Assalamualaikum...
Jemput datang ye makan free hari ni start 3pm sampai 6pm di @sukamakanrestaurant MUTIARA DAMANSARA❗️
.
.
Restoren saya dekat area masjid Mutiara Damansara je. Jangan lupa #sukamakan❗️ ❗️😬 #zarazya
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過3,530的網紅Iena Eliena,也在其Youtube影片中提到,Promosi Baju Raya 2021 https://zalora.prf.hn/l/708dazW Nyummy sedapnya SHAKE OVERNIGHT OAT (SOO) ni?? Seperti kita sedia maklum Oat adalah antara b...
sukamakan 在 Facebook 八卦
Siapa yang selalu rasa nak gibab bila berdiet, dan selalu DIMOMOKKAN dengan MITOS kalau dah beranak TAK BOLEH nak kurus semula, mehhh sini tonton journey anak murid @cekgu_jaja_ali nie. Meletoppp hokeh 🥳
Follow Instagram
@cekgu_jaja_ali
Follow Facebook
https://www.facebook.com/jaja.ali.39750
#diet #viral #sukamakan #sukamasak #nakkurus #kurussihat #fitmom #ibuhebat #nakcantik
sukamakan 在 Facebook 八卦
" BERMULA DENGAN 102 KG, @nolysafri BERJAYA TURUN KE 65 KG, PAKAIAN SAIZ 4XL TURUN KE SAIZ M. TAK PERNAH ADA RASA GIBAB UNTUK SENTIASA LAKUKAN YANG TERBAIK BUAT DIRINYA TAPI.... "
.
.
Tapi @nolysafri pon macam manusia normal biasa yang lain, tak lari dari halangan yang bermacam-macam sepanjang journey ni dan semangat kental noly menjadikan beliau antara anak murid @cekgu_jaja_ali yang sangat dikagumi.
.
Kenapa? Sebab apa saja yang cekgu ajarkan dia buat ikut tanpa banyak alasan. Dia sedar tanpa ilmu yang betul untuk buang lemak belum tentu dia dapat ke tahap dimana beliau berada hari ini. Dengan Tagline " Makan Sedap-Sedap Ehh TERKURUS Pulak" dia yakin cara diet macam ni lah yang dicari selama ini.
.
Luar biasa! Jom tonton video transformasi @nolysafri dari berat 102 kg ke 65 kg.
.
Nak resepi diet makan shedap-shedap pastikan
follow ig @cekgu_jaja_ali
Follow Facebook
https://www.facebook.com/jaja.ali.39750
#nakdiet #naksihat #sukamasak #sukamakan #dietmakannasi #diettanpaproduk
sukamakan 在 Iena Eliena Youtube 的評價
Promosi Baju Raya 2021 https://zalora.prf.hn/l/708dazW
Nyummy sedapnya SHAKE OVERNIGHT OAT (SOO) ni??
Seperti kita sedia maklum Oat adalah antara bijirin yang paling sihat. Ia adalah bijirin bebas gluten dan kaya dengan vitamin, mineral, serat dan antioksidan yang penting. Oat kaya dengan nutrien yang mengandungi thiamine, magnesium, phosphorus, zinc, manganese, selenium, dan iron.
Memang sesuai sangat utk korang yg berdiet. Ianya mengandungi nutrien yg tinggi serta rendah kalori, kaya dengan serat dan amat mengenyangkan. Boleh buat sarapan atau pun lunch mahupun dinner. Kalau makan sarapan tgh hari tu perut rasa kenyang lagi. Takde rasa nak makan
Cara makan SOO :
Kacau rata sampai bawah sebab oats n chia seed belah bawah. Kemudian korang boleh Nikmati rasa buah segar dan kerangupan topping muesli di dalam setiap gigitan.
Selain daripada oat, Chia seed membantu proses menambah kenyang. Sebab tu kita sentiasa kenyang. Ianya juga tiada gula tambahan.
Kalau nak kekalkan kesegaran SOO, Makan dalam masa 48jam untuk menikmati kesegaran setiap bahan SOO.
SOO juga boleh dimakan seperti aiskrim : kacau semua isi dan beku kan. Rasai nikmat aiskrim segar dan healthy bila2 anda ready
(Tahan sehingga 2 minggu)
? Freshly prepare setiap hari.
? High nutrition, low calori
? Snacking sihat
? Membantu pengurusan berat badan
? Dibuat dengan nutrisi, buah-buahan, oat dan chia seed
? Anytime easy meal.. sarapan, lunch, dinner atau snacking..just grab one jar and makan!!
? DUA FLAVOUR PILIHAN!!
?? Banana chocolate / Dragon Fruity
PRICE :
1 JAR = RM16
2 JAR = RM30
10 JAR FREE 1 JAR
_*cod caj ikut area*_
Untuk pengetahuan COD di kawasan Melaka pada hari isnin hingga jumaat manakala Kuala Lumpur dan klang valley area pada hujung minggu sabtu dan ahad.
Untuk tempahan boleh whatsapp +60 11-1736 1286
Buat korang yg nak buat side income jadi agent jugak boleh rojer no diatas ye.
