หุ่นยนต์ XGO-Mini สี่ขาไซส์เล็กวิ่งบนโต๊ะได้พร้อมระบบ AI สุดชาญฉลาด เปิดระดมทุนผลิตใน Kickstarter
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เอาใจคนชอบหุ่นยนต์อยากมีไว้ในบ้านสักตัว มาพร้อมความฉลาดในการทำงานโต้ตอบกับเราได้ ระบบการทำงานเพียบตั้งแต่ระบบตรวจจับใบหน้า ระบบติดตามใบหน้า ระบบจดจำใบหน้า ระบบอ่านการเคลื่อนไหวของมือ ระบบติดตามตำแหน่งมือ ระบบอ่านการเคลื่อนไหวของนิ้ว ระบบอ่านภาพถ่าย ระบบตรวจจับหน้ากาก ระบบจับเสียง Sound Spectrum ระบบอ่านเครื่องหมายจราจร ระบบติดตามตำแหน่งบล็อกสี ระบบค้นหารูปวงกลม ระบบค้นหาเส้นทางเดิน ระบบค้นหารูปสี่เหลี่ยม ระบบตรวจจับ QR
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ราคาเริ่มต้นตั้งแต่ 6,700 บาท ไปจนถึง 20,000 บาท ใครสนใจตามเข้าไปดูรายละเอียดกันได้ตามลิงก์ด้านล่างนี้เลย
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ที่มา https://www.kickstarter.com/projects/xgorobot/xgo-mini-an-advanced-quadruped-robot-with-ai-modules?ref=section-design-tech-featured-project
By RecCaz
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過942的網紅Lola Lin 海公主蘿菈教練,也在其Youtube影片中提到,你喝的運動飲料含有什麼營養素? 小時候我喜愛喝的是寶礦力(因為味道勝過舒跑),長大之後學習到營養素對大腦的重要性,認識到吹毛求疵的綠色無毒品牌 艾薾保台灣 Arbonne Taiwan,開始喝Fizz Stick活力飲。影片中所另外加入的MIND HEALTH是在品牌的美國商店請朋友帶回台灣的,Fi...
quadruped 在 小蝸牛早療工作坊 Facebook 八卦
握筆發展
正確握筆姿勢
#精細動作發展
#運筆練習
★不用急著要幼兒握筆,建議先提供幼兒大肢體活動、玩具操作為主,促進粗大動作發展,幼兒透過不斷練習及自身成熟度,則會嘗試做出握筆姿勢,進行仿畫、仿寫。重點是願意拿筆畫圖、仿寫,評估基本能力差不多了,再來矯正握筆姿勢。
🎉PART 1 來了!!!🎉
💥握筆的動作發展及正確握筆姿勢💥
握筆跟動作發展也是有關係的(圖一)
1️⃣️整個手掌去握住筆(大拇指朝上)
2️⃣大拇指及食指向下,朝向紙張️(小拇指朝上)
3️⃣️開始使用手指的指腹側去拿筆,且筆靠在或接近虎口
4️⃣️三點式或四點式握筆
這是一個漸進式的發展過程
也代表
當孩子手部小肌肉及整個手部精細動作控制能力的增加
才會有更複雜的且正確的運筆方式
因此不要強迫孩子在手部動作未成熟時
去使用較複雜的運筆方式
這樣會讓表現出來的拿筆姿勢及書寫/畫畫表現品質較差
===========/我是分隔線/================
✍️正確的握筆姿勢✍️
在臨床研究上及教育部所提供之正確的握筆方式
其實不只有我們刻板印象中的三點握姿才是對的唷
在第二張圖中
分別有四種不同的握筆姿勢
都是正確的握筆方式唷
包含有
🤗👍動態三指握姿(dynamic tripod):大拇指、食指的指腹以及中指末端內側面來握住筆桿,且將筆靠在虎口上。
🤗👍動態四指握姿(dynamic quadruped):用前三指指腹及無名指末端內側面來握住筆桿。
🤗👍側邊三指握姿(lateral tripod):食指指腹及中指末端的內側面靠在筆桿上,大拇指跨過筆桿且靠在食指側面;虎口為半閉合狀態。
🤗👍側邊四指握姿(lateral quadruod):與上一握姿類似,食指、中指指腹及無名指末端內側面靠在筆桿上,大拇指跨過筆桿且靠在食指的側面。
#陳怡潔職能治療師
quadruped 在 竹子的體育教室 Facebook 八卦
【閒聊】換教練的第一堂課
因為時間問題,我無法在原來的時段繼續上課,所以換諾諾教練幫我上課,換教練後設計課表依然是以全職媽媽的肌力與體能需求去設計!
