scratch名詞的八卦，YOUTUBE和Yahoo名人娛樂都在討論

《文茜的世界財經周報》人工智能系列報導記者：李祈臻、陸念勤舊金山採訪報導

【介紹台灣出生的人工智慧尖兵：文宗麟 他學的是“電腦視覺”教電腦如何“看”東西 舉凡判讀場景.重建3D模型.辨識物件.閃避障礙物都要利用到機器學習.幾何和應用數學演算 電腦視覺已實際進入生活應用範疇 從iPhone X臉部辨識到亞馬遜無人店技術 《文茜的世界周報》在舊金山訪問台灣前往MIT Media Lab深造 目前在Google上班的文宗麟 】

電腦視覺(Computer Vision)，電腦科學領域中的一門研究，顧名思義就是教電腦如何"看"東西，舉凡判讀場景、重建3D模型、辨識物件、閃避障礙物等等，絕大部分都要利用到機器學習、幾何和應用數學來演算。例如掃描條碼、或是iPhoneX的臉部辨識、還是很多手機都使用的指紋辨識，就是電腦視覺的一種。

在秋意濃厚的舊金山，文茜世界周報拜訪了Google的軟體工程師文宗麟，他在Google的工作，就是電腦視覺，更細一點來說，是幫電腦建構神經網路系統，"教"機器深度學習，辨識並回答圖像上的資訊。

「電腦他其實並不太會.......就是我剛剛講到的說，其實他不是真的有智慧，雖然大家都說人工智慧，可是我覺得他其實比較像是說，他利用了大量的data和大量的運算資源去分析出一些pattern，就是狗好像長這樣，貓好像長這樣，拉布拉多好像長這樣子，但是你要他(電腦)去做比方說推理，這件事情就比較難。」

「假設我想問的是，這裡有一張圖，這裡有一張橘色的桌子，請問在橘色的桌子旁邊有幾個人，類似這種問題電腦就比較難回答，因為他牽扯到推理。」

「現在有很多人講所謂的，AI末世論，就說在不久的將來，機器就會統治人類，因為他有比人類更強的智慧，我覺得短期內，長期來講也許這一天真的會到來也說不定，但是短期內的話我覺得，目前的機器學習他跟人腦的運作還有本質上的不同，他比較像是說有一堆大量的data，然後去分析他的pattern，就連，我覺得就連兩三歲的小孩都可以很輕易的在比方說推理部分，打敗電腦。」

文宗麟的求學過程，乍看之下就像人生勝利組。台大資管系畢業，直接進入台大資工所，碩士班期間到日本東京大學當交換學生，還在那裡認識了人生的另一半。拿到資工所碩士之後，又申請到多倫多大學的電腦科學博士班，讀了一年後，一場MIT Media Lab的面談，文宗麟找到了一直想要的自由和多元研究環境，讓他毅然決定降轉到Media Lab就讀。「(Media Lab)它一開始設立的想法就是說，他不是一個傳統的學術學程，它其實做了很多跟電腦科學有關係的事情，可是那你會想說，為什麼不在電腦科學系所做就好了，我覺得這個原因就是，他們一開始的想法就是說，我想要建立一個跨領域，甚至是一個anti-disciplined的一個環境，就是說，這個世界上不應該有各種領域，有電腦科學，有建築，有醫藥，有生物什麼東西，這些東西，就是說人類的知識就是知識，研究就是研究，就是應該要有一個綜合性的觀點，就是說以project為導向來做各式各樣的事情。」

從此，文宗麟從電腦圖學(Computer graphics)、影像處理，走入了電腦視覺的領域。面對不懂專有名詞的記者，他很耐心的試圖用"人類語言"解釋他的專業。

「我們(當時)有想說來搞一個computer vision版本的Scratch(教小朋友編碼的軟體)，基本的想法就是說，一樣把computer vision的各種Module(模組)，然後做成一個一個的block(區塊)，拼在一起就可以得到一個program(程式)，這樣講可能比較抽象。」

「舉個可以用的例子好了，比方說在Media Lab我們有個foodcam的東西，比如說大家可以把食物放在某一個角落，然後有個網路鏡頭照下去，然後，大家就會知道有食物可以吃，然後我就要過去吃，可是你知道人不可能一直盯著那個camera嘛，不管你有多餓，都不可能浪費時間一直在盯著那個camera嘛，所以換句話說你可以，想辦法設計一個program，用我們的架構去設計一個program，就是說foodcam把它拉進來，然後你做一個event detection，比如說有人走過去，那更好的是，有人走過去，手上又剛好拿了一個pizza，然後你就send一個email給我，或是發一個message給我，跟我說，有人把pizza放到foodcam，趕快去拿，類似這樣的程式。」

