sunny營養師幾歲的八卦，YOUTUBE、DCARD、PTT和 Yahoo名人娛樂都在討論：

#11. 影／全家陽性「90歲嬤」仍沒事網讚：天選之人 - Yahoo奇摩

影音中心／陳韋如報導營養師黃君聖日前於頻道宣布，他與父母皆快篩陽性，且他們與高齡90歲的奶奶同住， ... 圖／翻攝「黃君聖Sunny營養師」YouTube）.

#12. 營養師考試心得(108年7月)：夢想不曾離我而去 - 隨意窩

回首來時路，想我自己都已畢業15年了，當初也會有懷疑，覺得自己是不是年紀大了，腦子不好使，記憶力越來越來差，但是事實證明，只要你有心，一定還是可以 ...

#13. Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤：媽媽、阿嬤親身實證！6 ...

曾經有一個親戚說，我的體質應該是遺傳到阿環小姐，所以只要年紀越大，我的身型就會變成跟我阿母一樣……每次聽到這些話，內心真的很痛苦，但我就是瘦不下來，非常沮喪。

#14. 全家陽性「90歲嬤」仍沒事！營養師親揭關鍵網讚：最佳防疫示範

營養師 黃君聖與父母皆快篩陽性，擔憂同住的90歲奶奶會被他們傳染。（圖／翻攝「黃君聖Sunny營養師」YouTube）營養師黃君聖也拍片分享，隔離期間的生活 ...

#15. 88歲婦減肥19公斤、控三高靠1招：連胰島素也不用再 ... - 健康2.0

年紀大也能減肥成功！營養師黃君聖分享，自己的阿嬤在88歲時體重高達82公斤，體脂高達40％以上，罹患嚴重三高，血糖飆破200，中風3次。

#16. 《不只存活，還要樂活》：連我90歲的阿嬤都能減肥19公斤 ...

水喔！阿嬤！從82公斤瘦到63公斤了！」網路上人氣營養師Sunny，2020年開始帶著阿嬤、媽媽一起透過均衡飲食減重，三代同堂一起實踐營養的做法， ...

#17. 營養師KOL年齡集合大家知道其他的嗎? - YouTuber板 - Dcard

因為最近也想入行營養師kol這塊，現在28歲發現大多數營養師kol也是這個歲數，覺得蠻有趣的，比一般YT多了年長一些，Ricky營養師28歲，身材練的很好 ...

#18. 168斷食＋減醣飲食！88歲阿嬤五個月瘦10公斤，不用再吃血糖藥

編按：誰說只有年輕人才可能瘦身成功！Sunny營養師（黃君聖）分享自己現年88歲，有「三高」問題的阿嬤；透過168斷食＋均衡飲食＋減醣飲食三大原則， ...

#19. clinico科林助聽器| 好評分享| 讚聲好友| 88歲阿嬤終於不再重聽

您也有和營養師之前一樣的困擾嗎?快分享阿環格格的科林助聽器遊記給他們看吧！ ... 88歲阿嬤終於不再重聽. 黃君聖Sunny營養師Ft.阿環小姐. 黃君聖Sunny營養師.

#20. 敦煌書局-Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤：媽媽、阿嬤親身 ...

書名:Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤：媽媽、阿嬤親身實證！6大類食物x道家常料理，不挨餓的超強必瘦攻略,語言:中文,ISBN:9789865074364,出版社:采實文化事業有限公司, ...

#21. 41歲納豆驚傳腦出血？營養師精選十大預防腦中風的食材

現在人的飲食內容與以前有很大的差別，因為物資豐富了，飲食也吃得越來越好，常常都是熱量過剩而營養不良，而身體產生疾病的年紀也越來越有年輕化的 ...

#22. 88歲阿嬤也能執行「168斷食」，甩肉10公斤、連血糖血脂都 ...

Sunny營養師 的88歲阿嬤，因為捨不得浪費食物常常飲食過量，加上餐餐過油過鹹，長期下來不僅「三高」上升，體重、體脂也過高。利用均衡飲食+分...

#23. 三高嬤靠「168間歇斷食」甩肉10公斤營養師孫 - CTWANT

營養師 黃君聖Sunny曾靠著「168間歇性斷食法」替媽媽成功鏟除12公斤肥肉，近日他又挑戰幫88歲、患有三高的阿嬤減肥，同樣依靠輕斷食以及「我的餐盤」 ...

#24. 90歲婆婆「三高」+糖尿病靠2招狂減20公斤不用再打胰島素！

90歲婆婆成功減重的影片也在YouTube爆紅，營養師孫子Sunny黃君聖希望通過這段幫婆婆減重的經歷鼓勵眾多網友健康飲食，一起來看看她的瘦身秘訣吧。 三高 ...

#25. Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤 - Readmoo

Sunny營養師 的88歲阿嬤，因為捨不得浪費食物常常飲食過量，加上餐餐過油過鹹，長期下來不僅「三高」上升，體重、體脂也過高。利用均衡飲食+分量控制+168斷 ...