結果到了上課當天早上下大雨,背著屁屁去參加幼兒音樂活動的時候滑了一下,為了身上的屁屁無論如何都不能摔倒,硬是把身體hold住,結果我的左腳前腳掌跟腳踝就受傷了,走路的時候會痛,站著的時候不會,立馬告知諾諾教練,就把今天的課表做個微調,一對一的好處就是量身打造,不管你是摔斷腿、扭到腳還是手受傷。本來計畫課表最後的農夫走路就換成鳥狗了~~~
竹子的訓練問答時間:
為何選用跪姿的Kettlebell-Halo作為肩關節熱身動作呢?
諾諾:
原教練告知肩關節活動度受限,因此再提高穩定度的同時發展活動空間,也是上一個動作(Quadruped- Hip extension)的漸進及為分腿蹲準備,採用單跪姿是為了不讓我的軀幹鬆開。
為何選擇Trap bar-Deadlift (六角槓硬舉)及 Goblet-Split Squat (酒杯分腿蹲)?
諾諾:
前者為提升肌力,後者為脊柱上負重跟抱著小朋友走路很相似。
Kettlebell-One arm row(壺鈴划船)時,為何選用壺鈴而不是啞鈴?差異為何?
其實在選用器材上要分析器材的形狀與特殊性(重心、握把粗細),因為普遍女生的握力及手掌叫小,在握力尚為挑戰的狀態下,選用壺鈴同時增加握力及訓練強度,壺鈴的重心也比較好掌握,因此對學員的狀態是另一種漸進。
左上圖:內湖歐巴馬在開團體課表
右上圖:諾諾只要拍照就會想笑
下圖:可調式啞鈴、壺鈴、啞鈴
#無限體能訓練中心
#前勁體能訓練中心
#產後運動
#內湖 #Neihu #教練課
#體能 #訓練 #健身 #肌力
quadruped 在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的評價
你喝的運動飲料含有什麼營養素?
小時候我喜愛喝的是寶礦力(因為味道勝過舒跑),長大之後學習到營養素對大腦的重要性,認識到吹毛求疵的綠色無毒品牌 艾薾保台灣 Arbonne Taiwan,開始喝Fizz Stick活力飲。影片中所另外加入的MIND HEALTH是在品牌的美國商店請朋友帶回台灣的,Fizz + Mind Health = 滿滿的大腦營養素,活力滿點。(植物營養素請看: http://bit.ly/ShopLola)
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如果你多了一個更優良的選擇,不妨嘗試看看吧?
升級你的大腦,你的生命也因此昇華!
Upgrade Your Brain, Transform Your Life.
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你想要多瞭解「腸道健康與肌膚之間的關係」,以及在這30天可以教你的事嗎? 今天是十月的第四天,請私訊療癒系教練 Lola Linn 小森蘿菈,加入 30天邁向健康生活計畫 - 為自己而生|曼陀羅MENTORSHIP教練 查看更多吧!
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7天 Docjenfit - Jen Esquer HIIT 高強度間歇運動挑戰 Day 3
影片中的兩大重點:
1. 平衡與穩定度是「傾聽身體聲音的練習」,透過練習與你的身體產生連結 ; 穩定與平衡練習幫助你運用平時較少使用到的小肌肉群,可以提升生活中受傷的預防
2. 運動強度由你決定!今天著重在力量與控制的練習
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貼心小提醒:每一次學習新動作,都是訓練大腦與身體的最佳工具呦!我所做的前半段四個穩定動作訓練有改進的空間,因為是再次嘗試呢~
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標註你的朋友,一起來吧!
詳細的7天挑戰連結請看:bit.ly/30DaysLolaGladys
Day 2 http://www.docjenfit.com/move3/ 中文如下:
(我所做的是沒有使用小毛巾)
👊功能性 HIIT 高強度間歇運動
Slider Mountain Climbers 用小毛巾的登山者
Slider Hamstring Curls 用小毛巾的勾大腿
Slider Jog 用小毛巾的小慢跑
Slider Plank Open/Close 用小毛巾的平板,腳做開合
👊核心穩定運動
Quadruped Compression 四足跪姿
Plank Compression 平板
Inch Worms 毛毛蟲
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水與呼吸是我一生所需,我喜歡無時無刻練習連結水與呼吸,觀察它們、感受它們,並專注於強化自己的大腦與內心。
"Our Breath is Our Conversation with the World.
Inhale ~ Exhale ~
Our breathing is an intimate interaction with our surroundings, like a meaningful exchange with a loved one." by Yoga 365.
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蘿菈Lola Lin的官網: https://www.lolalinocean.com
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