มาแล้วจ้า ตารางฟิตหุ่น 7 วันของบุ๊ค อยากรู้ว่าบุ๊คออกกำลังกายยังไง กินยังไงบ้าง ต้องกดเข้ามาดูเลย !!
ซึ่งในครั้งนี้มีบุ๊คมีเทรนเนอร์ส่วนตัว ที่จะมาคอยออกแบบโปรแกรมออกกำลังกายให้ด้วย แต่ไม่ใช่คนนะคะ เพราะเทรนเนอร์ของบุ๊คก็คือ Sunnto 3 Fitness นาฬิกาออกกำลังกายที่มีฟังก์ชั่นใหม่อันแสนชาญฉลาด คือ สามารถสร้างตารางการออกกำลังกายล่วงหน้าได้ถึง 7 วัน เหมาะมากสำหรับมือใหม่ที่เพิ่งเริ่มต้นออกกำลังกาย ไม่มีเทรนเนอร์ส่วนตัว อยากออกกำลังด้วยตัวเอง ดีงามมากเลยขอบอก ตามมาฟิตกันเลยค่า
ใครสนใจนาฬิกาสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ Line:@Suuntoth ได้เลยค่า
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過84萬的網紅Booky HealthyWorld,也在其Youtube影片中提到,มาแล้วจ้า ตารางฟิตหุ่น 7 วันของบุ๊ค อยากรู้ว่าบุ๊คออกกำลังกายยังไง กินยังไงบ้าง ต้องกดเข้ามาดูเลย !! ซึ่งในครั้งนี้มีบุ๊คมีเทรนเนอร์ส่วนตัว ที่จะมาคอ...
「sunnto」的推薦目錄:
- 關於sunnto 在 Booky HealthyWorld Facebook
- 關於sunnto 在 Booky HealthyWorld Facebook
- 關於sunnto 在 Yo Yossavadee Facebook
- 關於sunnto 在 Booky HealthyWorld Youtube
- 關於sunnto 在 StepGeekTV Online Youtube
- 關於sunnto 在 Men's Game 玩物誌 Youtube
- 關於sunnto 在 UNBOX / 高顏值低調專業戶外運動腕錶SUUNTO 9 PEAK禮盒 ... 的評價
- 關於sunnto 在 運動手錶選擇Germin和SUUNTO那個好? - Mobile01 的評價
sunnto 在 Booky HealthyWorld Facebook 八卦
มอร์นิ่งเช้าวันเสาร์งับ วันนี้ตื่นมาออกกำลังกายตั้งแต่ 6 โมงเช้าเลย เพราะรู้ตัวว่าจะต้องไปเที่ยวข้างนอก และแน่นอนว่าจะไปกินของหวาน โฮะๆๆๆ ดังนั้นก่อนกินส่วนใหญ่บุ๊คจะชอบออกกำลังกายล่วงหน้าเพื่อที่จะทำให้เรากินได้แบบสบายใจ รู้สึกผิดน้อยลงหน่อย เป็นทริคเล็กๆที่ช่วยให้กินแล้วไม่อ้วนได้น้า 😁
ซึ่งการออกกำลังกายของบุ๊ควันนี้ก็คือ วิ่ง 30 นาที 5 กิโลเมตร ต่อด้วย Body circuit training อีก 20 กว่านาที ตามคลิปนี้ >> www.youtube.com/watch?v=zyrHiWv3wUI&t=211s โดยบุ๊คใช้นาฬิกา Sunnto เป็นวัดอัตราการเต้นของหัวใจ ขณะออกกำลังกายด้วย ทำให้รู้ว่าเช้านี้ออกกำลังกายเผาผลาญได้ทั้งหมด 620 kcal เย้ ดังนั้นเราควรกินไรดีน้า บิงชู ชีสทาร์ต ฮันนี่โทส หรือ ไอศกรีมดี 🍮🍦🍫🍧🍞
ส่วนใครที่อยากได้นาฬิกาแบบบุ๊ค ตอนนี้เค้ามีแคมเปญแจกนาฬิกาด้วยนะ เข้าไปเล่นกันได้ ตามลิ้งค์นี้เลยจ้า http://www.suuntoth.com/profilesuunto/