#26. 88歲阿嬤也能執行「168斷食」，甩肉10公斤 - 良醫健康網

88歲阿嬤也能執行「168斷食」，甩肉10公斤、連血糖血脂都下降！ ... Sunny營養師的88歲阿嬤，因為捨不得浪費食物常常飲食過量，加上餐餐過油過鹹， ...

#27. 168斷食法這樣吃保證成功！營養師透露六大 ... - Vogue Taiwan

以下是Sunny營養師（黃君聖）傳授的減重秘訣，在施行168斷食法的期間，六大食物要怎麼吃才會瘦出效果、且不易復胖。 何謂168斷食法？ 168其實是間歇斷食（ ...

#28. 教你健康吃、輕盈活！20大網路超人氣營養師來了

獲得信心的Sunny還出書《Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤》，打造專屬瘦身餐盤，可以完整攝取六大類食物。 為了幫助更多人，營養師Sunny常在頻道分享有關 ...

#29. 88歲婆婆3個月減40磅不捱餓患糖尿中風靠3種斷食法擺脫藥物

減肥無分年齡，即使年紀大、中風、患糖尿病也有減肥方法。有台灣營養師分享案例指，自己88歲的婆婆本身患有糖尿病，重達82公斤（180.4磅），透過3種斷 ...

#30. 間歇性斷食法實測！台灣型男營養師幫媽媽激減4kg - SSwagger

大家都知道新陳代謝會隨着年齡增長而減慢，新陳代謝慢是否一定減不掉脂肪？台灣型男營養師黃君聖（Sunny）就與他的媽媽安安一起做了個真人間歇性斷食 ...

#31. 阿嬤的古早味麻糬Q彈又涮嘴！營養師親曝一秘方有效降熱量

影音中心／吳靜宜報導小時候最喜歡吃從傳統市場買回來的古早味麻糬，超軟Q的口感，搭配香甜的花生糖粉，簡直是最受小孩喜愛的下午茶。營養師黃君聖 ...

#32. 88歲嬤肥胖又三高！營養師孫用168斷食幫她找回健康 - 三立新聞

圖／黃君聖Sunny營養師授權）. ID-2993484. 不過黃君聖也特別提醒民眾，由於阿嬤年紀大又有三高，所以減肥時必須特別注意身體狀況及營養的攝取，且168 ...

#33. 168斷食法人人都適合嗎？會有何副作用？營養師揭減肥失敗的 ...

近幾年相當流行的「間歇性斷食」（Intermittent Fasting，IF），主要分成整日斷食 ... 本文／圖經授權轉載自采實文化《Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤：媽媽、阿嬤親身 ...

#34. 營養師×健身教練的減脂計畫- 單車誌-Cycling update

基礎代謝率的高低會因為個人的年齡、身高、體重、肌肉量而不同，重點是肌肉量越高的人，其基礎代謝率會越高，也就越不容易發胖。相反的，不常運動的人或中 ...

#35. 開箱-貓狗皮膚問題就交給300億績優益生菌寵物博士Dr.Pet寵物 ...

不曉得從幾歲開始，每到夏天就會開始長黴菌，一直以為是生活環境太過 ... 有理念要將保健營養品內容透明化而創立營養師輕食的江欣樺營養師，以及在第 ...

#36. 168 斷食六大類食物該怎麼吃？營養師教你這樣掌握份量！

可以的，只要減少米飯的分量即可，不能吃了半碗飯，又「額外」的多吃幾片蘿蔔糕，那就表示超量了！ Sunny 營養師的小教室. 減醣料理餐盤. 梯形餐盤裡， ...

#37. 減醣、間歇性斷食哪個容易瘦？營養師教6招這樣吃更好瘦！

文／黃君聖Sunny營養師. 現代人的飲食方式，碳水化合物普遍攝取過量，尤其是外食族群，通常以高碳水為主，過多碳水化合物容易造成血糖波動，也會形成 ...

#38. 食物營養盤 - 淘寶

現貨原版進口Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤媽媽阿嬤親身實證6大類食物95道家常料理不捱餓強必瘦攻略贈可剪裁食物採實繁體. 賣家促銷.

#39. 【減肥秘訣】88歲婆婆靠2招減40磅恢復健康無需再打胰島素

營養師Sunny 在節目《健康2.0》中分享，他的婆婆有高血糖、高血脂、高血壓「三高」的狀況，因血糖不穩定，腳的傷口一直好不了，因此身為營養師的Sunny ...

#40. 間歇性斷食法實測！台灣型男營養師幫媽媽激減4kg - PEEKME

這個由台灣型男營養師黃君聖（Sunny）為現年60歲的媽媽安安設計的8星期間歇性斷食（Intermittent Fasting），實行時，Sunny說在可以吃東西的時候要特別注意所吃的內容， ...

#41. 全家超商10大增肌減脂食物推薦【Sunny ... - Women's Health

每一個投身運動、想要打造好身材體態的人，都會煩惱這個問題：「增肌減脂要怎麼吃？」光是選擇減肥食物、計算熱量還不夠！專業營養師Sunny 指出 ...

#42. 黃君聖營養師學歷-推薦/討論/評價在PTT、Dcard、IG整理一次看

黃君聖營養師學歷-推薦/討論/評價在PTT、Dcard、IG整理一次看|2022年06月|追蹤網紅動態，熱門網紅排名，社群最新更新第一手情報收集.