雖然這個有趣的Foodcam不是他做的，但拿食物打比方解釋電腦視覺的應用，果然讓人一下就懂。文宗麟說，他是因為熱愛視覺藝術，也喜歡電影、繪畫，大學時才會選擇電腦圖學這樣的學門，但不管是後來研究影像處理，還是現在的機械視覺，真正深究之後才發現，這些研究方向都是技術遠大於美學。所以現在的他，在大家都習慣用手機拍照的時代，出門還帶個大相機，用攝影的嗜好來彌補對美學的熱情。宗麟說，他喜歡攝影，正如同他的學長們有熱愛音樂而投入音樂科技的一樣，擁有廣泛興趣似乎是 MIT Media Lab 成員的共同點。

「在我Media Lab畢業的時候，我的advisor，他送給我一本書，這本書是一本關於魔術的書，我想說，咦奇怪，為什麼要送我一本魔術的書，然後他後來跟我解釋說，我希望我們的，從我們媒體實驗室出來的人，那你以後做的作品，不管是研究，不管是產品，希望他可以像魔術一樣，可以讓你的user不知道你到底怎麼做的，但是就是magically awesome。」

不過從Media Lab 畢業後，他沒有自己去創造魔法，而是選擇加入成熟的公司，是因為對機器學習和人工智慧特別有興趣，而從事這兩個領域，海量的數據和強大的基礎架構，在大公司充足的資源下比較容易實現。選擇落腳矽谷是因為，在這個充滿天才的聚落，人才磁吸所形成的網絡效應可以磨練自己的競爭力。

「我覺得矽谷的大公司有一個很好的地方是，工程師都有還蠻強的發言權，就是說它並不是一個非常top down的環境，就是說，engineer可以propose說，我覺得這個東西好像很有趣，只要你能夠說服別人說，這的確是一個很有趣也蠻impactful的事情的話，其實你就可以去做，我覺得這種bottom up的文化是蠻好的。」

文宗麟說，其實很多在矽谷工作的台灣人，都想回自己國家擺脫當"外勞"的現狀。而且以人口比例來說，台灣產出的人才不在少數，但是卻未能創造一個讓人才想"回台灣"或"來台灣"的環境和條件。而且台灣科技產業一些不成文的要求，例如進入研發部門一定要碩士以上，讓進入研究所只為拿文憑而非專為特定研究，這是台灣和美國在"學習"背後的熱情上最大的不同。
待過很多地方的文宗麟，從台灣、日本、美國東西兩岸，甚至在法國巴黎工作過一陣子，這些城市的學術和工作環境都已經高度全球化，感受不到任何難以適應之處，唯獨生活和情感上，台灣還是唯一的選擇。

更多內容，請看影片連結：https://www.youtube.com/channel/UCiwt1aanVMoPYUt_CQYCPQg

［時事英文］彩券是一種窮人稅 (a tax on the poor)？
　
最近看到多家媒體報導鼓勵大家支持「公益」彩券，就聯想到之前看過的一些彩券報導。雖然每個國家的彩券發行的法律、收益的分紅和管理規範都不盡相同，還是可以參考以下美國多家知名報社關於美國彩券的社論。根據西方的經驗，購買彩券的人大多是低收入戶，他們將微薄的收入用來買「公益」彩券，窮人的錢成為彩券的主要財源，因此，公益彩券反而像變相的「窮人稅」。彩券是否如迷幻藥般，使部分窮人更窮？值得大家深思。
　
從社會與心理層面看臺灣「樂透瘋」公聽會：https://bit.ly/30W6mpJ

