positivepsychology的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

今天仍深深記得的一課，如何打開快樂之門，最重要的鑰匙，就是Gratitude感恩，man man每天仍學習中，將它實踐😌💕
Count your blessings, Not your problem
#positivepsychology

I've chopped it all off! And it feels good!

I can't remember when was the last time I've had the same hairstyle for more than 2 years. Haha!

To me, hair is just... hair. It grows. Sometimes it takes longer to grow it back, but it will. (Thank you @dexterng for always accomodating to my requests!)

The lesser things we hold on to in our lives, the closer we are to happiness. The more we allow 'things' to define who/what we are, the more miserable we will become.

#sheilaloveherlife
#shorthairdontcare #positivepsychology
#sspositivepsychology #ssfoodforthoughts

你覺得「快樂」對你來說是什麼？
好像可以很簡單，好像也可以不容易。
好好感受每一天、好好和身旁的人相處、好好生活，去找到你定義的快樂吧😎

｜快樂，由你自己定義！｜

「每個人都想要快樂，但要得到快樂，我們首先需要了解快樂是什麼。」– 盧梭（Jean-Jacques Rousseau）
🌞
昨天中午用餐時，小編好奇的問同事：「你們覺得快樂是什麼呢？」
　
同事Ａ：「快樂就是，除了上班之外，讓自己擁有美好充實的假日。像是與家人、朋友吃一頓好吃的早午餐，再去看場展覽，對我而言，就是生活中最快樂的事。」
同事Ｂ：「當我為了一件事付出、努力了很久，總算受到肯定或讚美的時候，就是我人生最快樂的事！」
同事Ｃ：「嗯... 對我來說，看到孩子笑的時候，就是我覺得最快樂的事，所以，快樂應該就是看著自己最愛的家人笑的時候吧！他們快樂就是我的快樂！」
　
其實，快樂來自於自己主觀的感受，不論是面對生活的態度或是選擇看待自己的方式，都是自己能掌握的，當你對自己的生活滿意度越高，正向情緒就會愈多，你也就會感覺越快樂，生活越充實、愉快又有意義。
　
🦄對你而言，快樂是什麼呢？歡迎與我們分享「會讓你快樂的一件事」❗
　
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