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哈囉大家有看了前天的【營養師出去吃】Mister donut了嗎？
給大家整理了常見品項的熱量～
總結來說吃Mister donut的重點：
1.注意熱量：儘量選擇250kcal以下，比較適合作為點心不過量呦
2.小心配料：通常淋醬又有內餡的類型熱量比較高，上層配料小心堅果餅乾，儘量不加料或許選擇果乾、單純豆粉的
3.跟朋友分享：口味很多什麼都想吃，這時候最好就是每種切三四份，可以吃到更多口味負擔也不會這麼重呦！
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#營養師 #外食 #misterdonut #甜甜圈
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OMG！甜點來顆甜甜圈🍩太療癒～
但我覺得在櫥窗挑選的過程是最滿足的時光～
因為吃下去就後悔了😆
波堤系列相較起來熱量低一些
但醣類含量一顆也有23g～32g之多呀！
精緻糖多～GI值想必也是爆高的⋯
適量適量節制呀！
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#甜甜圈 #熱量排行榜 #misterdonut #營養師 #甜點控 #波堤 #糖霜黃金圈
【✨甜食怪物強勢回歸✨】
MisterDount跟寶可夢合作啦！！！！！！
ヽ(●´∀`●)ﾉ兩邊都是狂粉ㄉ我大暴動ヽ(●´∀`●)ﾉ
這是什麼神仙合作案！！而且我還拿到試吃資格
諸君，從今天開始，統一多拿滋就是我大哥d(`･∀･)b（
為了拍照我把我家最美的盤子都挖出來了，還有我的收藏品們，雖然看不太出來但是我身上穿的T恤是仙子伊布ㄛ！！--雖然被我當睡衣--
這個系列不只可愛也一樣好吃，口味部分都是很夏天風味的檸檬蜂蜜風格，尤其是波提上的蜂蜜丁！！！！
我沒有很喜歡檸檬但是加了蜂蜜我可以ヽ(●´∀`●)ﾉ(
雖然晚上吃這個熱量很高很罪惡，但是我很快樂！！！！！（發出胖的聲音）
給你們看看我吃到邱嗨嗨的樣子，提醒你們一下這是宵夜文（ㄍ
以前就知道到我的人應該記得我熱愛天使法蘭奇系列--因為它會有鮮奶油夾心超好吃有夠喜歡--
這次居然一樣有！！！我都要哭了！！我要留著當明天早餐慢慢吃ʕ´• ᴥ•̥`ʔ
然後包裝袋子這些也都超級可愛，真的是逼死所有寶可夢粉絲跟少女們♥️♥️♥️我已經把甜甜圈全部拿出來另外放，盒子擦乾淨收藏ㄌ
如果你們有一天看不到我的話，那就是我被螞蟻搬走了（
話說這系列真的是缺貨到一個爆炸，我本來想藉著加價購買它合作款的限定盤子，結果沒了ʕ´• ᴥ•̥`ʔ吃吃望著補貨的那天
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Mister Donut 統一多拿滋官方粉絲團
日本Misterdonut吃到飽4000大卡爆食天使雪貝 吃了11種類啊啊啊啊 ... 怎麼不把它吃到肚子裡帶回家呢 140円230卡左右（網路找不到熱量嗚嗚 小不點 ... ... <看更多>
misterdonut熱量 在 [分享] mister donut全產品熱量- 看板BeautyBody - 批踢踢實業坊 的八卦
今天上網無意間查到的，是最新版的喔!!
https://www.misterdonut.com.tw/product/Msiter_Donut_Calorie.pdf
可以下載到電腦裡~提供給需要的人 :)
PS.米多拿滋好好吃 >///<
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你真的很怕夢醒嗎?
那你知不知道，要怎麼樣才能讓夢變成真的?
要怎樣讓這個美好的真實維持下去?
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