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The lottery is a particularly awful example of political corruption. Here government is raising revenue by selling the Powerball dream of wealth without work. Studies in a number of states have shown that lottery ticket sales are concentrated in poor communities, that poor people spend a larger portion of their income on tickets and that the poor are more likely to view the lottery as an investment.
　
1. political corruption 政治腐敗
2. raise revenue 提高收入
3. Powerball 威力球（美國境內發行的彩券）
4. dream of wealth 財富的夢想
5. more likely to 更傾向於
　
彩券是政治腐敗的一個特別可怕的例子。政府藉由兜售威力球一夜致富的夢來增加國家的稅收。許多州的研究表明，彩券的銷售集中在貧困社區，窮人將多數收入花在彩券上，而窮人更傾向於將彩券視為一種投資。
　
——《華盛頓郵報》
　
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Lotteries are regressive taxes on poor people, in that a ticket costs relatively more for a poor person than a rich person, and punitive taxes on the poor and uneducated people who are the most avid buyers. The people who can least afford it are throwing away on average 47 cents on the dollar every time they buy a ticket. And the government, which relies increasingly on the lottery for funding, goes out of its way to tell them it is a good idea.
　
6. relatively more 相對更多
7. most avid buyers 最狂熱的買家
8. go out of one’s way（特別是為其他人）非常努力地做
9. punitive taxes 懲罰性賦稅
　
彩券是對窮人的累退稅，也是對那些醉心於購買且未受過教育的窮人之懲罰性賦稅。因為與富人相比，買彩券所付出的成本對窮人而言相對較高。那些負擔得起彩券的人，平均每次要花４７美分購買彩券。政府愈來愈依賴彩券來籌措資金，並竭盡全力告訴他們這是個好主意。
　
——《商業內幕》
　
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What if I told you there was a $70 billion tax that the poor pay the most. You'd probably say that isn't very fair. But that's exactly what the lottery is: an almost 12-figure tax on the desperation of the least fortunate. To put that in perspective, that's $300 worth of lottery tickets for every adult every year. Researchers have found that the bottom third of households buy more than half of all tickets. So that means households making less than $28,000 a year are dishing out $450 a year on lotteries.
　
10. a 12-figure tax 一個１２位數的稅
11. the least fortunate 最不幸的
12. worth of… 值得⋯
13. dish out 祭出；拿出
14. What if...? 如果（尤指糟糕的情況出現）會怎麼樣？
　
如果我告訴你，在７００億美元的稅收中窮人付出的最多，你會怎麼想？你可能會說這不太公平。但這就是彩券：對最不幸者的絕望徵收近１２位數的稅。從這個角度來看，那對每位成年人來說是每年價值３００美元的彩券。研究人員發現，最底層的三分之一家庭所購買的彩票超過總數的一半。這意味著年收入不足兩萬八千美元的家庭，每年要花４５０美元來買彩券。
　
——《華盛頓郵報》
　
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Historical data implies that when the economy goes bad, lottery revenues go up, because "when people are feeling desperate, they are more likely to stop by the gas station and buy five lottery tickets, hoping they get a big windfall.”
　
15. historical data 歷史數據
16. feel desperate 感到絕望
17. get a big windfall 獲得巨額、意外的收穫
　
歷史數據表明，每當經濟不景氣，彩券收入會增加，因為「每當人們感到絕望，他們更有可能在加油站前停下來，買五張彩券，並希望自己能獲得巨額的財富。」
　
——《ＡＢＣ新聞》
　
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In 2008, during the height of the recession, at least 22 of the 42 states with lotteries — including New York, New Jersey and Connecticut — set sales records.
　
18. height of the recession 經濟衰退的高點
19. set sales record 創下銷售記錄
　
２００８年，時值經濟衰退的谷底，在４２個有賣彩券的州中，至少有２２個州——包括紐約州、紐澤西州和康乃狄克州——創下銷售記錄。
　
——《紐約時報》
　
