年喊出「向海致敬」的大方向，鼓勵民眾親近水域
https://www.storm.mg/article/2725505
隸屬中央的海洋委員會也聽得懂
但是台灣政治風氣，地方跟中央不同調的情況常發生大家都知道
再加上海岸線跟內陸水域其實都歸地方政府管
因此我們去抗議的對象，幾乎都是地方政府，包括台北/新北/桃園/宜蘭/花蓮...等
我們團體名稱叫「台灣開放水域聯盟」，以鄉民定義來說就是水域覺青(其實都中年了XD)
大概在去年年初成立，從去年到今年三級警戒前
所做的事就是到處去跟各個地方政府唱反調，專門去插禁止下水牌的地方下水
用行動證明給大家看，很多「禁止下水」的地方並非不適合從事載具類水域運動
新北平溪十分瀑布，長期禁止下水，但有沒有想過這邊可以拍出這種照片？
台北圓山飯店前面(基隆河)，大家都說基隆河很臭
但有沒有想過如果大家去督促政府改善水質，是不是能開發出觀光潛力？
宜蘭冬山河，台灣划船運動員的訓練基地，奧運國手黃義婷的訓練地點
宜蘭縣長妙妙姊還請民眾不要去檢舉她，但冬山河長期禁止民眾下水
這樣父母怎麼鼓勵孩子從事水域運動？怎麼擴大選才的人口基數？
選手沒有訓練的日子就不能讓一般民眾從事載具類水域運動嗎？
另外下面這個不是我們團體遇到的，是另一群SUP團體
他們從宜蘭外澳沙灘下水划去龜山島再划回來，就被宜蘭縣政府開了罰單
開罰理由是「該地水域僅能從事衝浪、游泳等，SUP不在許可範圍內」
這理由更是莫名其妙，可以衝浪、可以游泳、但不能划SUP？毫無邏輯可言
他們被開了一張三萬塊的罰單，最後是全團的人攤掉
https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/3290727
諸如此類可悲的情況全台灣到處都是，但，我們就是看不下去
當然台灣水域有一些地方是真的不適合去下水的，譬如說水庫或是保育類動物棲習地
這些我覺得禁止理由很明確，可以接受，就讓這些地方不要受打擾大家都同意
但我們絕對反對上述那些邏輯不通、單純為禁而禁的作法
也都做好要吃罰單的心理準備，大不了就大家一起攤掉
你說我們的作法太激烈？不好意思
一開始都是按照正常管道去陳情，沒人理
最後發現直接下水抗議然後找記者來報導效果比較好
地方官員願意找你來開會討論的機率比較高
而且我覺得在台灣下水從事運動，居然警察跟海巡會來抓你，是很可悲的事
我跟大家一樣，是奧運期間會守著轉播、守著PTT奧運板追台灣國手比賽的人
這次台灣選手繳出優異的表現，我也好希望看到台灣人能站在水域運動的頒獎台
但我們並不期待政府來「發展」這一塊，只拜託不要「禁止」就可以了
台灣有這麼優秀的先天發展條件，只要玩的人夠多，自然會有怪物出現
政府再挑這些怪物去重點栽培，絕對會有奪牌機會
禁止人民下水從事運動的海洋國家真的很可悲，我們稱之為「每羊國家」
BTW打了這麼一大堆，也歡迎鄉民來參與載具類水域運動(獨木舟&SUP)
但不是叫你買了船或板就直接跑下水啊 XD 拜託先找教練學
台灣有在教獨木舟&SUP的教練還蠻多的，Google搜尋就可以找到一大堆
最近降二級警戒後有一些水域也開放了，這些失業三個月的教練也陸續開課了
就算不是要出國比賽，獨木舟&SUP也是很適合台灣人的國民運動
因為我們國家的水上景觀真的很漂亮！
期待與各位鄉民在水上相遇～～～
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KEEP ON MOVING JUST LIKE THIS
AND STAY W/Z US AND KEEP ON FREE
HAPPY BABY?SO MOVE YOUR BODY
TAKE YOU FUN WHERE YOU CAN FIND IT