sunnto 在 Yo Yossavadee Facebook 八卦
วันนี้เพิ่งได้ว่างมาโพสเลยค่ะ ทุกอย่างไม่ใช่ตามแพลนเพราะงานยุ่งทั้งวัน ต้องเปลี่ยนที่วิ่งจากสวนลุมมาสวนวัชราภิรมย์ค่ะ มาถึงก็จะค่ำแล้ว จากแพลน8K เป็น5Kเลย☹️ วิ่งเสร็จก็จะปิดพอดี ผลประกอบการดีขึ้นนิดหน่อย วันนี้ใช้ Sunnto ยังไม่ชินแต่ของเค้าดีจริง Confirm! เสียดายแรงยังมีแต่เวลาไม่พอค่ะ55 😅 ไม่เป็นไร หาเวลาซ้อมใหม่
วันนี้ได้ทักทายคนวิ่งบ้างเล็กน้อย ขอโทษที่ไม่ได้หยุดเวลาคนทักนะคะ จะยิ้มและพูดสวัสดีค่าดังๆแทน เพซที่วิ่งค่อนข้างเร็วหยุดเลยจะหายใจไม่ทันค่ะ แต่ถ้าวิ่งเสร็จยินดีพูดคุยถ่ายรูปได้เต็มที่ ไม่ต้องเกรงใจมาทักทายกันได้เลยนะคะ 😉
Suunto Compressport Thailand 👍🏼
sunnto 在 Booky HealthyWorld Youtube 的評價
มาแล้วจ้า ตารางฟิตหุ่น 7 วันของบุ๊ค อยากรู้ว่าบุ๊คออกกำลังกายยังไง กินยังไงบ้าง ต้องกดเข้ามาดูเลย !!
ซึ่งในครั้งนี้มีบุ๊คมีเทรนเนอร์ส่วนตัว ที่จะมาคอยออกแบบโปรแกรมออกกำลังกายให้ด้วย แต่ไม่ใช่คนนะคะ เพราะเทรนเนอร์ของบุ๊คก็คือ Sunnto 3 Fitness นาฬิกาออกกำลังกายที่มีฟังก์ชั่นใหม่อันแสนชาญฉลาด คือ สามารถสร้างตารางการออกกำลังกายล่วงหน้าได้ถึง 7 วัน เหมาะมากสำหรับมือใหม่ที่เพิ่งเริ่มต้นออกกำลังกาย ไม่มีเทรนเนอร์ส่วนตัว อยากออกกำลังด้วยตัวเอง ดีงามมากเลยขอบอก ตามมาฟิตกันเลยค่า
ใครสนใจนาฬิกาสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ Line:@Suuntoth ได้เลยค่า
ช่องทางการติดตาม
Facebook : https://www.facebook.com/Bookyhealthyworld/
IG : https://www.instagram.com/bookyhealthyworld/
sunnto 在 StepGeekTV Online Youtube 的評價
รีวิวสอนใช้ SUUNTO 7 ครั้งแรกกับ Wear OS พร้อมนำทางด้วยแผนที่ไม่ต้องใช้อินเตอร์เน็ต
ช่องใหม่ ที่นี่เลยจ้า https://www.youtube.com/channel/UCflB3_iOriBKK2NgaPtW6qQ?view_as=public
ติดตามพวกเราต่อได้ที่
www.facebook.com/stepgeektv
www.facebook.com/stepgeekinter
[email protected]
www.stepgeek.tv
LINE @ : @lyb1717r ต้องมี @ ด้วยนะ
โทร 095-9642699 ติดต่อซื้อมือถือ หรือ ติดต่อสินค้ารีวิว
เบอร์หน้าร้าน 098-4466914 มาบุญครอง ชั้น 4
sunnto 在 Men's Game 玩物誌 Youtube 的評價
上市日期約9月下旬 | 除了支援雙系統,最重要的是Gomore的獨家APP可以預測你的體能狀況,讓你知道如何配速(跑步、騎車)
Gomore
✩ Website - http://gomore.me/zh_tw/
✩ Facebook - http://goo.gl/56HYqx
✩ online shop1 https://goo.gl/S3heKf