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Lotteries are sometimes criticized as a "de facto tax on the poor," according to Matheson. "The poor spend a much higher percentage of their overall income on lotteries than the rich, and they can afford it less," he said. John Spry, a finance professor at the University of St. Thomas in Minnesota, has also studied the economic disparity among people who play instant scratch-off games. About three out of four instant game tickets sold in Minnesota are purchased by people with below-average incomes, according to Spry. He also cites research that shows that in South Carolina, 60% of instant lottery tickets were purchased by people with very low incomes.
　
20. a de facto tax on the poor 一種對窮人的實質賦稅
21. overall income 總收入
22. economic disparity 經濟差異；經濟失衡（國際法名詞）
23. below-average incomes 低於平均水準的所得
　
按馬特森所言，彩券有時被批評為「對窮人的實質賦稅」。他說：「窮人在彩券上的花費占總收入的比例遠比富人高出許多，而他們所能負擔的也更少。」明尼蘇達州聖湯瑪斯大學的財金系教授約翰・斯普里也研究了玩即時刮刮樂的人之間的經濟差異。根據斯普里的說法，在明尼蘇達州售出的四張即時刮刮樂中，約有三張是由收入低於平均水準的人購買。他還引用了一項研究，該研究表明，在南卡羅來納有６０％的即時彩券是被收入很低的人買走。
　
——《ＣＮＮ》
　
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Think on this a moment. In a place where government has utterly failed to provide adequate education and public services, government is using advertising to exploit the desperation of poor people in order to raise revenue that funds other people’s public services. This is often called a “regressive” form of taxation. The word does not adequately capture the cruelty and crookedness of selling a lie to vulnerable people in order to bilk them. Offering the chance of one in a 100 million is the equivalent of a lie. Lotteries depend on the deceptive encouragement of mythical thinking and fantasies of escape.
　
24. utterly fail to 徹底地失敗
25. fail to provide 無法提供
26. adequate education and public services 充分的教育與公共服務
27. exploit the desperation of poor people 利用窮人的絕望
28. fund public services 資助公共服務
29. a regressive form of taxation 一種累退的賦稅形式
30. sell a lie 兜售一個謊言
31. vulnerable people 弱勢群體
32. mythical thinking 不切實際的想像
33. fantasy of escape 逃避的幻想
　
試想一下，在政府完全無法提供足夠的教育與公共服務的地方，為了提高國家稅收以資助他人的公共服務，政府正運用廣告來利用窮人的絕望。這通常被稱作「累退」的賦稅形式。這個詞並未充分體現出，政府為了欺騙弱勢群體，向他們兜售謊言此一殘酷與奸詐。提供億分之一的機會即形同說謊。彩券所仰賴的是不切實際與逃避現實的幻想，帶有欺騙性的鼓勵。
　
——《華盛頓郵報》
　
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Some policymakers argue that the moral cost of lotteries is low. After all, the games are voluntary. And perhaps the money collected by the state is better off going to schools than to booze and cigarettes and whatever else. In an age of rising income inequality, it’s pernicious that states rely on monetizing the desperate hope of its poorest residents. State lotteries take from the poor to spare the rich, all while marching under the banner of voluntary entertainment. Banning lotto games will not make our poorest communities suddenly rich. But these neighborhoods have lost enough lotteries in life even before they touch a penny to the scratch-off ticket.
　
34. moral cost 道德成本
35. be better off 境況更好；經濟狀況較先前（或多數人）好
36. rising income inequality日益加劇的所得不均
37. take from the poor to spare the rich 劫貧濟富
38. under the banner of 以⋯⋯的名義；在⋯⋯的旗幟下
39. voluntary entertainment 自願性娛樂
40. a scratch-off ticket 一張刮刮樂
　
有些制定政策的人認為，彩券的道德成本很低。畢竟，那些都是自願的博弈。而且，由州政府收取資金並將之用於各級學校，也許比用在喝酒、抽菸或其他東西上都來得好。在一個所得不均日益加劇的時代，各州將貧困居民僅存的希望貨幣化，無疑是有害的。國家彩券劫貧濟富，以自願性娛樂的名義推進。禁止博彩遊戲並不會讓我們最貧窮的社區突然變得富有。但這些社區甚至連刮刮樂的一毛錢都沒贏過，卻已眼睜睜輸掉數量可觀的彩券。
　
——《大西洋》
　
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今政府開辦之彩券販售，雖係有法令依據的合法行為，其販售權力也優先給予殘障弱勢者，每年所獲盈餘也多用在公益事業或挹注部分運動項目，不可謂沒有功勞。但整體而論；彩券是藉公益之名，慷民眾之慨以補政府的不足，彩券盈餘所挹注的公益項目，都是政府原本就應照顧的族群，不應等待民眾簽注的盈餘才來做這些事。
　
——立法院第8屆第2會期第2次會議紀錄