#43. Sunny營養師的營養偷吃步 - 健康跟著走

真的是讓我受寵若驚. ,Health Eat均衡餐盤*五大特色* 1.均衡攝取各類... 令人感動的是國健署與營養師們從106年開始鋪天蓋地... ,我是黃君聖Sunny營養師，擁有台灣 ...

#44. 專訪《請問，還有哪裡需要加強》歡喜冤家CP春風、宋芸樺

... 想到不知道春風幾歲，一查發現他其實很年輕，後來看到本人視覺年齡更 ... 她當時甚至藉由營養師調整飲食，讓體型、賀爾蒙都更貼近阿芬20歲初的 ...

#45. 歡樂在一起- 维基百科，自由的百科全书

Happy Together（韓語：해피투게더）是韓國KBS2最受歡迎的搞笑節目之一。當中所有獲邀的嘉賓因應 ... 系列一：飲食、運動和瘦身習慣- 針對營養師和醫師建議，改良每人的飲食、運動 ...

#46. Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤：媽媽.阿嬤親身實證！6大類 ...

Sunny營養師 的168斷食瘦身餐盤：媽媽.阿嬤親身實證！6大類食物×95道家常料理，不挨餓的超強必瘦攻略(隨書附贈：可剪裁「食物分量表」)。本商品只在樂天市場享有限定 ...

#47. 趙函穎營養師| 女性減肥門診| 瘦身減重專科| 個人體質調整

由晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎開立的線上團體減重班你有瘦不下來的困擾嗎？ 用盡了坊間各大聽說有效的方法還是沒辦法瘦嗎？ 還是遇到停滯期卻不知道該怎麼辦？

#48. 頻道最重要的日子來了！讓88歲地方阿嬤瘦下15公斤的秘密 ...

安安媽咪教你做便當菜｜外食族的營養菜單Ft.濰濰營養師[送你營養吃] ... 一年一度的元宵節又到了每年這個時候就要吃湯圓聽說幾歲就要吃幾個湯圓這樣阿嬤說她要吃九十顆 ...

#49. CoCo李玟過世/搶救過程曝光！86歲老母求醫：別放棄女兒

記者官有紘／綜合報導歌壇天后李玟（CoCo）5日驚傳家中逝世，享年48歲。據了解CoCo近幾年情緒 ... 恐驚「罹死癌」 營養師認：一級致癌物. TVBS新聞網 ...

#50. 越吃越瘦新陳代謝飲食法 - zerosbe.online

四個習慣養成，新手也OK 新陳代謝飲食法(Fast Metabolism Diet，簡稱FMD)，是美國營養師營養師海莉．潘洛依（Haylie Pomroy）設計出有別於市面上的 ...

#51. 艾多美衛生紙一箱幾包粽

歡迎有眼光的你加入Line：ch5933 微信：atomy5933 產品購買＋辦會員按這裡https:line.me/ti/p/nzLjXrS8i3 吳伊婷營養師Sep 4, 2019 目前肌膚狀態 ...

#52. 維他命b 什麼時候吃 - relindo.online

營養師 的b群推薦-國民b群綜合維他命. 不使用公版原料，參考國人建議攝取量dris 設計配方完整，適合各個年齡層補充b群要什麼時候吃？

#53. 小麥胚芽過敏 - pakacusa.online

植物的胚芽是種子發芽的部位，因此小麥胚芽營養價值相當高，是小麥的營養 ... 聯安診所營養師徐景宜表示，第一步應該要先確定自己是真的對小麥過敏 ...

#54. 「168斷食法」怎麼吃才有效？掌握「4大不失敗關鍵」

掌握「4大不失敗關鍵」，營養師公開「三日減肥菜單」瘦身超有感！ 原來這四個關鍵秘訣這麼重要～. By Tchata Lu.

#55. 健康保健彙整 - 營養嫚嫚說

【嫚嫚營養師】推薦偉翔專利紅樟芝，面對忙碌生活，100%紅樟芝子實體幫你維持好 ... 我有位遇過一位20幾歲的女性上班族，為了減重去報名健身課程，她認為只要努力 ...

#56. 教你健康吃、輕盈活！20大網路超人氣營養專家來了

獲得信心的Sunny還出書《Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤》，打造專屬瘦身餐盤，可以完整攝取六大類食物。 為了幫助更多人，營養師Sunny常在頻道分享有關 ...

#57. 台灣光華雜誌2018年3月號中英文版: 時光‧記憶‧修復師

但是再窮,父親還是顧及到孩子成長中的營養,「每天打開飯盒, ... Maintaininga sunny disposition through allher life's hardships,Zhao Xiulan always welcomespeople ...

#58. 喜悅，是一種選擇: 陽光催眠師Sunny的靜心時間

陽光催眠師Sunny的靜心時間 蔡文瑜 ... 為一些認識的朋友義務催眠,直到我變得健康,以前的大小疾病都不再困擾我,我也幾乎不再吃任何西藥或營養品,整個人變得開心了。