#ienaeliena #blogger #malaysianblogger #lifestyleblogger #foodblogger #foodie #foodporn #kakimakan #sukamakan #healthyfood
Blog : http://www.ienaeliena.com/
Instagram : https://www.instagram.com/ienaeliena/
Fanpage : https://www.facebook.com/ienaelienadotcom
Facebook 1 : https://www.facebook.com/ienaeliena
Facebook 2 : https://www.facebook.com/ienawahab
Twitter : https://twitter.com/ienaeliena
Email : iena@ienaeliena.com
Shake Overnight Oats Paling Sedap Dan Sihat,overnight oats,shake overnight oats,shake overnight oat herbalife,shake overnight oat resepi,overnight oat,overnight oats malaysia,oats recipe,bijirin oatmeal,resepi oat untuk diet,resepi oat sedap dan sehat,resepi oatmeal diet,resepi oat,biskut oat sihat,resepi oat sehat,bijirin untuk diet,bijirin sarapan untuk diet,bijirin sihat untuk diet,quaker oats,quaker oats recipes for weight loss,quaker oats recipe
sukamakan 在 Iena Eliena Youtube 的評價
Tapauje Tapau Set di Boatnoodle
Hai korang dah makan ke tu? haa kalau craving nak makan #boatnoodle tapi malas nak pakai facemask nak kene cek suhu semua tu, now korang boleh order
#TapauJe je tau..
.
.
Dengan keadaan covid yang makin meningkat ni #tapauJe lebih mudah dan selamat.
.
Korang boleh walk-in to outlets and tapau atau paling selamat boleh order via delivery (GrabFood, Foodpanda & tapauje.boatnoodle.com.my). Boleh layan craving anytime.
#myboatnoodle #ienaeliena #blogger #malaysianblogger #foodblogger #foodie #foodporn #kakimakan #sukamakan #thaifood #thainoodles
boat noodle tapau
sukamakan 在 Iena Eliena Youtube 的評價
Unboxing Gift From @KitKatMalaysia
Beli Kitkat gold Limited Edition : https://t.productlink.io/a052y78
Yeayy korang nak tak kepingan Emas 4 jejari KitKat??? Haa KitKat Malaysia berbesar hati nak bagi emas tau???
Beli produk kitkat bernilai RM8 dalam 1 resit korang berpeluang menang emas dari Kitkat Malaysia.
Wokay jangan lupa sertai Peraduan Menang Emas KITKAT dan menangi hadiah bernilai RM288,888! Mana tau ada 'Ong' tahun ni kan?
HADIAH UTAMA - KEPINGAN EMAS 4-JEJARI KITKAT -8xpemenang
Hadiah Pertama - RM8,888 - 10x pemenang
Hadiah Istimewa - RM888 - 12x pemenang
Hadiah Mingguan - RM188 - 88x pemenang mingguan
Cara2 Penyertaan
Langkah 1: Buat pembelian produk-produk KITKAT
dengan nilai minima RM8.
Langkah 2: Tulis nama seperti dalam KP/IC dan
nombor MyKad pada resit bercetak rasmi.
Langkah 3: Ambil gambar resit pembelian dengan
jelas.
Langkah 4: WhatsApp gambar resit ke nombor +60182283090
Alang2 nak menang tu jangan lupa cuba KitKat Gold terbaru. Ianya merupakan Gabungan coklat dwilapis bersalut warna kuning emas dgn coklat susu. Memang sedap tau??
Iena suka sangat???
Korang kene Cepat grab srbab kitkat Gold ni edisi terhad.
Full Article : http://www.ienaeliena.com/2021/02/kitkat-raikan-tahun-baharu-dengan-kitkat-gold.html
FIND ME AT
Blog : http://www.ienaeliena.com/
Instagram : https://www.instagram.com/ienaeliena/
Fanpage : https://www.facebook.com/ienaelienadotcom
Facebook 1 : https://www.facebook.com/ienaeliena
Facebook 2 : https://www.facebook.com/ienawahab
Twitter : https://twitter.com/ienaeliena
#ienaeliena #malaysianblogger #lifestyleblogger #foodblogger #foodie #foodporn #kakimakan #sukamakan #SharetheGoldenBreak #KitKatMY
#MYKitKatGold
unboxing,kitkat malaysia,kitkat,gold,chinese new year,kitkat contest,MYKitKatGold,blogger,malaysian blogger,media box,unboxing media box,chocolate,chocolate sedap,kitkat sedap,kitkat cake,kitkat chocolatory,kitkat chocolate,kitkat calories,kitkat price,kitkat ice cream,kitkat chunky,kitkat bar,kitkat catalogue,kitkat japan,kit kat biscoff,have a break have a kitkat,japanese kit kat,android kitkat,aiskrim kitkat,Unboxing Gift From
Email : iena@ienaeliena.com
#ienaeliena #malaysianblogger #lifestyleblogger #travelblogger #beautyblogger #foodblogger
sukamakan 在 15 TIPE ORANG SUKA MAKAN || Situasi Lucu dan Sering ... 的八卦
BERLANGGANAN: http://bit.ly/2CD26zLJika kamu manusia, kamu pasti suka makan. Tapi Seperti rambut, kepribadian, dan selera busana, kamu makan ... ... <看更多>