https://bit.ly/2EkkktK
　
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國內運動彩券之評析: https://www.npf.org.tw/3/5099

圖片出處: https://bit.ly/2P11l9L
　
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參考資料：
　
https://www.washingtonpost.com/opinions/refusing-t0-cheat-the-poor/2015/07/09/78154b9a-2670-11e5-aae2-6c4f59b050aa_story.html?noredirect=on&utm_term=.55b

https://www.washingtonpost.com/opinions/refusing-t0-cheat-the-poor/2015/07/09/78154b9a-2670-11e5-aae2-6c4f59b050aa_story.html?noredirect=on&utm_term=.55bf29a1f446

https://www.theatlantic.com/business/archive/2015/05/lotteries-americas-70-billion-shame/392870/

http://www.businessinsider.com/lottery-is-a-tax-on-the-poor-2012-4

http://money.cnn.com/2016/01/12/news/companies/powerball-lottery-games-poor/index.html

https://www.theatlantic.com/business/archive/2015/05/lotteries-americas-70-billion-shame/392870/

很多爸爸媽媽常問我，「我自己的知識不夠，帶著孩子看博物館，怎麼教他們？」
　
別擔心，世界上沒有人什麼都知道的，我也許在醫學相關的博物館或展覽可以直接介紹，但碰到不熟的歷史或藝術還是一樣很弱。
　
教學不是只有單向的言教，更可以雙向的身教。不懂的話，拿出手機，現場查給小孩看吧！
　
例如，為什麼國家藝廊 National Gallery 的其中一幅畫，會是被切開的樣子？
　
我自己也很好奇，就看了標題跟說明後（The Execution of Emperor Maximilian / Édouard Manet），在現場用手機上網查，原來馬內畫了好幾個版本，但因為所持立場與法國國王不同，在當時的政治氛圍不適合公開，最後的定稿賣給人私下收藏後，之前的版本，馬內就切掉銷毀。
　
馬內過世後，其家人或許是要拼現金，把這一片一片也拿去賣，竇加覺得這蠻有意思的，就一片一片收購回來，拼起來。最後轉手到國家藝廊收藏。
　
這裡也可看到，國家藝廊的策展態度，跟一般的博物館不太一樣。除了藝術性，他們同時也看重教學意義和故事性。切壞並重拼的作品，相對便宜，但卻更有故事可說，甚至還能引起觀眾的興趣，利用好奇心，將策展延伸到網路上，因此，這破碎的作品，就變成主展品了。
　
這是很完整的過程，從發現問題（怎麼這幅破破的）、取得既有資訊（牆壁上的說明與關鍵字）、獨立研究並歸納（上網搜尋迅速取得有價值資訊）、整合並分享（跟小朋友說明這些故事以及策展意義）。是良好的身教，以及機會教育。日後他看到有趣的議題，也會用類似的方法，搜尋並整理，或許講給同學、老師、同事聽。
　
　
▌善用學習單
　
英國是很重視「小孩」的國家，真正把孩子當成社會的未來，包括公共交通或博物館，兒童往往免費，家庭票也有很多種優惠。博物館常為了小朋友，設計學習單，有些甚至還為不同年齡層，設計了兩三個版本！
　
重點是，只要有學習單，就讓孩子拿一份！絕對值得。
　
像是小而精緻的老手術室博物館，兩個小孩都沒有醫學根基，卻能帶著兩張學習單（一張幼童、一張青少年），努力看懂文字，仔細思考，在博物館的各個角落尋找答案，偶爾有不懂的時候還會主動來問我，小孩有自己的動機，是最可貴的，而一張學習單就能有這樣的神奇效果。
　
