#NEW発売 #明天早餐就吃火雞
✨田園火雞堡✨
使用低熱量火雞肉片，與產地直送大量新鮮蔬菜，一起品嚐最天然的健康美味！
#摘鮮綠火雞堡 同步推出~
👉只在10:30前販售唷
👉數量有限售完為止
#MOS感謝季 #超清爽無負擔
#生產履歷 #契作農場 #產地直送
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2017/10/17 午、早餐 ，吃G腿囉~
延遲幾天的生理期終於來了，果然暴食魂也退散，我就說暴食跟荷爾蒙有關吧。 🍳第二次煎雞腿更成功了，200克去骨雞腿（344卡，蛋白36克)團購一支才32.5元，超便宜又好吃。周末偷懶沒買菜所以只有菇菇洋蔥炒蛋。
#tips 地瓜冰過會產生抗性澱粉，熱量大概剩八成，全家夯番薯100克127卡，昨天自己換算發現冰過的地瓜秤多重就是多少卡欸（數學很差的人的小發現，計算更方便) 🐣早餐是mos火腿歐姆蛋堡（282卡，蛋白質15克)/黑咖啡
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#mos #摩斯漢堡
#新品
最近 #疫情 不能內用，但我覺得 #漢堡 很適合做外帶耶👍
因為口感也不會差太多😋😋
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比較可惜的是這次的 #新品上市 滿多是 #炸物 😅
所以有一半都被我加上了⚠️「服用警語」的提醒啊😜😜
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https://www.mos.com.tw/nutrition.html
熱量/kcal Na/mg
漢堡類
漢堡 285 696.5
吉士漢堡 335 697.7
摩斯漢堡 358 862.7
摩斯吉士漢堡 407 865.4
辣味摩斯漢堡 372 1012.8
辣味摩斯吉士漢堡 426 1013.4
摩斯鱈魚堡 395 547.8
蜜汁烤雞堡 323 897.9
辣味雞堡 393 722.0
墨西哥塔可烤餅 350 2200.0
凱撒熱狗烤餅 737 3266.8
米漢堡類
燒肉珍珠堡 291 399.6
薑燒珍珠堡 325 339.0
海洋珍珠堡 356 722.0
牛蒡培根珍珠堡 283 157.0
蒟蒻珍珠堡 260 460.0
鮮蝦珍珠堡 501 1153.4
熱狗堡類
摩斯熱狗堡 381 813.4
辣味吉利熱狗堡 464 1217.1
早餐類
法式鱈魚三明治 309 363.0
火腿蛋三明治 384 1400.0
豬排三明治 356 1200.0
雞肉三明治 447 722.0
鮪魚沙拉堡 296 505.0
火腿吉士堡 272 349.0
培根雞蛋堡 419 530.0
點心類
薯條(s) 195 117.9
薯條(L) 330 196.6
金黃薯條 260 160.0
洋蔥圈 179 451.4
法蘭克熱狗 175 393.2
摩斯雞塊 230 432.5
和風炸雞 394 169.0
北海道可樂餅 159 337.0
蝴蝶蝦 123 250.0
雞肉總匯沙拉 167 657.6
海藻鮮蔬沙拉 52 34.3
新夏威夷鮮蔬沙拉 94 266.1
蒟蒻-蜂蜜檸檬 37 1.0
蒟蒻-水蜜桃 57 67.3
草莓雪果 30 10.4
法式布蕾 170 44.5
黑芝麻布蕾 163 42.0
冷飲類
可樂(M) 177 25.0
可樂(L) 239 33.8
雪碧(M) 209 45.0
雪碧(L) 261 56.3
健怡可樂(M) 1.2 48.0
健怡可樂(L) 1.5 60.0
義式冰拿鐵 64 49.0
冰咖啡(M) 154 48
冰咖啡(L) 192 60
冰紅茶(M) 197 0
冰紅茶(L) 247 0
柚子冰茶 358 0
新鮮柳丁汁 120 30.0
新鮮葡萄汁 171 33.0
礦泉水 0 1.0
鮮奶 117 82.2
熱飲類
義式拿鐵 48 37.0
義式卡布其諾 44 34.0
義式綜合咖啡 0 20.0
熱咖啡 7 0
熱紅茶 2 0
可可亞 158 29.4
柚子熱茶 358 0
纖綠檸檬茶 0 2.7
原片香桔茶 0 2.5
玄米煎茶 0 3.2
蛋糕類
曼波起司 224 120.0
巧克起司 229 103.0
香橙柚子英式蛋糕 155 17.0
黑鑽巧克力英式蛋糕 231 18.0
咖啡核桃英式蛋糕 230 18.0
熱湯類
玉米濃湯 85 432.5
鮮菇濃湯 83 132.0
海鮮濃湯 110 471.8
冰淇淋類
焦糖布丁冰淇淋 241 70
草莓果粒冰淇淋 225 52
香草冰淇淋 257 66
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