A,你怎麼可以被別人整呢!?你被我整這麼多次應該要學乖點呀!
屁孩系列
叫爽der
To Egg Things
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過62萬的網紅Bryan Wee,也在其Youtube影片中提到,...
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♡看淡關係懂得如何放下
每段關係能否走得長久,除了彼此的努力外,也會需要一點點幸運。
「失去一段感情後,有時我們懷念的並不是對方,而是曾經為了這段感情深刻投入的自己。」
結束一段關係後,我們之所以會產生後悔、厭惡,甚至是焦慮的心情,全是因為害怕失去,失去一個喜歡的人,同時也失去了那個曾經喜歡他的自己。
想要走出這段單戀關係,要學會覺察自我情緒。
嘗試找出是什麼樣的因素,影響自己產生這種心態或情緒,在與朋友、家人的聊天過程中,重新整理對這段感情的感受,或者可以用筆寫下這段感情中的自我。透過這些自我對話的方式,再經過分析與反思,你會發現有時自己擔心的事情,不過就是一種自我揣測。
覺察情緒之後,再來好好處理它。這時可以做一些原本擅長的事情來鼓勵自己,並且正面積極地看待生活。舉例來說,每天對著鏡子鼓勵自己,說三次自己很棒。
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♡擁抱自我提升自我價值
無論是誰,都一定會有正面及負面情緒,想要處理每種情緒,我們首先要學會愛自己。
學會愛自己,並試著讓自己成為一個更好的人,是一種跳脫自我懷疑的最佳方法。
培養內在與外在的涵養,能夠增進自我魅力,吸引更多人看見自己。尋找一個真正懂得欣賞你的人,雖然是一趟艱難的道路,但在過程中我們會更加理解自己,擁有什麼樣的特質、適合什麼樣的人。
不喜歡你的人是因為不瞭解你的好,因此你應該想辦法讓自己更好、被更多人看見。想找到一段美好愛情,必須先讓自己成為一個完整的人,才能夠欣賞對方。
每個人都是獨一無二的,當你足夠瞭解自己、欣賞自己,才會遇見能夠欣賞你的那個人。
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本文摘自《#為何我們這樣相愛_那樣分手》
愛情心理學必修50堂課,曖昧、穩交到癒合失戀的傷
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作者: 幹話心理學
繪者: 米斯特miisteros
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各位朋友好:
「在愛上別人之前,請先愛自己。然後才能『放心去愛』。」
我在看這本書的時候,覺得很開心,我很開心地娛樂自己。有些好笑的句子,重複看,反覆開懷。
愛自己,其實需要刻意練習。跟各位朋友分享我這幾天的小確幸,共享歡樂更歡樂。
祝願您,找到適合自己的方式,好好愛自己!
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