寫完後，還可以到櫃臺換取小獎品，兩個小朋友自己去櫃臺報到，跟工作人員討論答案，領到小徽章，還被稱讚「字很漂亮」，對孩子來說，是印象非常深刻的學習體驗。
　
旅遊之外，這樣的學習單經驗，可以延伸到每天的生活，我們作爸媽的，只要花 30 分鐘，就能把生活中的各種知識與素養，製作成教案，並準備獨一無二、能有效引發動機的學習單。歡迎參考我們的課程，不只真的帶你做，還回答你所有的問題！
　
🚩 學會為你的小孩，客製化素養教案！
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▌家是一個團隊
　
家是一個團隊，每個人也有不同的專長，彼此可以互助。
　
像是我對影像特別有感，會觀察到很多有趣的小細節，也會拍起來，這也是我之所以選則當影像醫學科醫師的原因。每天晚上我會把自己當天所拍的所有照片（通常都 300 張上下），上傳到全家的 Family Share 相簿，我們全家都用 Google 相簿，彼此分享相當容易，而且我分享之後，在他們的手機或平板，還會出現通知，提醒他們去看。
　
小孩可以藉由這樣的過程，回顧一天的行程，並挑選有趣的主題，寫他們每天的部落格。他們可以直接用我的照片，但我要求他們必須自行後製修圖過，不能直接放上原圖，要思考自己想呈現什麼，裁切並調整亮度對比，去把想說的事情說好。
　
像是我太太婉君，對旅行有興趣，在規劃行程、購買機票、預定飯店時，就常帶著孩子一起參與。這部分我就不太擅長，也沒什麼熱情，由她耐心的跟孩子互動，最為適合。
　
姐姐對畫圖有興趣，常能給弟弟配色與配圖的建議；弟弟對 Scratch 做動畫很有愛，所以做總結動畫時，也帶動了姐姐的興趣，作了一個。
　
姐姐與弟弟，在做 activity book 或推理小書時，也都是共同解謎的，他們會一起討論一起寫，兩個人的才華略有不同，姐姐想得比較全面但慢些，弟弟反應很快但常看不到全局。
　
因為性格不同，過程中當然也會有爭吵，這個小團隊互動的過程中，姐姐學習領導「反應快但卻脾氣急躁」的弟弟，統合意見與想法，而弟弟也實際體會，一個人反應再怎麼快，知道再多，還是不如一個有效討論的團隊。　
　　　
　　
🚩 出遊前的必修教養課程，與孩子互動，不怕沒有梗。
　
🔸 讓自己成為更能給孩子支持的爸媽
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➤ 在旅行中，陪孩子一起學習的 6 個技巧。
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▌適合對象
　
✔ 家長，您有幼稚園到國高中的孩子。課程內所傳授的技巧與概念，均已運用多年，確認可行。
　
✔ 即將成為父母，想先瞭解新時代教育方式與概念，看看其他的父母們在思考些什麼，自己又該做好哪些準備。
　
　
▌在這堂課，你將能學會的技能。
　
✔ 半小時做好一個教案。
學會如何跟孩子分享任何知識主題，不管是廣島長崎原子彈、南太平洋群島或困難的性教育，都行。
　
✔ 旅遊不只是旅遊，讓親子關係增溫，還能學習。
把握全家每次親子旅遊的機會，讓孩子增進知識素養，懂的想的都更有視野與深度。不管是跟團或自由行，不管是國內或國外旅遊，都適用！
　
✔ 拒絕被 3C 綁架，成為 3C 的主人！
如何讓孩子正確使用 3C 產品，成為他們感官與知識的延伸，成為 3C 的主人，而非成癮無法自拔的奴僕。
　
✔ 適應潮流，並且走在潮流前端。
在生活中協助孩子，適應這個新課綱與新時代的潮流。
　
　
▌家庭中的素養訓練，必須符合 4 個面向：
　
✔ 短時間能做
現代社會，大家都忙，雙薪家庭也多。很多時候忙了一個月，只有一個週末下午全家有空。如果能在 2 個小時內完成，才有可行性，也才有成就感。
　
✔ 要融入生活
最好不用事先準備，想到就能做。甚至跟全家的外出、跟團旅行、自由行，都能結合。
　
✔ 與學校互補
知識的部分，國民教育作得不錯。但在媒體識讀、獨立思考、書寫溝通等領域較少，家庭為主的素養訓練，若能補足就更好。
　
✔ 順應新趨勢
孩子長大速度很快，有限的時間，學到能帶著走，且未來適用性高的技能，當然更好。
　
素養教育工作坊，在小孩最渴望知識，最喜歡問為什麼的這幾年，讓他們留下與你互動的回憶。
　
🔸 2020/4/11（六）素養教育工作坊
🔸 https://literacy.innovarad.tw/event/