✩ online shop2
Mike Wang
✩ Facebook - http://goo.gl/C176sk
Men’s Game
✩ PressPlay - https://goo.gl/dIU0A0
✩ FaceBook - https://www.facebook.com/mrallenlai/
✩ Instagram - https://www.instagram.com/mensgametw/
✩ Camera - SONY DSC-RX100 M4 / FDR-AX100 / Gopro Hero 4 / DJI PHANTOM 3 Pro / SONY a6300 / CANON 80D
✩ Camera kit - Zhiyung智云三軸穩定器Z1 EVOLUTION
✩ Video Edit - Final Cut Pro
✩ Roadbike - Specialized, new venge, SWORKS
✩ Music -Carry Me
✩ 拍攝地點 -
感謝您收看我們的頻道,也歡迎如果您有任何對我們頻道有疑問的人,可以寫信給我們,或者加入我們的Line帳號 @allenlai ( @也要加進去)
或用手機按這個連結 http://line.me/ti/p/%40allenlai 就可加入我們的line.
歡迎活動邀請或者拍攝參與報名 allenlai1974@gmail.com
我們需要您的協助,為我們提供中文字幕,您只要按下以下的連結就可以在桌機版的youtube 上製作,非常感謝您。
http://goo.gl/QSTW8K
Men’s Game玩物誌
✩ 美拍 - http://goo.gl/Hl6nNC
✩ FaceBook - http://goo.gl/BnGubR
✩ Youtube -http://goo.gl/iyfpDk
✩ Instagram - http://goo.gl/qqzgCD
- Allen Lai 個人
✩ Instagram - http://goo.gl/W7mc0X
✩ Twitter - http://twitter.com/Mr_AllenLai
✩ 微博 - http://www.weibo.com/5098991826
- Ted Chen 個人
✩ FaceBook - https://www.facebook.com/ted.chen.16547
✩ Instagram - http://instagram.com/tedchen227
Drone , 空拍 , 無人機 , 空撮 , DJI , Phantom , 公路車 , roadbike
- Allen Lai
✩ Line http://line.me/ti/p/%40allenlai (用手機按這連結,或搜 我們的Line帳號 @allenlai )
✩ FaceBook - https://www.facebook.com/mrallenlai/
✩ Youtube - http://www.youtube.com/user/allenlai1974
✩ Email - allenlai1974@gmail.com
✩ Vimeo - http://vimeo.com/user7903607
✩ Twitter - http://twitter.com/Mr_AllenLai
✩ Instagram - http://instagram.com/mr.allenlai
✩ 微博 - http://www.weibo.com/5098991826
- Ted Chen
✩ FaceBook - https://www.facebook.com/ted.chen.16547
✩ Instagram - http://instagram.com/tedchen227
Drone , 空拍 , 無人機 , 空撮 , DJI , Phantom , 公路車 , roadbike
sunnto 在 運動手錶選擇Germin和SUUNTO那個好? - Mobile01 的八卦
我也是ambit3 peak的使用者,Suunto 買下Sports tracker 後倒是在新版的app把數據陽春的問題漸漸給補上了。 比較好奇garmin與ambit3 peak在GPS準確度上的 ... ... <看更多>
sunnto 在 UNBOX / 高顏值低調專業戶外運動腕錶SUUNTO 9 PEAK禮盒 ... 的八卦
這期測評一個頌拓9雙錶帶禮盒!不知道給老父親和男朋友送什麼的,快來看這期吧!◾REGEAR / 一個包就能滿足你!神秘牧場3WAY多功能背包 ... ... <看更多>