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.167.233.120 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Olympics_ISG/M.1627817308.A.376.html
我覺得這個邏輯也很奇妙，政府蓋的道路太爛害人受傷，當然要國賠
天然水域又不是政府蓋的，也不是交通必經之路，那為什麼要國賠？
所以我們的立論是要把「攜帶載具從事運動」跟「一般戲水客」區分清楚
前者是幾乎不會溺水的，後者則應該強制規定攜帶浮具減少溺水機率
再說，馬路上天天有車禍，那全台灣的馬路都該封掉了
樓上有兩位朋友提到暗流，我解釋一下
獨木舟跟SUP不太怕暗流，因為既然稱之為「暗流」就是在水面下
這會對游泳造成危險沒錯，但但對水面上的載具影響不大
獨木舟跟SUP真正怕的是風，但只要好好學習，風跟洋流都可以成為助力而不是阻力
台灣的水域絕對非常適合從事載具類水域運動，只是台灣人太不了解這一塊
哈哈正好相反，東海岸的岩岸景觀才漂亮，清水斷崖跟烏岩角都是在東部
罵海科館？疫情期間抗議？兄台您可能認錯人了
我們團體名稱叫台灣開放水域聯盟，也有FB粉專
三級警戒期間並沒有發動任何抗議，您看到的應該是潛水教練們組織的抗議
就是這種觀念！台灣應該推廣的觀念是「下水必須帶載具或浮具」
載具就是獨木舟/SUP，浮具包括救生衣/泳圈/魚雷浮標/充氣式玩具...等
我覺得這比學游泳還重要，浮具比肉體可靠多了
以推廣載具類水域運動來說，現在很便宜了 XD
以前真的是貴族運動，能玩的都是好野人
您說的沒錯，外木山海岸非常適合當作獨木舟跟SUP的入門練習點
所以我這篇一開始就將游泳分到另一類了唷，這篇在講載具類水域運動
載具類水域運動身體不會泡在水裡，只要再穿件救生衣
基本上非常非常非常難溺水
其實只要認真學習各地水文，就可以避免掉這些危險
台灣並不是每一條溪都會因為上游暴雨而出人命
譬如說新北貢寮的雙溪河、宜蘭冬山河都是終年流量平穩的安全水域
然後夏季雷陣雨都是發生在下午，夏季早上下雨機率很低
只是台灣教育沒有教這些
我也是自由潛水玩家，跟你一起哭哭
第一張是龜山島牛奶海，第二張是瑞芳象鼻岩，第三張是東澳烏岩角
都是百去不膩的地點 ^^
從海上看台灣會有完全不同的觀感喔！
我的想法正好相反喔，越多國民從事載具類水域運動
我們等於海上多了一大票人監控對岸船筏動向，不是很好嗎？
因為國防理由而禁止民眾從事水域運動是戒嚴時代的作法
台灣已經脫離戒嚴時代30年了
清水斷崖行程來回一趟要划10公里，不算輕鬆，要練一下 XD
好眼力，最後一張是東澳烏岩角，在粉鳥林的相反方向
上次去冬山河抗議有跟小飛合照到
他真的是非常親切又非常愛台灣的人
上面兩位朋友講的理由我們也常聽到，您講的自費負擔救援我非常贊成
自己下水運動本來就要自己負責人身安全
且這裡是奧運板呀，不是八卦板，我們該討論的應該是怎麼讓台灣在這項目有競爭力
您的論點好像又太遠了 XD 這邊是奧運板，我們討論的應該是如何增加運動競爭力
監控什麼的都是附加的，主要那是國防部的責任
我們主張的是一般國民應該擁有權利從事載具類水域運動，藉以增加奪牌機率
啊勒，這樣就叫帶風向？這邊是八卦板嗎？
我們在內部社團本來就會常常討論交流台灣各地水域政策的合理性
又沒有真的在三級警戒期間去抗議
你這樣截圖貼來PTT的公開版面才叫帶風向吧
※ 編輯: AsukaLee (118.167.233.120 臺灣), 08/02/2021 12:16:33
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