在小孩最渴望知識，最喜歡問為什麼的這幾年，留下與你互動的回憶 | 4 / 11（六）| 素養教育工作坊火熱報名中！

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我講 '香港' 10,000次: https://www.youtube.com/watch?v=-G4uDe3QUfs

我受夠了, 我的精神困擾: https://www.youtube.com/watch?v=aQ6uxaQhiS4&t=7s

24小時內學印度話: https://www.youtube.com/watch?v=g3EmtyVK1BQ&t=55s

最後發現我有1種強迫症!
發現我有1種強迫症!
發現我有身體聚焦強迫症!
發現我有一種強迫症!
我有身體聚焦重複行為障礙 (強迫症的一種)-精神問題
發現我有身體聚焦強迫症!
最近看杜汶凙喱騷講強迫症的題目令我想到今年加拿大疫情最差時自己也表示有強迫症的症狀: 咬手指. (Show clip)片中他提及的數格子等的強迫症行為其實我小時候每隔地上走過兩步格子會喜歡跪一次在地上. 睡覺前數自己眨多少次眼, 不能有6或者6有關或pooy數. 例如: 6,12, 16, 18也不行. 因為6是魔鬼的號碼. 如果眨了6次眼要馬上眨到7,8, 或9. 或when I use to sit in the car I needed to use both sides of my hand to touch the car window. 4 times with both hands. I don’t even know why.
長大後我慢慢tou ley這些重複性的精神狀態. 這些年唯一陪伴我的是咬手指.
今天的身分拍這條影片不是而暗網仔的身分去拍, 而是為我自己找出答案. 因為彈琴或任何要show手指的行為有時都會有goo leuy. 因為不漂亮.
I know theirs a billion people will worst tragic fates than me and this is such a stupid small problem but this channel is for me to express my self.

這幾天找到原來這類型的強迫症學名叫 ‘身體聚焦重複行為障礙’ 是你重複obsessively對自己肉身做成的創傷. 這個koy kuet名詞令我發現自己某一些其他我曾經以為正常的行為也其實是強迫症. 當然咬手指是我最明顯的symptom. But like biting my lips, bitinh the inside of my mouth (like this) biting other parts of my hand, picking my bitten fingernails. Scratching my eyes inner part, before my elbows I constantly scratched for no reason. It’s almost like self harm.
I used to think everyone did this at least bit their lips.

Now the reasons for this some believe is anxiety. But honestly I bite my hands when I’m either bored or thinking. I think it’s a mixture because when I upload a video and I’m writing the tags and all that I’m both thinking but also anxious because I’m nervous about the video performance. So I think for me it’s both those things.

Now a cause of 身體聚焦重複行為障礙或BFRB有一些人説有自己問題外還有遺傳成分. 因為我也真的見過長booy有scratch themselves的習慣.

My solution: after watching this video they told me that the solution is not to stop yourself from the impulse of doing these things before that’ll only make you want to do it more. Actually it is to be conscious in that moment that you want to do this and do another action as a replacement. So what I did is I pretend I’m playing the piano every time I get this self harm impulse. Strange it when I do this my mouth still moves and if I were biting my nails or my lips and yesterday I caught myself constantly want to bite.
But over time it has gotten easier. And I think with enough effort I can stop this. Because honestly my nails are traumatized beyond belief and it’s been so long time I’ve had to cut nails because they don’t grow and is so weak. When I scratch an itch it feels weak. Like it’s gotta fall off. And it’s just...I don’t want that you know so let’s try to change it.

Thanks for letting me make this weird video bye.

15 頭亞洲象從雲南西雙版納往北走了 500 多公里在中國爆紅，最近國際媒體上也頻頻出現關於它們的報導，紅到了全世界。這北遷象群創下了中國最遠距離的野象遷徙紀錄，是哪些原因造成這維持了一年多的大遷徙？什麼時候會停下來？沒有人知道確切答案。

0:00 Intro
0:08 第一遍英文朗讀 (慢)
4:14 單字片語解說
26:15 第二遍英文朗讀 (快)

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👉 朗讀內容來自New York Times 紐約時報
Podcast 裡只朗讀了片段，文字連結在: https://ssyingwen.com/ssep26
完整文章在: https://www.nytimes.com/2021/06/03/world/asia/china-elephants.html
這篇也有中文版：https://cn.nytimes.com/china/20210604/china-elephants/zh-hant/


本集的單字片語有：

1. 大象的 collective noun 集合名詞A herd of elephants
- A parade of
- A group of

2. 不同移動的動詞如
Lumbering 以緩慢、沉重、笨拙的方式移動。
Wandering 沒有目的地的移動
Trotted 小跑步、快步

3. Scratch 誰的 head 片語
因為困惑所以抓頭
困惑 / 摸不著頭緒 / 傷腦筋 / 費解
類似 confused 的厲害片語版！

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1 【麻將 Mahjong】- 名詞
Mahjong is a tile-based game commonly played by four players.

2【刮刮樂 scratch-off】- 名詞
Taiwanese people like to play scratch-offs during the Lunar New Year.

3【卡拉ok karaoke】- 名詞
A karaoke box is called a KTV in Taiwan.

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