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Q: mobottwDabe Lin 在Facebook 的評價

前陣子有個德國人問我，我的身材是天生的還是我有在運動？ . 我真的是當下白眼無限🤷🏻♀️ . 以前的對照圖都已經被駭客刪光光了，所以我來貼新的跟大家分享，不然大家都以為我沒走鐘過😂 . 我也是曾經被朋友嘲笑的小胖妹，大家的冷嘲熱諷我也沒有少聽過，我只能說，熬過就是你的！ . 以前嘲笑我的朋友現在大部分都走鐘到我都認不出誰是誰了😂 . 很多人問我要如何不在意他人眼光？ . 嗯，就是不要在意他人眼光啊啊？這問題我都不知道該怎麼回答，因為心魔自己的，沒有人幫得了你，唯有自己才能克服的了！ . 關於我的詳細減重路程，在我的網站都有，歡迎大家閱讀！ . Http://www.katzologie.com . #myproteinuk #myprotein時尚 #myproteintw #myproteinTW #Myproteintaiwan #fuelyourambition #teammyp #myprotein #hamburg #hh #taipei #taiwan #taiwanese #squats #deadlift #instafit #fitgirl #muscle #muskeln #workout #training #instafit #bizeps #肌肉 #深蹲 #運動 #筋肉 #健身 #健身房 #mobottw #mobotnation

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mobottw 在 Dabe Lin Facebook 八卦

By Dabe Lin

2018-05-14 18:13:09 有 632 人按讚

前陣子有個德國人問我，我的身材是天生的還是我有在運動？
.
我真的是當下白眼無限🤷🏻‍♀️
.
以前的對照圖都已經被駭客刪光光了，所以我來貼新的跟大家分享，不然大家都以為我沒走鐘過😂
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我也是曾經被朋友嘲笑的小胖妹，大家的冷嘲熱諷我也沒有少聽過，我只能說，熬過就是你的！
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以前嘲笑我的朋友現在大部分都走鐘到我都認不出誰是誰了😂
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很多人問我要如何不在意他人眼光？
.
嗯，就是不要在意他人眼光啊啊？這問題我都不知道該怎麼回答，因為心魔自己的，沒有人幫得了你，唯有自己才能克服的了！
.
關於我的詳細減重路程，在我的網站都有，歡迎大家閱讀！
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Http://www.katzologie.com
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Dabe Lin

About author

我是一個定居在德國的台灣查某，我來到德國後胖了二十幾公斤，後來靠重?

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mobottw 在 Dabe Lin Facebook 八卦

By Dabe Lin

2018-04-14 19:28:13 有 517 人按讚

一大早起來就有一隻肥貓要討摸摸。
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不知道媽媽就算沒上班也要工作，壓的我睡不著。所謂的甜蜜的負擔應該就是如此吧！
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好啦，廢話不多說，今天要跟大家推薦一個很厲害的運動水壺！很酷又很實用！
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我是一個定居在德國的台灣查某，我來到德國後胖了二十幾公斤，後來靠重?

mobottw 在 Dabe Lin Facebook 八卦

By Dabe Lin

2018-04-25 13:51:21 有 498 人按讚

大家早安
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昨天下班本來要去運動，但是突然身體不舒服，頭很痛，所以我決定回家休息！
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其實很多人剛開始運動的時候都會覺得每天都要去健身房操到要死要活才算是有練到（肌肉痛了也不給它休息）
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身體也是需要休息的！沒有給肌肉充分時間休息+營養，它是不會變大肌肌的.
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我目前五天上班，一個禮拜至少去四次、五次（因為健身房在公司旁邊）
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我現在沒有像以前一樣在備餐，我早上通趕時間通常是一🥄乳清+一根香蕉+五穀麥片+低脂牛奶然後放入果汁機打。
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午餐通常要嘛是在麵包店買全是雞蛋切片的五穀麵包，或者是去超市。
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晚餐運動完，在一杯乳清，然後如果有時間就煮，沒時間就煎蛋加雞肉片簡單吃。
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朋友邀約去外面吃飯喝酒我目前是沒在拒絕的，畢竟我運動的這麼辛苦就是要讓我來享受美食啊😂
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林祖媽又不是職業選手、正業也不是靠肉體吃飯😂我只是一個小小的上班族（跟大部分的人一樣）
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很多人對我的故事很感興趣，但不要忘了，我臉書專頁以前有寫過很多文章+我的個人網頁（艾居自介點）也有部分文在裡頭。
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有興趣的人不妨去看看.
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